Kako metati Fitness: 8 Učinkovite nasvete

Anonim

Če padete na klic, ste zelo, zelo neprijetna oseba. Nadrej vse. Ti si tiho o tem, da je Popsovo - danes vso pravico in celo glutena ne jedo. Pojdite proti toku, skočite iz fitnesa, dokler se ne začnete fotografirati z dumbbells!

Shutterstock_177017162_Small.

Kupite aromo za dom

Ampak ne Ababa Kaj - potrebujete tistega, ki ima vonj jabolk, banan, vanilije ali kovnice. Ti smrdi, aromaterapistov mama prisegajo, pomagajo zatreti občutek lakote in prispevati k harmoniji.

Modra očala

Prvič, moden. Johnny Depp Won Wears. Drugič, v modrih kozarcih, vsa hrana postane sijoča ​​nepper. Tretjič, vsi vas bodo vprašali "Mash in kaj sedite na mizi z očali?" To bo pogovor izkoristil.

Shutterstock_268295933.

Pade v ljubezen

Je dumbbells tukaj, ko metulji v želodcu flush flush? Poleg tega, endorfin cunami in tako obriše vse dodatne kilograme. Ljubitelji, kot veste, ne zdrobite in vedno bolj gledate na luno. In kako energija je dobra v dobrem spolu, veš tudi.

Spi dlje

Bolj suh, manj časa za vse neumnosti. Na primer, na hrani. Če se, seveda, ne lunat in ne pogumen noči v hladilnik v imunogonu. Poleg tega znanstveniki pravijo, da Sonya metabolizem deluje bolje kot tisti, ki spijo pol ure na dan.

Shutterstock_379206754.

Postavite opornike

Dvojni dobiček. Če so zobje jokali, v dveh letih v nečloveških mukah z oklepaji in gumijastimi trakovi bodo postali nekoliko manj krivizirani. In boste veliko manjši. Ker se vsak prigrizek konča z urnimi redami s čopičem in zobnim nitkom. To je dobro, je bolje, da ne sedi na mizi sploh.

Kupi Scooter.

Tudi babi in potepuški psi gredo na njih, kaj ste slabše? Če ne veste, kako se vozite, še bolje - pojdite z njim povsod, kot da ste modni in v trendu. Ta norec tehta dostojno. Tri kilometra s takšnim odsemom - tukaj ste kardio, in moč.

Shutterstock_149253968.

Premakniti v kugo

Ko - 50s zunaj, se veliko energije porabi za dejstvo, da niste preobremenjeni. V sproščenem srednjem pasu je hladno kratko - približno 6 mesecev. Toda v skrajnem severu s tem je vse v redu. In z okusno hrano vse slabše. V oddaljenem severnem servisu vam nihče ne bo ponudil punkics z javorjevskim sirupom.

Dama v rdečem

Rdeče vino je na splošno koristno, ni treba vprašati o hranilnikih - dovolj je, da pogledamo gruzijsko. V zmernih odmerkih stimulira metabolizem. V UniMongted, to povzroča tako mačka, ki je vse in drago - niti tam, ne plazi v telovadnico.

Preberi več