9 знакова да сте време за психолога

Anonim

Пора

Само трећина оних који су већ окупљали кофер и окупили одлазак, верују да им је потребан помоћ психологу. Остало или тихо трпи на софи или носе њихове симптоме у Окружном клиници, где им не могу помоћи. Поремећаји изазвани субдепресивним државама и неурозом, аспирин се не третира. Слушајте себе. Можда имате времена за кауч ако:

Патиш тахикардија

Другим речима, срце изненада почиње да цвета, попут луде, длановог зноја, али ваздух недостаје. Штавише, то се најчешће дешава на одређеним местима - на пример, у аутобусу или лифту. Батх, имате типичне симптоме анксиозног поремећаја.

Зуби се погоршавају

Егницт вас доводи до четкице за зубе у сну и у стварности, а стоматолог сваки пут када вас састане са циганским хором и медведима, трљајући руке у ишчекивању профита. Уз дуготрајни стрес у слини, број супстанци које убијају бактерије смањује се, а емајл, брише се у процесу брушења зубима, не може више да штити зубе.

Схевлиура Рареет

Коса.

Вожња косом на чешљани је типичан знак нервног преоптерећења. Понекад коса не падне одмах, већ након 3-4 месеца након преноса удараца. У хроничном стресу, стално се пењу, а ви ћете постати копију Бруце Виллис. Стрес изазива грч свих судова, а они који хране сијалице и косе. Без храњења косе, наравно, устаје и након неког времена испада. Поред тога, са депресивним државама витамина, не треба вам мање од космонаута у орбити, али ви сте највјероватнији исти као пре стреса, ако не и горе. Због тога нема довољно косе са хранљивим материјама - живети ћете без њих, зашто тело треба да проведе вредне супстанце на њима?

Ти сивано

Сврбежан

А комарци и лична хигијена немају никакве везе с тим. Одједном, најлуђи свраб почиње да вас превазиђе, иако ни осип, ни црвенило. Такве огреботине могу имати психолошке разлоге - често се налазе у онима који су веома, веома, веома, веома, али да приуште то није могућност. На пример, посао за вас тако супротставености да ћете сутра престићи сутра. Али зајмови. Али изнајмљивање. Да, и обућа се не купују. А моја мајка неће похвалити.

Сви су те бацали

Почели сте приметити да су рођаци, који су први пут питали "Шта је с вама?", Повезано од вас и више не схвата да пије какао на веранди. Пријатељи и рођаци, без обзира колико су лоше, познају вас прилично добро и прилично објективно да ухватите промене у вашем стању и озбиљно брините се. Али ако сами не приметите ништа слично и одбаците своје изговоре да бисте помогли, почећете мало да блистате - тужни, знате да ли сте познавали чело у затвореној врата.

Изгубили сте пети телефон и трећи сет тастера

Ако вам живот систематски притисне, тело, не будало, почиње да се полако прилагођава. За то производи глукокортикоидне хормоне које потискују емоције и претвори вас у зомби на који ништа не треба. Константни умор и заборавност - такође и њихове руке.

Упуцани су ноћним море

ноћ

Било какве промене у режиму мировања - лош знак. Та инсамниа, да је непремостива жеља да се гњави од јутра до ноћи - обе опције савјећују то са менталним стањем нисте сви добри. Али редовне ноћне море су већ веома озбиљне. Нема смисла да их покушате протумачити, а садржај није толико важан. Главна ствар је да су ноћне море реакција психе, која пребива под притиском у хиљаду атмосфера.

Ти си неко други

Не дијареја, тако да је Златна. Или хладно. Или нешто друго није мање фасцинантно. У свему, кортизол је крив - један од хормона стреса, који, између осталог, досади будност имунолошког система. Тупи систем почиње да заостаје и престаје да одговара на злонамерне бактерије. А трећи пут трчите у апотеци за старост антипиретик.

Алергија Торменти

И одмах - на чоколаду, полен, сунце, прашини, мачке, пси и нарочито људи. Кортикостероиди су криви, који су на свакодневним сударима наглашене посебно активно и изазивају реакцију, врло слично алергији. Ако се покупи алергија, која ни таблете, ни пад, највјероватније нису случај у слаткишима и Мурзику, већ у чињеници да сте то урадили.

Опширније