මුලදී ඔබ ගැබිනි කාලය තුළ මාස 9 ක් ඇවිදින අතර, පසුගිය මාසය ඔබ කම්මැලි නොවන, සදාකාලික "සදාකාලික" ඔබ සියල්ලෝම සදාකාලික "සියල්ල තල්ලු කරති. පිටිවලදී දම් පාට පිටසක්වල ජීවීන් බිහි කරන්න, ජිප්සීස් සහ වලසුන් සමඟ ඔබව රෝහලෙන් රැගෙන යාමට අවශ්ය relatives ාතීන් සමඟ සටනට ඔරොත්තු දෙන්න, අවසානයේදී, නිවස සහ එක් අයෙකුගේ එක් අයෙකු සමඟ රැඳී සිටින්න. කුමක් කරන්න ද?
ඡායාරූප .රු ගලවා ගැනීමට ඉක්මන් වන අතර ඔහුගේ ජීවිතයේ පළමු සතිවලදී දරුවෙකු සමඟ පොරබදන්නේ නැති ආකාරය ගැන වලංගු තරුණියකගේ සටහන් පළ කරයි. බලය ඔබ සමඟ වේවා!සකස් කිරීම
අනාගත සටන් සඳහා දරු ප්රසූතිය, බෙන් වහන්සේ නොව, පාලමක් සකස් කිරීම සහ සකස් කිරීම. ඔබම ඔබේ තණකොළ දෙවියන් වහන්සේ ය.
ළදරුවෙකුට වඩා විධායකයින් සඳහා ස්ථානය
මාව විශ්වාස කරන්න, රාත්රියේ පැම්පර්, වෙනස්වන මේසයේ දරුවා මත ඇඳීමට වඩාත් පහසුය - එවිට එය හිස මත නොවේ, නමුත් ඒ සමඟම එය බෙහෙවින් වෙහෙසට පත්ව සිටී පාංශු උද්දීපනයකින් තොරව. මීට අමතරව, අලුත උපන් දරුවෙකු ළමා ශරීරයකගේ සැකයේ වර්ගය, සම්බාහනය සහ නාසයේ අවධානය යොමු කිරීම, අවධානය යොමු කිරීම - අවධානය යොමු කිරීම! - ටරුකුවොක්කොක්ස් (මේ වචනය කපු රසයන් ලෙස හැඳින්වෙන බව නොදැන, මට තේරෙන්නේ නැතිව මට තේරෙන්නේ නැත! - දළ වශයෙන්.), එවිට ඔබට මෙම අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකි සිනිඳු මතුපිට ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. ළඟා විය හැකි ක්ෂේත්රයේ එය අවශ්ය වන්නේ අවශ්ය ඩයපර්, දරුවන්ගේ දේවල්, ලොම්, තුවා සහ යනාදිය ය.ආහාර
ඔබ සහ සැමියා වෙනුවෙන්. මාස 9 ක් තිස්සේ, ඔබ කෆොට්, කුරිරු ඉරණමකින් දුක් විඳින වෙරළ තීරයට විසි කළ බව අපි තේරුම් ගනිමු, එය යම් දෙයකට වග බලා ගැනීම ඉතා අපහසු වේ, නමුත් තවමත් ඔබ හා බැණ ශීතකරණයක් ශීත කළ ආහාර. මේවා අර්ධ නිමි භාණ්ඩ (සම්පූර්ණයෙන්ම කම්මැලි සඳහා විකල්පය) හෝ සැට්ලට් බෝල්, මස් බෝල්, පිරවූ ගම්මිරිස්, සොරකම් කිරීම, සොහොනේස්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන් කිවහොත්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන් කිවහොත්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන් කිවහොත්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන්, කෙටියෙන් කිවහොත් ඔබේ ආහාර මත.
ළමා කාර්ය මණ්ඩලය
ඔබට මිලදී ගත හැකිය, නමුත් ඔබට මේ කාරණය සම්බන්ධයෙන් ලකුණු ලබා ගත හැකිය. අඩක්, relatives ාතීන් සහ මිතුරන්ගෙන් වැඩි දෙනෙක් ඔබට සහ තල්ලු කිරීම. නමුත් මේ සියල්ල එතරම් වැදගත් නොවේ, මන්ද ඇත්ත වශයෙන්ම, පළමු සතිවලදී දරුවාට අම්මා සහ පියයුරු අවශ්ය වේ.
