Għall-ewwel timxi tqila ta '9 xhur, u l-aħħar xahar li qed timbotta wkoll kollox, li mhux għażżien wisq, eterna "kif int?" Imbagħad fil-dqiq iwelldu xi barranin vjola, jifilħu l-battalja ma 'qraba li jixtiequ li tieħdok mill-isptar ma' żingari u orsijiet, ġejjin, finalment, dar u ... jibqgħu ma 'wieħed aljeni fuq waħda. X'TAGĦMEL?
Pics.ru huwa bil-għaġla għall-salvataġġ u tippubblika noti omm żagħżugħa valida dwar kif ma jgħollu up ma 'tarbija fl-ewwel ġimgħat ta' ħajtu. Ħalli l-forza tkun miegħek!Preparazzjoni
Fl-antiċipazzjoni tat-twelid tat-twelid, mhux benessed u tipprepara bridgehead għal ġlied futur. Inti stess huma l-alla tal-lawn tiegħek.
Post għall-eżekuttivi fuq tarbija
Belivatini, il-pampers fil-lejl huwa iktar konvenjenti li jilbsu fuq it-tifel / tifla fuq il-mejda li qed tinbidel - allura hemm ċans li tilbsu mhux fuq ir-ras, imma madwar fejn ikun meħtieġ, u fl-istess ħin jintlibes ħafna mingħajr eċċitament ta 'Pokes. Barra minn hekk, twelid tat-twelid għandu jinżamm mazz ta 'manipulazzjonijiet tat-tip ta' dubju ta 'korp tat-tfal, massaġġi u tindif ta' kuljum tal-imnieħer - attenzjoni! - Tukovoks (kif għixt 29 sena mingħajr ma jkunu jafu li din il-kelma huwa msejjaħ togħmiet tal-qoton, ma nifhimx! - madwar. Mewġa.), Sabiex il-wiċċ lixx li tista 'tuża għal dawn l-iskopijiet tkun utli ħafna. Madwar dan fil-qasam ta 'REACH għandhom ikunu l-biċċiet kollha meħtieġa ta' ħrieqi, affarijiet tat-tfal, suf, srievet, u l-bqija.Ikel
Għalik u Raġel. Aħna nifhmu li għal 9 xhur, meta nfakkruk aktar lilek innifsek caċellot, jintefa fuq ix-xatt ta 'tbatija bil-destin krudili, huwa diffiċli ħafna għal xi ħaġa li tiżgura, imma xorta tirranġa ruħek u scold friża ffriżat. Dawn jistgħu jkunu prodotti nofshom lesti (għażla għal kollox għażżien), jew billetti dar bħal kitlet, laħam tal-laħam, bżar mimli, brodu, zalzett, fil-qosor, dak kollu li tista 'tħaffef malajr u tiekol f'daqqa fuq l-ikel tiegħek.
Staff tat-Tfal
Tista 'tixtri, imma tista' tiġbed fuq din il-kwistjoni. Nofs, jekk mhux il-biċċa l-kbira tal-qraba u l-ħbieb jagħtuk u timbotta. Iżda dan kollu mhux daqshekk importanti, għax, fil-fatt, fl-ewwel ġimgħat it-tarbija għandha bżonn is-sider tal-omm u tal-muming.
Mistrieħ biss fil-ħolm tagħna
Meta int diġà fid-dar ma 'tifel, il-ħajja tiegħek tista' tfakkar il-jum ta 'groundhog: I woke up, biddel il-ħrieqi, trembled, slept, woke up u l-bqija. Aħbar tajba: Se jispiċċa dalwaqt. Aħbarijiet ħżiena: Ftit - ma jfissirx "għada" jew "fil-ġimgħa."Treddigħ
Dan huwa biss fil-fuljetti tal-propaganda. Mara kuntenta tiltaqa fuq l-ixkaffa fil-fjuri u bi tbissima fit-32 snien tagħha żżomm tifel mis-sider tiegħu. Forsi dan huwa saħansitra konspirazzjoni dinjija, għax l-ebda wieħed isemmi li GW fl-ewwel ġimgħat huwa kultant jolqot li mhuwiex li s-sider ma tmissx - biex jitferra scary, u mbagħad għall-borġ ta 'kull xorta ta' xquq fis-sider, Lattostasis u 33 Aktar pjaċiri. Allura paċenzja u kremi ta 'riġenerazzjoni tal-fejqan - issa huma sett kbir. U ħalli kollha fil-każ ser ikollok sider.
