Doar o treime dintre cei care au adunat deja o valiză și au adunat plecarea, cred că au nevoie de psiholog ajutor. Restul suferă fie liniștit pe canapea, fie purtau simptomele în clinica districtului, unde nu le pot ajuta. Tulburările cauzate de stările și nevroza subtedă, aspirina nu este tratată. Ascultați-vă. Poate că aveți timp la canapea dacă:
Suferiți tahicardia
Cu alte cuvinte, inima începe brusc să înflorească, cum ar fi nebun, palmele sudoare, dar aerul lipsește. Mai mult, se întâmplă cel mai adesea în anumite locuri - de exemplu, pe un autobuz sau un lift. Baie, aveți simptome tipice ale tulburării de anxietate.Dinții deteriorate
Exiscrut vă aduce la o periuță de dinți într-un vis și în realitate, iar dentistul dvs. vă întâlnește de fiecare dată cu un cor și urși, frecărându-și mâinile în anticiparea profitului. Cu un stres prelungit în saliva, numărul de substanțe care ucid bacteriile scade, iar smalțul, șters în procesul de măcinare cu dinți, nu mai poate proteja dinții.
Shevlyura rareet
Părul de păr pe un pieptene este un semn tipic al supraîncărcării nervoase. Uneori părul nu scade imediat, dar după 3-4 luni după șocurile transferate. În stresul cronic, ei urcă în mod constant, și sunteți pe punctul de a deveni o copie a lui Bruce Willis. Stresul determină spasmul tuturor vaselor și cei care alimentează și bulbii părului. Fără hrănirea părului, în mod natural, se ridică și după o anumită perioadă de timp. În plus, cu stări depresive ale vitaminelor, nu aveți nevoie de mai puțin de un cosmonaut în orbită, dar sunteți cel mai probabil același ca înainte de stres, dacă nu mai rău. Prin urmare, nu există suficient păr cu substanțe nutritive - veți trăi fără ei, de ce ar trebui ca corpul să cheltuiască substanțe valoroase pe ele?
Ai îngăduit
Și țânțarii și igiena personală nu au nimic de-a face cu asta. Dintr-o dată, cea mai sălbatică mâncărime începe să vă depășească, deși nici o erupție cutanată, nici roșeață vizibilă. Astfel de zgârieturi pot avea motive psihologice - se găsește adesea la cei care sunt foarte, foarte, foarte mult, dar pentru a permite că nu este posibilă. De exemplu, lucrarea pentru tine atât de opuse de faptul că ați fi flopat mâine mâine. Dar împrumuturi. Dar chiria. Da, iar pantofii nu se cumpără. Și mama mea nu va lăuda.
Toți te-au aruncat
Ați început să observați că rudele, care au cerut mai întâi "Ce este cu tine?", Asociate de la tine și nu mai dă seama să bei cacao pe verandă. Prieteni și rude, indiferent cât de rău sunt, știind că sunteți destul de bine și destul de obiectiv pentru a prinde schimbările în starea dvs. și vă faceți griji serios. Dar dacă tu nu observi nimic așa și respinge scuzele lor pentru a ajuta, vei începe să strălucești puțin - trist, știi dacă ți-ai știut fruntea într-o ușă închisă.Ai pierdut cel de-al cincilea telefon și cel de-al treilea set de chei
Dacă viața vă presează sistematic, corpul, nu fi un nebun, începe să se adapteze încet. Pentru aceasta, produce hormoni glucocorticoid care suprimă emoții și vă transformă într-un zombie la care nimic nu are nevoie. Oboseală și uitare constantă - și mâinile lor.
Ești împușcat de coșmaruri
Orice modificări ale modului de repaus - un semn prost. Această insomnie, că o dorință insurmontabilă de a se obosi de dimineață la noapte - ambele opțiuni indică faptul că, cu starea mentală, nu sunteți bine. Dar coșmarurile regulate sunt deja foarte grave. Nu are sens să încercați să le interpretăm, iar conținutul nu este atât de important. Principalul lucru este că coșmarurile sunt reacția psihicului, care locuiește sub presiune într-o mie de atmosfere.
Ești altcineva
Nu diaree, deci auriu. Sau rece. Sau altceva nu este mai puțin fascinant. În tot, cortizolul este de vină - unul dintre hormonii de stres, care, printre altele, se îndreaptă vigilența sistemului imunitar. Sistemul plictisitor începe să fie lag și să înceteze să răspundă la bacterii rău intenționate. Și alergi într-o farmacie pentru epoca antipiretică pentru a treia oară.Alergia vă chinuiește
Și imediat la toate - pe ciocolată, polen, soare, praf, pisici, câini și mai ales oameni. Corticosteroizii sunt de vină, care la coliziuni de zi cu zi sunt evidențiate în mod special și provoacă reacția, foarte asemănătoare cu alergic. Dacă o alergie este luată, care nici pastile, nici o scădere, cel mai probabil, nu sunt cazul în dulciuri și Murzik, dar în faptul că ați făcut-o.