විවේකය අපගේ සිහින වල පමණි
ඔබ දැනටමත් දරුවෙකු සමඟ නිවසේ සිටින විට, ඔබේ ජීවිතයට භූගත දිනයක් මතක් කළ හැකි වූ විට: මම අවදි විය හැකි අතර, ඩයපර් වෙනස් කර, වෙව්ලන්න, නිදාගන්න, නිදාගන්න, අවදි වන්න. ශුභාරංචිය: එය ඉක්මනින් අවසන් වේ. නරක ආරංචිය: වැඩි කල් නොගොස් - "හෙට" හෝ "සතියකින්" යන්නෙන් අදහස් නොවේ.මව්කිරි දීම
මෙය ප්රචාරක අත් පත්රිකා වල පමණි. ප්රචාරක අත් පත්රිකාවන් තුළ පමණි. සන්තෝෂවත් කාන්තාවක් මල්වල රාක්කයක සහ ඇගේ දත් 32 ක සිනහවක් ඇති අතර, ඇගේ දත් 32 ක සිනහවකින් දරුවෙකු ඔහුගේ පපුවේ සිට දරුවෙකු තබා ගනී. පළමු සතිවල GW ගැන සඳහන් නොකරන නිසා එය රිදවන්නේ නැති බව කිසිවෙකු නොදන්නා බැවින් එය ලෝක කුමන්ත්රණයක් පවා විය හැකිය. සමහර විට එය පපුව ස්පර්ශ නොකිරීමයි - එවිට බිය ගැන්වීමට, පසුව සියලු ආකාරයේ පපුවේ ඉරිතැලීම් වලට. ලැක්ටොස්ටස් සහ තවත් ආස්වාදයක් 33 ක්. එබැවින් ඉවසීම සහ සුව කිරීම-පුනර්ජනනීය කීම් - ඒවා දැන් විශිෂ්ට කට්ටලයක්. ඔබට පියයුරු ඇති විට සියල්ලන්ටම ඉඩ දෙන්න.
මාදිලිය
මේ වචනය අමතක කරන්න. පළමු දවස් සහ සති ඔබ පිල්ලි. පිල්ලි පමණක් නොව, සාදන ලද ආහාර ක්රියාකාරිත්වය සහිත පිල්ලියක් මිස historical තිහාසික විද්යා අපේක්ෂකයෙකු නොවේ. ඊළඟ මට්ටමට යාමට, ඔබ දිනපතා රාත්රිය ගත කිරීමට අවශ්ය පරිගණක ක්රීඩාවක ඔබ කැමති: ළමා රෝගීන් සති 6 ක් වන විට පාලන තන්ත්රයේ සමානකමක් ඇති අතර එය තවදුරටත් නිදා ගැනීමට පටන් ගන්නා බව සහතික කරයි රෑ.
සන්සුන් වන්න
අපට තේරෙනවා, පහසු නැහැ. නිදසුනක් වශයෙන්, සමහර සංස්කෘතීන්වල, දරුවෙකුගේ උපතින් දින 40 කට පසුව, ස්ත්රියක් බොරු කියන අතර, තමා හා දරුවෙකු හා දරුවෙකු හා දරුවෙකු සමඟ පමණක් ක්රියා කරයි. සියලු වර්ගවල නිවාස relatives ාතීන්ගේ හා ආදරණීයයන්ගේ උරහිස් මතට යයි. ඔබ පසුබට වන්නේ නැත! හොඳ දරුවන්ගේ යහපැවැත්ම පිළිබඳ සහතිකය - ඔහුගේ අම්මේ විශිෂ්ට යහපැවැත්ම, ඒ නිසා කන්න, නිදාගන්න, ඔබට මල් නොමැති බව, ස්නානය කරන්න, ඇත්ත වශයෙන්ම, සිවිලිම සුදු එකක් නොවේ දිගු කාලයකට. එය දෙන්න, එබැවින් මාතෘ රාජකාරියෙන් මාස තුනක කතා කිරීම, පසුව අවම වශයෙන් වාර්නිෂ් කවරයේ විසිවන ස්ථරයේ පාර්ක්කුව, උච්චතම තට්ටුව මුළුතැන්ගෙය පවා විසි කරන්න.විශ්වාසනීය සහජ බුද්ධිය
සොබාදහම ද මෝඩයෙකු නොවන අතර සෑම දෙයක්ම හොඳම ආකාරයෙන් සකස් කර ඇත. ළදරු ජීවිතය මාසයක් පමණ, එනම්, ඔබ සම්බන්ධ වූ දේ ගැන බැරෑරුම් ලෙස සිතීමට පටන් ගන්නා විට, දරුවා හදිසියේම සිනාසීමට පටන් ගනී. මෙය සෙරොටින් සහ ඩොපමයින් රුධිරයට බලවත්ම දේම වන නිසා මට කිසිවෙකු මරා දැමීමට අවශ්ය නැත.
