Haddii aad soo wici doonto wicitaanka, waxaad tahay qof aad u xun oo aad u xun. Qof walba waad xanaaqdaa. Waan ka aamusan nahay xaqiiqda ah in ay tahay popsovo - maanta oo dhami oo dhan iyo xitaa gluten ha cunin. Ka soo horjeedso kan hadda jira, ka bood taam ahaansho ilaa aad ka soo bilowdo sawir gacmeedyo!
Iibso dhadhanka guriga
Laakiin ma aha Ababa waxa - Waxaad u baahan tahay mid leh urka tufaaxa, mooska, vanilj ama Mint. Urta noocan ah, aromatherapers-ka Hooyo dhaarinta, waxay gacan ka geystaan xakameynta dareenka gaajada oo ay gacan ka geystaan wada noolaanshaha.Muraayadaha buluuga ah
Marka hore, moodada. Johnny Depp ayaa ku guuleystay xijaabka. Marka labaad, muraayadaha buluuga ah, cuntada oo dhami waxay noqotaa wax dhalaalaya. Marka saddexaad, qof walbaa wuxuu ku weydiin doonaa "Mash, oo maxaad ku fadhiisataa miiska muraayadaha indhaha?" Taasi waa wadahadalka ayaa ka faa'iideysan doona.
Jacayl ku dhaca
Waa kuwa carrabka ah halkan, marka balasku ku jiraan caloosha caloosha daadashada? Intaa waxaa dheer, endorphin tsunami oo ay tirtiraan dhammaan kiilogaraam dheeraad ah. Kuwaad jeceshay, sidaad ogtahay, ha burburin, oo in ka badan oo dayaxa aad buu u fiiriyaa. Iyo sida tamar tamartu ugu fiican tahay galmada wanaagsan, adiga ayaa sidoo kale ogtahay.Hurdo dheer
Mar alla markii aad qalalan tahay, waqti yar oo aan micno lahayn. Tusaale ahaan, cuntada. Haddii, dabcan, ha murugoon oo ha u dhiirranin habeenka qaboojiyaha ee ku jira qaboojiyaha ee ku yaal dimuqlanta. Intaas waxaa sii dheer, saynisyahannadu waxay dhahaan in dheef-shiid kiimikaad Sonyam uu ka sii fiican yahay kuwa seexanaya nus saac maalintii.
Dhig geesaha
Labanlaab macaashka. Haddii ilkaha ay ooyaan, laba sano gudahood ee bina-aadamnimada ku silciyaan bir-qabad iyo xadhig caag ah waxay noqon doonaan waxyar oo aad u yar. Oo aad ka yaraato. Sababtoo ah cuncun kasta oo fudud ayaa ku dhammaata dats saacaddii oo leh burush iyo dunta ilkaha. Waxay si fiican u qaadataa, waxaa fiican in aan lagu fadhiisan karin miiska gabi ahaanba.Iibso mootada
Xitaa eeyaha iyo eeyaha dhunkana way ku socdaan, maxaad ka sii dartay? Haddii aadan aqoon sida loo raaco, ka dibna xitaa ka sii fiican - raac isaga meel walba, sida haddii aad tahay moodada iyo isbeddelka. Nacasku si fiican buu u miisaamaa. Saddex kiiloomitir oo leh soo-qaadid noocaas ah - halkan waxaad joogtaa wadnaha, iyo awood.
Ku dhaqaaq daacuunka
Markay dibedda ku bixiso, tamar badan ayaa lagu kharash gareeyaa xaqiiqda ah inaadan buuxin. Langagga dhexe ee nasashada, qabowgu waa gaaban yahay - ilaa 6 bilood. Laakiin woqooyiga xad dhaafka ah oo ay wax walba ku fiican yihiin. Oo cunno macaan oo dhan. Dejinta deg-degga fog, qofna kuma siin doono wax lagu dhigto sharoobada maple.Marwada casaanka
Khamriga cas, guud ahaan waa wax faa iido leh, looma baahna in la weydiiyo nafaqo-yaqaannada - waa ku filan tahay in la eego Georgian. Qiyaasta dhexdhexaadka ah waxay kicisaa dheef-shiid kiimikaadka. In aan la daricin, waxay keentaa qarka u saaran in kastoo aad qaali tahay - midna ma jiro, oo aan ku gurguuran yahay goobta jimicsiga.