Ke karolo ea boraro feela ea ba seng e bokelletse sutuk'heise e be e pholohileng, lumela hore ba hloka ho thusa setsebi sa kelello. Banyalani ba bang ba utloisoa bohloko hara sofa, kapa ba apara matšoao tleliniking ea setereke, moo ba ke keng ba ba thusa. Mathata a bakiloeng ke linaha tse phahameng tsa linaha le neurosis, aspirin ha e tšoaroe. Mamela. Mohlomong u na le nako ea setulong haeba:
O utloa bohloko tachycardia
Ka mantsoe a mang, pelo e qala ho thunya, joalo ka Marigh, maoto a fufuleloa, empa moea oa lahlehile. Ho feta moo, e etsahala hangata libakeng tse ling - mohlala, ka bese kapa lifti. Bath, o na le matšoao a tloaelehileng a ho tšoenyeha ho tšoenyeha.Meno a senyehile
Sengoli se hlalosang leino ho meno le 'nete,' me ke le monate la hau le libere, u pikitla matsoho a ho lebella phaello. Ka khatello ea maikutlo e potlakileng ka matlapeng, palo ea lintho tse bolaeang libaktheria e fokotseha, e se ke ea hlakoloa ka meno, e ke ke ea sireletsa meno.
Shevlyura Rareneet
Ho palama moriri ho tsoa ho lets'oao ke letšoao le tloaelehileng la ho tšoha. Ka linako tse ling moriri ha a oa hang-hang, empa kamora likhoeli tse 3-4 ka mor'a hore li fokotsehe. Ba sithabetsa maikutlong a sa bonahaleng, ba hloella khafetsa, 'me u se re le haufi le ho ba kopi ea Bruce Toillis. Ho sithabela maikutlo ho baka spasme ea likepe tsohle, le tse felisang bulub ea moriri. Ntle le ho fepa moriri, ka tlhaho, le hlaha le ka mor'a nako e telele. Ntle le moo, ka linaha tse nyahamisang tsa livithamini, ha u hloke komporo ea cosmonaut ka potoloho, haeba ho se joalo ka mabifi. Ka hona, ha ho na moriri o lekaneng oa limatlafatsi - o tla phela ntle le bona, hobaneng mmele o lokela ho qeta lintho tsa bohlokoa ho ona?
O jeletsa
Mme menoang le bohloeki ba botho bo se na letho le eona. Ka tšohanyetso, ho qala ho hoholo ho qala ho u hlola, le hoja e se rake, kapa bofubelu bo totobetseng. Masikho a joalo a ka ba le mabaka a kelello - hangata a fumanoa ho ba leng ba leng haholo, haholo, empa ho e khonahala, empa ho e fumana ha ho na monyetla. Mohlala, mosebetsi oa hau o hanyetse hore o tla be o theohile hosane hosane. Empa likalimo. Empa rente. E, 'me lieta ha li ithekele. Mme mme wa ka a ke ke a rorisa.
Tsohle li u behetse
U qalile ho hlokomela hore beng ka uena ke pele ba ileng ba botsa "ho uena le ho se lemohe ho noha cocoa ka veranda. Metsoalle le beng ka rona, ho sa tsotelehe hore na ba bopehile hakae, ba u tseba hantle ebile ha ba tšoenyehe haholo. Empa haeba u sa hlokomele ntho e tjena, 'me u hana mabaka a ho thusa, u tla qala ho khabisa hanyane - masoabi, ua tseba hore na u tseba phatla ea hau joang lemating la hau.U lahlile mohala oa bohlano le sete sa boraro sa linotlolo
Haeba bophelo bo ha ba hatelle ka tatellano, 'mele, eseng booatla, bo qala ho ikamahanya le maemo butle. Bakeng sa sena, e hlahisa lihormone tsa glucocortoid tse hanyetsanang le maikutlo mme li u fetole Zombie eo ho seng na letho le hlokang. Ho tepella kamehla le ho lebala - le matsoho a tsona.
U thuntsoe ke litoro tsa bosiu
Liphetoho life kapa life ka mokhoa oa ho robala - sesupo sa lous. Seo se ratanang le hore takatso e meholo ea ho khathaleha bosiu - ka bobeli libapali li bontša hore ka boemo ba kelello ha bo botle. Empa litoro tse ngata li se li le mpe haholo. Ha ho na kelello ho leka ho ba hlalosetsa, 'me litaba ha li bohlokoa haholo. Ntho ea bohlokoa ke hore litorotsoana ke karabelo ea Psyche, e lulang tlas'a khatello e mealo e sekete.
U motho e mong
Eseng lets'ollo, kahoo khauta. Kapa ho bata. Kapa ho na le ho hong ho sa tsotelleng. Sebakeng se seng le se seng, k'hommone ke ho beha molato - e 'ngoe ea lihomone tsa khatello, tse nang le lintho tse ling, li theola mohanyetsi oa sesole sa' mele. Sisteme e lerootho e qala ho lahla le ho khaotsa ho araba libaktheria tse mpe. 'Me u matha ka har'a k'hemiste bakeng sa antipyretic bakeng sa lekhetlo la boraro.Allery ea u hlokofatsa
Ka hang-hang - ho chokolete, peo e phofo, lerōleng, likatse tse ngata, lintja, lintja le batho. Corticosteroids ke ho beha molato, eo nakong ea phomolo ea letsatsi le letsatsi ho hlakisitsoe ka mafolofolo 'me e tenyetse maikutlo, haholo le ea kulang haholo. Haeba allergy a nkuoa, 'me ha a na lerotholi, kapa ho theoha, ho ka etsahala hore u nyeoe liswiti le Murzik, empa ka taba ea hore u li entse.