ඔබටම ඇහුම්කන් දෙන්න
පශ්චාත් ප්රසව මානසික අවපීඩනය අතිශයින්ම අප්රසන්න දෙයක්, නමුත් වාසනාවකට මෙන්, එය දිගු කලක් මිථ්යාවක් ලෙස සැලකේ. ඔබ අවම වශයෙන් 4 ක් වත් ඔබ සොයා ගන්නේ නම් පහත ප්රධාන සං signs ා පහත දැක්වේ - ඔබට උදව් අවශ්ය වේ.
- ඔබ නිරන්තරයෙන් අ crying නවා, නැතිව
- ඔබට තෙහෙට්ටුවක් පිළිබඳ හැඟීමක් ඇත, නමුත් ඔබට විවේකීව හා නිදාගත නොහැක
- අ crying න්න බබා ඔබට කෝපයක් හෝ කෝපය පවා ඇති කරයි
- නව ජීවන තත්වයන් තුළ ඔබට සැබවින්ම ආරක්ෂාකාරී හා අසරණ වීම දැනේ.
- ඔබේ ලිබිඩෝ නිහතමානී නින්දක් නිදාගන්නා අතර, ලිංගිකත්වය පිළිබඳ සිතුවිල්ලට ගැඹුරු පිළිකුලක් ඇති වේ
- ඔබ පිළිකුල් සහගත බව පෙනේ, කැඩපත නැවත වරක් වෙත ළඟා වන්න මට අවශ්ය නැත
සමහර විට තරුණ මවක් (ටීඑම්) ඇගේ වෙහෙස මහන්සි වී වැඩ කරන මිතුරෙකු අ cry න්න හෝ හුදෙක් නිදහස් කිරීමේ විනෝදාංශයක් වැඩි වැඩියෙන් තමන් වෙතට පැමිණීමට ප්රමාණවත් වන නමුත් සමහර විට එය ප්රමාණවත් නොවේ, එබැවින් ඔබ වඩාත් රැඩිකල් පියවර ගත යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, කිසිවෙකු පත් නොකරනු ඇත, නමුත් හොඳ මනෝචිකිත්සකවරයෙකු සමඟ කතා කිරීම ඔබ අසත්මිය නොවේ.
සියල්ල පසු කරනු ඇත
මේ සියල්ල දිවි ගලවා ගත යුතු තාවකාලික දුෂ්කරතා බව මතක තබා ගන්න. ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ නැගී සිටින විට, පැද්දීම, පනින්නේ, ඔහු නිදා ගැනීමට අකමැති නිසා, ඔහු නිදා ගැනීමට අකමැති නිසා, ඔහුට කුඩාම වීමට අවශ්ය නිසා, එය විශ්වාස කිරීම ඉතා අපහසු වන නමුත් ඉක්මනින් පහසු වනු ඇත. එය "අපේ පියා" මෙන්, ටැටිනා සිට oning දක්වා වූ ලිපියක් ලෙස එය මන්ත්රයක් ලෙස නැවත කරන්න. ඉක්මනින්. වනු ඇත. පහසුයි. කිසිම අවස්ථාවක බලාපොරොත්තු සුන්වීමක් සිදු නොවේ! ලොව පුරා සිටින මිලියන සංඛ්යාත කාන්තාවන් ඒ හරහා ගිය නිසා ඔබටත් පුළුවන්! අපි ඔබ ගැන විශ්වාස කරනවා, තරුණ පදවාන්!