Hoe om fiksheid te gooi: 8 Effektiewe advies

Anonim

As jy op die oproep val, is jy 'n baie, baie onaangename persoon. Jy irriteer almal. Ons is stil oor die feit dat dit Popsovo is - vandag is die hele reg en selfs gluten nie eet nie. Gaan teen die stroom, spring van fiksheid totdat jy met dumbbells gefotografeer het!

Shutterstock_177017162_Small

Koop smaak vir die huis

Maar nie Abeba wat - jy het een nodig wat met die reuk van appels, piesangs, vanielje of munt nodig het nie. Hierdie reuke, aromaterapeute ma sweer, help om die gevoel van honger te onderdruk en tot harmonie by te dra.

Blou bril

Eerstens, modieus. Johnny Depp het gewen. Tweedens, in blou glase word al die voedsel blink-onaangenaam. Derdens sal almal jou "Mash, en wat sit jy by die tafel met 'n bril?" Dit is die gesprek sal voordeel trek.

Shutterstock_268295933.

Raak verlief

Is die dumbbells hier, wanneer die skoenlappers in die maag kudde spoel? Verder, die endorfien tsoenami en vee al die ekstra kilogram af. Liefhebbers, soos jy weet, moenie verpletter nie, en meer en meer staar op die maan. En hoe energie goed is in goeie seks, weet jy ook.

Slaap langer

Hoe meer droog, hoe minder tyd vir enige onzin. Byvoorbeeld, op kos. As jy natuurlik nie lunat en nie in die nag aan die yskas in die immunogon dapper is nie. Daarbenewens sê wetenskaplikes dat Sonya-metabolisme beter werk as diegene wat 'n halfuur per dag slaap.

Shutterstock_379206754.

Sit hakies

Dubbele wins. As die tande huil, in twee jaar in onmenslike kwelling met hakies en rubberbande, sal hulle effens minder gekry word. En jy sal baie kleiner wees. Omdat elke hapje eindig met uurlikse daters met 'n kwas en tandheelkundige draad. Dit neem dit goed uit, dit is beter om glad nie by die tafel te sit nie.

Koop Scooter

Selfs ouma en verdwaalde honde gaan op hulle, wat is jy erger? As jy nie weet hoe om te ry nie, dan selfs beter - gaan oral saam met hom, asof jy modieus en in die neiging is. Hierdie dwaas weeg deeglik. Drie kilometer met so 'n inkopie - hier is jy kardio en krag.

Shutterstock_149253968.

Beweeg in die plaag

Wanneer -50's buite, word baie energie bestee aan die feit dat jy nie oorweldig is nie. In die ontspanne middelste laan is die koue kort - sowat 6 maande. Maar in die uiterste noorde hiermee is alles goed. En met heerlike kos word almal erger. In die verre rendier nedersetting sal niemand jou punkics met esdoornstroop aanbied nie.

Dame in rooi

Die rooiwyn is oor die algemeen nuttig, daar is nie nodig om voedingkundiges te vra nie - dit is genoeg om na die Georgiese te kyk. In matige dosisse stimuleer die metabolisme. In Unimirronged veroorsaak dit so 'n babelaas dat enige en duur is - nie daar nie, geen kruip in die gimnasium nie.

Lees meer