Аль хэдийн чемодан цуглуулж, цуглуулсан хүмүүсийн гуравны нэг нь зөвхөн тусламж хэрэгтэй гэж үздэг. Үлдсэн хэсэг нь Sofa дээр тайван бус, эсвэл Дүүргийн клиникийн шинж тэмдгүүд, тэдгээр нь дээр нь тусалж чадахгүй. Субьектив муж, мэдрэлийн ба мэдрэлийн өвчнөөс үүдэлтэй эмгэг, аспирин эмчилдэггүй. Өөрийгөө сонс. Магадгүй танд буйдантай цаг зав гарвал:
Та Tachycardia-т амсдаг
Өөрөөр хэлбэл зүрх нь гэнэт цэцэглэж, алгаа хөлрөх мэт цэцэглэдэг, гэхдээ агаар байхгүй байна. Түүнээс гадна, энэ нь тодорхой газруудад ихэнхдээ тохиолддог - жишээ нь, автобус, цахилгаан шатанд байдаг. Усанд орох, та сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэгийн шинж тэмдэг байдаг.Шүд нь мууддаг
Exiscript нь таныг мөрөөдөлдөө, бодит байдал дээр болон бодит байдал дээр болон бодит байдал дээр болон шүдний эмч таныг цоорхой, баавгай, үүргээ биелүүлэх, Салива дахь давсагны стресстэй, бактеригийн хөндлөн огтлолын тоо, паалан ба паалан нь шүдээ хавирах, шүдээ хавирахаа больсон.
Shevlyura rareet
Самаар үс унах нь мэдрэлийн хэт ачааллын шинж тэмдэг юм. Заримдаа үс нь даруй унахгүй, гэхдээ цочролоос хойш 3-4 сарын дараа. Архаг стрессд тэд байнга авирдаг, та Брюс Уиллисийн хуулбар болох гэж байна. Стресс нь бүх хөлөг онгоцны спазмыг үүсгэдэг, мөн үсний булцууг тэжээдэг. Үсийг хооллохгүйгээр байгалийн жамаар хооллодоггүй, хэсэг хугацааны дараа, дараа нь унана. Нэмж хэлэхэд витамин дахь сэтгэл гутралын сэтгэл гутралд ордог, та тойрог замаас бага байх хэрэггүй, гэхдээ та стрессээс өмнөхөн стрессээс өмнөхтэй адил юм. Тиймээс шим тэжээлтэй хангалттай үс байхгүй - Та тэдэнгүйгээр амьдрах болно - тэдэнгүйгээр амьдрах болно, яагаад биеэ тэдэнд үнэ цэнэтэй бодис зарцуулах ёстой вэ?
Чи хуурч байна
Шумуул, хувийн эрүүл ахуй нь үүнтэй ямар ч хамаагүй. Гэнэт, хамгийн зэрлэг загатнах нь таныг тууралт, улайлт, улайлт биш ч гэсэн таныг даван туулж эхэлдэг. Ийм зураас нь сэтгэлзүйн шалтгаантай байж болно. Энэ нь маш их, маш их, маш их байдаг, гэхдээ үүнийг хийх боломж биш юм. Жишээлбэл, таны хувьд маргааш маргааш та нар маргааш босох байсан. Гэхдээ зээл. Гэхдээ түрээс. Тийм ээ, гутал өөрсдийгөө худалдаж авдаггүй. Ээж маань магтаж болохгүй.
Бүгд чамайг шидсэн
Та эхлээд "тантай хамт байгаа зүйлээ" асуусан хамаатан садан нь танаас асууж эхлэв. "Гэж асуусан, тантай холбоотой бөгөөд веранда дээр какао уухаа больсон. Найз нөхөд, хамаатан садан, тэдний муу, нөхцөл байдалдаа өөрчлөлтийг олж, маш сайн, ноцтой байдалд нь анхаарч, санаа зовж байна. Гэхдээ та өөрөө өөртөө юу ч анзаарч, түүнд туслахын тулд ямар ч шалтгааныг бүү татгалз. Та жаахан гэрэлтэж эхлэх болно, та жаахан гэрэлтэх болно.Та тав дахь утас, гуравдахь товчлууруудыг алдсан
Хэрэв амьдрал таныг системтэйгээр дарамталж байвал бие махбодь, бие биш, тэнэг биш, аажмаар дасан зохицож эхэлдэг. Үүний тулд энэ нь сэтгэл хөдлөлийг дарангуйлч, таныг юу ч хэрэггүй зомби болгож хувиргадаг глюкокортикоид даавар үүсгэдэг. Байнгын ядаргаа, мартамхай байдал - бас гар.
Та хар дарсан зүүд зүүдлэв
Унтах горимд гарсан аливаа өөрчлөлт - ӨНГӨ ОРУУЛАЛТ. Өглөө нь өглөг өгөхгүй, шөнийн цагаар хооллохгүй байх хүслийг биелүүлж чадахгүй байна. Энэ нь сэтгэцийн байдалд хоёулаа сэтгэцийн төлөвтэй байна. Гэхдээ ердийн хар дарсан зүүд аль хэдийн маш ноцтой байдаг. Үүнийг тайлбарлахыг хичээх нь утгагүй бөгөөд агуулга тийм ч чухал биш юм. Гол зүйл бол хар дарсан зүүд бол мянга мянган агаар мандлын үед дарамтанд байдаг сэтгэлзүйн хариу үйлдэл юм.
Чи өөр хүн
Суулгалт биш, маш алтан. Эсвэл хүйтэн. Эсвэл өөр зүйл биш. Бүх зүйл Кортизол буруутгах. Стретерийн даавар хэрэг, харин бусад зүйлсээс бусад зүйлийг дарслын системийн нэгний нэг юм. Уйтгартай систем хоцрогдож эхэлж, хортой бактерийн хариу үйлдэл хийхээ больсон. Та гурав дахь удаагаа Антипиатын насандаа эмийн санд ажиллана.Харшилтай
Шоколад, тоос, нар, тоос, тоос, нохой, нохой, нохой, ялангуяа хүмүүс. Кортикостероидууд буруутгах нь буруу, ялангуяа ялангуяа ялангуяа ялангуяа идэвхжүүлдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа идэвхтэй байдлыг онцолж, хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд харшлын хувьд маш төстэй юм. Хэрэв эмзэглэгчийг аваагүй бол эм, дуслууд, эсвэл дуслаар, эсвэл дуслууд нь чихэрлэг, Мурзик, гэхдээ та үүнийг хийсэн нь тийм биш юм.