9 Známky, ktoré ste čas na psychológ

Anonim

Póra

Iba tretina tých, ktorí už zhromaždili kufor a zhromaždil odchod, sa domnievajú, že potrebujú pomoc psychológovi. Zvyšok buď potichu trpí na pohovke, alebo nosiť svoje príznaky v okresnej klinike, kde im nemôžu pomôcť. Poruchy spôsobené subdepresívnymi stavmi a neurózou, aspirín sa nelieči. Počúvajte sami seba. Možno máte čas na gauč, ak:

Trpíte tachykardia

Inými slovami, srdce sa zrazu začne kvitnúť, ako je šialený, dlane pot, ale vzduch chýba. Okrem toho sa to deje najčastejšie na určitých miestach - napríklad na autobus alebo výťahu. Kúpeľ, máte typické príznaky úzkostnej poruchy.

Zuby sa zhoršujú

Vyrovnanie vás privádza na zubnú kefku vo sne av skutočnosti, a váš zubár zakaždým, keď vás spĺňa cigánsky zbor a medvede, trením ruky v očakávaní zisku. S dlhotrvajúcim stresom v slinách sa počet látok zabíjajúcich baktérie znižuje a skloviny, vymazaný v procese brúsenia zubov, už nemôže chrániť zuby.

Shevlyrara Ruret

vlasy.

Ride Hair na hrebeň je typickým znakom nervového preťaženia. Niekedy vlasy nepatria okamžite, ale po 3-4 mesiacoch po prenesených otrasoch. Pri chronickom stresu, stúpajú neustále, a chystáte sa stať kópiou Bruce Willis. Stres spôsobuje spazmus všetkých plavidiel, a tie, ktoré kŕmia žiarovky na vlasy. Bez kŕmenia vlasov, prirodzene, to vstane a po nejakom čase vypadne. Okrem toho, s depresívnymi stavmi vitamínov, nepotrebujete nie menej ako kozmonaut na obežnej dráhe, ale ste s najväčšou pravdepodobnosťou to isté ako predtým, ako nie je horšie. Preto nie je dostatok vlasov s živinami - budete žiť bez nich, prečo by mal telo stráviť cenné látky na ne?

Ste cheate

Svrbivý

A komáre a osobná hygiena s ním nemajú nič spoločné. Náhle, najdivokejší svrbenie vás začne prekonať, aj keď ani vyrážka, ani začervenanie. Takéto škrabance môžu mať psychologické dôvody - často sa nachádzajú v tých, ktorí sú veľmi, veľmi, ale aby to dovoliť, nie je to možnosť. Napríklad, práca pre vás tak, aby ste zajtra vykopali zajtra. Ale úvery. Ale nájomné. Áno, a topánky sa nekupujú. A moja matka nebude chváliť.

Všetci vás hodili

Začali ste si všimnúť, že príbuzní, ktorí sa prvýkrát spýtali: "Čo je s tebou?", Ktorý je spojený od vás a už si neuvedomuje piť kakao na verande. Priatelia a príbuzní, bez ohľadu na to, aké zlé sú, poznajú vás celkom dobre a celkom objektívne chytiť zmeny vo vašom stave a vážne. Ale ak si sami, nevidej nič takého a odmietnuť svoje výhovorky, ktoré pomáhajú, začnete svietiť trochu - smutné, viete, či ste vedeli svoje čelo v uzavretých dverách.

Stratili ste piaty telefón a tretiu sadu kľúčov

Ak vám život systematicky tlačí, telo, nie je blázon, začína sa pomaly prispôsobiť. Na to produkuje glukokortikoidné hormóny, ktoré potláčajú emócie a premenia vás na zombie, na ktorú nič nemusí. Konštantná únava a zábudlivosť - tiež ich ruky.

Ste zastrelený nočné mory

V noci

Akékoľvek zmeny v režime spánku - mizerné znamenie. Že nespavosť, že neprekonateľná túžba obťažovať od rána do noci - obe možnosti, že s mentálnym štátom nie ste všetci dobrí. Ale pravidelné nočné mory sú už veľmi vážne. Nemá zmysel sa ich pokúsiť interpretovať a obsah nie je taký dôležitý. Hlavnou vecou je, že nočné mory sú reakciou psychiky, ktorá prebýva pod tlakom v tisícoch atmosfér.

Si niekto iný

Nie hnačka, tak zlatá. Alebo zima. Alebo niečo iné nie je menej fascinujúce. Vo všetkom, kortizol je na vine - jeden zo stresových hormónov, ktoré okrem iného dozorujú ostražitosť imunitného systému. Dullový systém začne zaostať a prestať reagovať na škodlivé baktérie. A behávate v lekárni pre vek antipyretika na tretí čas.

Alergia tráp

A hneď na všetkých - na čokoláde, peľ, slnko, prach, mačky, psov a najmä ľudí. Kortikosteroidy sú na vine, ktoré sú v každodenných kolíziách zvýraznené najmä aktívne a vyvolávajú reakciu, veľmi podobnú alergickým. Ak je alergia vyzdvihnutá, ktorá ani pilulky, ani pokles, s najväčšou pravdepodobnosťou, nie sú v prípade sladkostí a Murzik, ale v tom, že ste to urobili.

Čítaj viac