Samo tretjina tistih, ki so že zbrali kovček in zbrali odhod, verjamejo, da potrebujejo pomoč psihologa. Ostalo bodisi tiho trpijo na kavču, ali nosijo simptome v okrožnem ambulanti, kjer jim ne morejo pomagati. Motnje, ki jih povzročajo podiplomske države in nevroze, aspirin se ne obravnava. Poslušajte se. Morda imate čas do kavča, če:
Trpiš tahikardijo
Z drugimi besedami, srce nenadoma začne cveti, kot je nor, dlani znoj, vendar zrak manjka. Poleg tega se dogaja najpogosteje na nekaterih mestih - na primer, na avtobusu ali dvigalu. Kopel, imate tipične simptome anksiozne motnje.Zobje se poslabšajo
ExScript vas pripelje do zobne ščetke v sanjah in v resnici, in vaš zobozdravnik vsakič, ko vas sreča z ciganskim zborom in medvedi, drgnjenje roke v pričakovanju dobička. Z dolgotrajnim stresom v slini se zmanjšuje število snovi, ki ubijajo bakterije, in emajlira, izbrisana v procesu brušenja z zobmi, ne more več zaščititi zob.
Shevlyura sareet.
Vožnja las na glavnik je tipičen znak živčnega preobremenitve. Včasih lasje ne padejo takoj, vendar po 3-4 mesecih po prenesenih pretresih. V kronični stres se nenehno vzpenjajo, in boste postali kopija Bruce Willisa. Stres povzroča krč vseh plovil, in tisti, ki hranijo žarnice las, preveč. Brez hranjenja las, seveda, se vstane in po nekaj časa pade ven. Poleg tega, z depresivnimi državami vitaminov, ne potrebujete manj kot kozmonavt v orbiti, vendar ste najverjetneje enake kot pred stresom, če ne slabše. Zato ni dovolj las s hranili - živeli boste brez njih, zakaj bi telo na njih porabilo dragocene snovi?
Cheanen.
In komarji in osebna higiena nimajo nič opraviti z njim. Nenadoma, najbolj divjega srbenja vas začne premagati, čeprav niti izpuščaj, niti rdečica opazna. Takšne praske imajo lahko psihološke razloge - pogosto najdemo v tistih, ki so zelo, zelo, zelo, vendar si to privošči, ni možnost. Na primer, delo za vas je tako nasprotovalo, da bi jutri znižali jutri. Toda posojila. Toda najemnina. Da, in čevlji ne kupujejo sami. In moja mama ne bo pohvalila.
Vse vas je vrgli
Začeli ste opaziti, da sorodniki, ki so najprej vprašali: "Kaj je z vami?", Povezano z vami in se ne zavedajo več, da bi pili kakava na verandi. Prijatelji in sorodniki, ne glede na to, kako slabi so, vedeti, da so precej dobro in zelo objektivno ujeti spremembe v vašem stanju in resno skrbi. Ampak, če sami ne opazite ničesar takega in zavrnite svoje izgovore, da boste lahko začeli zasijali malo - žalostno, veste, ali ste vedeli, ali ste poznali čelo v zaprtih vratih.Izgubil si peti telefon in tretji niz ključev
Če se življenje sistematično stisne, telo, ne belo, se začne počasi prilagajati. Za to proizvaja glukokortikoidne hormone, ki zavirajo čustva in vas obrnejo v zombi, na katerega nič ne potrebuje. Stalna utrujenost in pozabljivost - tudi njihove roke.
Strel si nočne more
Vse spremembe v načinu mirovanja - znak slabe. To nespečnost, da je nepremostljiva želja, da se trudimo od jutra do noči - obe možnosti namigujejo, da z duševnim stanjem niste vse dobro. Toda redne nočne more so že zelo resne. Ni smiselno, da bi jih poskušali razlagati, in vsebina ni tako pomembna. Glavna stvar je, da so nočne more reakcija psihe, ki prebivajo pod pritiskom v tisoč atmosferah.
Ti si nekdo drug
Ne driska, tako zlata. Ali hladno. Ali nekaj drugega ni nič manj fascinantno. V vsem, kortizol je kriv - eden od stresnih hormonov, ki med drugim, izčrpajo vigilance imunskega sistema. Dull sistem začne zaobiti in prenehajo se odzivati na zlonamerne bakterije. In tečete v lekarni za starost antipiretike že tretjič.Alergije You.
In takoj na vse - na čokolado, cvetni prah, sonce, prah, mačke, pse in zlasti ljudi. Kortikosteroidi so krivi, ki so v vsakodnevnih trkih, ki so posebej aktivno in izzovejo reakcijo, zelo podobno alergijskim. Če se dvigne alergija, ki niti tablete niti padec, najverjetneje ne veljajo za sladkarije in Murzik, ampak v tem, da ste to storili.