Modalità
Tinsa din il-kelma. L-ewwel jiem u ġimgħat inti zombies. U mhux biss zombies, imma zombies b'funzjoni tal-ikel mibnija, u mhux kandidat ta 'xjenzi storiċi, mhux-a. Biex tmur fil-livell li jmiss, tixtieq f'logħba tal-kompjuter li għandek bżonn toqgħod ġurnata, iva l-lejl ta 'l-istennija: Il-Pediatricians jassiguraw li b'6 ġimgħat il-massimu tat-tarbija għandu xebh tar-reġim u jibda jorqod itwal fuq lejl.
Irrilassa
Aħna nifhmu, mhux faċli. Iżda, per eżempju, f'xi kulturi, 40 jum wara t-twelid ta 'tifel, mara tinsab u hija involuta biss minnu stess u tifel, u kull tip ta' djar imorru fuq l-ispallejn ta 'qraba u maħbubin. U inti toqgħodx lura! Il-garanzija ta 'benesseri tat-tfal tajba - benesseri eċċellenti ta' mommy tiegħu, hekk jieklu, irqad, għalf tarbija u think tinsa li inti ma għandekx fjuri, il-banju ma jkunx imnaddaf, u tabilħaqq, il-limitu ma jkunx wieħed abjad għal żmien twil. Agħtiha, biex ngħidu hekk, ftit xhur mid-dmir tal-omm, u mbagħad mill-inqas il-parkett tas-saff ta 'għoxrin ta' kopertura tal-verniċ, anke tarmi l-maduma fil-kċina.Fiduċja Instincts
In-natura mhix ukoll iqarqu u rranġati kollox bl-aħjar mod. Madwar ix-xahar tal-ħajja tat-trabi, jiġifieri, biss meta int serjament jibdew jaħsbu dwar dak li inti ltqajna involuti, it-tifel f'daqqa jibda tbissima. Dan jikkawża l-emissjoni l-aktar qawwija ta 'serotonin u dopamine fid-demm, għalhekk lanqas ma rrid noqtol lil xi ħadd.
Isma lilek innifsek
Postpartum Depressjoni hija ħaġa estremament spjaċevoli, imma fortunatament, li ilha waqfet milli titqies bħala leġġenda. Hawn taħt hawn is-sinjali ewlenin, jekk issib mill-inqas 4 minnhom - għandek bżonn l-għajnuna.
- Inti kontinwament biki madwar u mingħajr
- Għandek tħossok ta 'għeja, imma ma tistax tirrilassa u torqod
- biki tarbija tikkawża inti irritazzjoni jew saħansitra Rage
- Tħossok assolutament bla difiża u bla sahha f'ċirkostanzi ta 'ħajja ġodda.
- Il-libido tiegħek jorqod irqad fil-fond, u l-ħsieb ħafna ta 'sess jikkawża sens ta' disgust fond
- Jidher li inti li inti tfittex disgusting, approċċ il-mera għal darb'oħra ma rridx
Kultant omm żagħżugħa (TM) hija biżżejjed biex tibki ħabib fuq il-ħajja iebsa tagħha jew li jkollok xi passatemp li jħoll lilhom infushom, imma xi kultant mhuwiex biżżejjed, u għalhekk trid tagħmel aktar miżuri radikali. Antidepressanti immedjatament int, ovvjament, ħadd ma jaħtar, imma biex titkellem ma 'psikoterapista tajjeb ma jkunx superfluwu.
Kollha se jgħaddu
Ftakar li dan kollu huwa d-diffikultajiet temporanji li jeħtieġ li jiġu baqgħu ħajjin. Ovvjament, meta toqgħod, titbandal, fl-4 ta 'filgħodu ma' tarbija minn qabel, għax ma jridx jorqod, imma jrid ikun l-iżgħar, huwa diffiċli ħafna li wieħed jemmen, imma dalwaqt se jkun aktar faċli. Irrepetiha bħala Mantra, bħal "Missierna", bħala ittra Tatyana biex onegin. Dalwaqt. Se jkun. Aktar faċli. U fl-ebda każ ma disprament! Miljuni ta 'nisa madwar id-dinja għaddew minnha, sabiex inti tista' wkoll! Aħna nemmnu fik, Padavan żgħir!