In het tweede uur van de nacht beviel ik in een halfwandige keuken, ik heb de volgende koekenpan gevlochten - ze paste niet in de vaatwasser. In het huis, stilte en vrede, alleen een vredige suggestie van drie jonge kinderen en de vader van het gezin met hen. En in mijn hoofd, helemaal: op de vervelende en plaatsen een toezichthouder, de monoloog draaide erin.
"Ik heb me mijn leven helemaal niet voorgesteld ... hoe ik moe was ... ik heb zoveel hulp nodig, maar niemand komt ... hoeveel je kunt ... wat ik mijn nog jonge jaren doorbreng ... Deze potten en luiers zitten in de lever ... dat ik de verkeerde fout niet heb gedaan? .. Ik wil je favoriete ding doen, iets doen dat te zien en geëvalueerd ... hoe ik alles heb. .. "
Giftig vapper van ontevredenheid en teleurstelling, wanhoop en hopeloosheid humble op langzaam vuur, gekruid met scherpe knijpvanning op talrijke die succes hebben op professioneel veld, nanny, outfits, carrières, fotograferen, publicaties, hoge kosten, volgers, reizen, prestaties.
Een deel van mij verloor de overblijfselen van gezond verstand niet en keek in verbazing voor deze helse cocktail vanaf de zijkant. Ik vroeg mezelf: "Wat is het bij jou? Wat is het punt in deze balen? Breng jezelf in de hand en stop met jammeren, verzamel! " Niet om te zeggen dat deze aantrekkelijkheden enorm hebben geholpen - ikzelf was duidelijk dat ik ontkennend was, ik vertrek voor de meest pijnkeen.
De situatie was echt een betreurenswaardig. Ik was 24 uur per dag voor kinderen. Terwijl de dochters van de 3e en 5 jaar op school zijn geweest, vermaakte ik de eenjarige zoon, toen gingen we ze samen na lessen, en toen begon de echte "Rubilovo".
Ik ben geen erg zelfgemaakte vrouw en een mooie talentful animator, dus met de organisatie van kindervrije tijd, behalve de cirkels en secties, doe ik slecht. De onvermijdelijke gevechten en demontage tussen de kinderen put me emotioneel uit en de noodzaak om "serveren" in non-stop-modus: bullshit-pellets-riem-dye-gesp-pole-pretty-removing, bladeren volledig zonder krachten fysiek.
Ik zou veel veel plezier hebben om te werken om te werken voor een spannend project om te bellen en geïnteresseerd in Nanny: "Hoe is de kinderen?". Maar tot nu toe werd deze optie helemaal niet beschouwd.
Bovendien waren de kerstvakantie op gewezen, en dit (Achtung! Akhtung!) Bijna drie weken zonder school. En we gaan nergens heen, de man blijft werken, en daarom zal het moeten komen met entertainment en de vrije tijd aan mij organiseren, zonder af te wijken van het kassa.
Op de speeltuin - Oh, deze sites gehaat door mij dia's en schommels! - Mijn magere fysiognomie zag een andere moeder drie van onze school.
- Hoe gaat het met je?
- Nuuu, Figov, - Ik antwoord met zure mijn. - Ik denk aan de komende vakantie ... ik overleven deze weken gewoon niet.
- En weet je, ik had hetzelfde. En toen vertelde ik mezelf dat er geen proc. Het is helemaal niet constructief: het wordt niet eenvoudiger van de innerlijke janken, alleen in dit alles.
En ze begon me te vertellen over het beroemde boek "mindfullness" (in de Russische vertaling "Bewustzijn", de auteurs van Mark Williams en Denny Pennim), over seminars met studenten van John Keho, die ze in Zuid-Afrika bezocht, over veranderingen die opgetreden in haar leven voor een korte termijn.
En ik weet niet waarom, maar al haar woorden kwamen rechtstreeks aan het doel - het kan worden gezien, de plaats viel samen, tijd en mijn toestand. Tenminste, het was heel anders dan de standaard "Je moet lijden, de kinderen zullen snel opgroeien," "Wat vond je toen ik drieën drie gaf?", "En wie is het nu gemakkelijk?" Juicht "Sluiten.
Ik herinnerde me plotseling die tijden toen het in een vergelijkbare conditie was, stikte op het werk. "Hoe moe ... ik ben de gemiste al mijn leven om in het kantoor op oom te werken ... Ik zal nooit een familie hebben ..." Ik heb ook geprobeerd een uitweg te vinden, ik heb het saldo, Gesleept het "hele leven" van de korst tot korst en zag zelfs een volledig esoterische film "The Secret" (mijn moeder, rationeel van rationeel, bon dan de ogen van de berg). Trouwens, het hielp: zeven jaar oud is er een gezin, en wat anders!
In het algemeen blijkt het, het geval is helemaal niet omstandigheden. Om te zijn of niet gelukkig en tevreden met het leven is gewoon onze eigen keuze. In mij alsof het licht verlicht was en op dat moment besloot ik: niet langer jammeren. Ik zal niet klagen over het leven of anderen. Ik zal elke Bitland-monoloog onderbreken op de eerste zin. Ik zal alleen zoeken en focussen op goed, met al mijn macht.
Ik zal niet zeggen dat het gewoon was. Het eiste een aanzienlijke zelfbeheersing. Ik maakte me zorgen dat ik het niet zou slagen: de volgorde in de uitvoering van genomen beslissingen is helemaal niet mijn paard. Maar sommige wonder slaagden.
Eigenlijk waren de regels van het spel eenvoudig: om alles op zichzelf negatief over te slaan, nadruk op het goede. Elke dag bedankt: jezelf rondom, het leven. En zo nogmaals en opnieuw.
En dan begonnen de veranderingen. Ze waren zo duidelijk dat het onmogelijk was om niet verrast te zijn. Onze kerstvakantie waren verzadigd en warm, en er was geen dergelijk gevoel van uitputting van permanent verblijf bij kinderen. De man zuchtte vrij en opgewekt, omdat ik stopte met het laden van het met een negatief. Al begin januari was er een kans om de baby vier uur per dag te geven aan de tuin. Vier uurvrijheid - het is ongelooflijk waardevol!
Nog meer. Plotseling werd het mogelijk om deel te nemen aan de favoriete hobby - muziek, het werd een echte impuls van de frisse lucht, gaf me creatieve energie, die meteen is gematerialiseerd. Ik schreef eindelijk kinderverhalen die langer dan een jaar in mijn hoofd leefden. Ik besloot om terug te keren naar het oorspronkelijke beroep van de journalist en de redacteur - en de voorstellen voor het werk begonnen absoluut van nergens te ontvangen. Dus ik werd een belangrijk onderdeel van mijn eigen leven teruggekeerd, ik was niet langer 100% geabsorbeerd door familie en kinderen.
Ik ben helemaal niet een expert in positief denken. En van mij gebeuren pauzes en rouwen nog steeds. Maar in één ben ik nu precies precies precies. Wanneer het slecht is, wanneer verdrietig, eenzaam, hopeloos - kunnen we onszelf helpen. Als het niet mogelijk is om hulp van de buitenkant te krijgen, wees dan zeker: alle kracht en wijsheid is in ons, je hoeft alleen maar goed in je ziel te kijken.
Illustraties: Shutterstock