Отпрвин ќе одиш бремена долга 9 месеци, а минатиот месец, исто така, притискате сè, кој не е премногу мрзлив, вечен "како си?" Потоа, во брашно раѓаат некои пурпурни вонземјани, издржат битка со роднините кои сакаат да ве однесат од болницата со Цигани и мечки, конечно, дома и ... остануваат со вонземјани еден на еден. ШТО ДА СЕ ПРАВИ?
PICS.RU е во брзање кон спасување и објавува забележува валидна млада мајка за тоа како да не се вози со бебе во првите недели од неговиот живот. Нека сила е со вас!Подготовка
Во пресрет на породувањето, не бликан и подготви мост за идните борби. Вие сте самиот бог на вашиот тревник.
Место за директори над бебе
Верувај ми, Памперс во ноќта е попогодно да се носат на детето на променливата табела - тогаш постои шанса да се носи не на главата, туку за тоа каде е неопходно, а во исто време тоа е многу носено без возбуда на pokes. Покрај тоа, новороденчето мора да се одржи еден куп манипулации од видот на сомнежот на детското тело, масажа и дневно чистење на носот - внимание! - Turukovoks (како што живеев 29 години без да знам дека овој збор се нарекува памучни вкусови, јас не разбирам! - Прибл. Бран.), Така што мазната површина што можете да ја користите за овие цели ќе биде многу корисна. Околу него во областа на дофат треба да бидат сите потребни парчиња пелени, детски работи, волна, салфетки и така натаму.Храна
За вас и сопругот. Ние разбираме дека за 9 месеци, кога ве потсетуваме повеќе за себе Cachelot, фрлени на брегот на страдање со сурова судбина, многу е тешко за нешто да се осигурате, но сепак преуредите себе и замрзнете замрзната храна. Овие можат да бидат полу-готови производи (опција за целосно мрзливи), или домашни загради, како што се клет, ќофтиња, полнети пиперки, супа, колбаси, накратко, сè што можете брзо да го одмрзнете и да проголтате во тие 15 минути што одеднаш се појавувате на вашата храна.
Детски персонал
Можете да ги купите, но можете да го постигнете ова прашање. Половина, ако не и повеќето од роднините и пријателите ви даваат и притиснете. Но, ова не е толку важно, бидејќи, всушност, во првите недели бебето му треба мајка и маицинг гради.
Одмор само во нашите соништа
Кога веќе сте дома со дете, вашиот живот може да го потсети денот на земјата: се разбудив, ги сменив пелени, трепереше, спиев, се разбудив и така натаму. Добра вест: тоа ќе заврши наскоро. Лоши вести: Наскоро - не значи "утре" или "за една недела".Доење
Ова е само во пропагандни брошури. Среќна жена седи на полица во цветници и со насмевка во сите нејзини 32 заби држи дете од неговите гради. Можеби ова е дури и светски заговор, бидејќи никој не споменува дека ГВ во првите недели понекогаш боли дека не е дека градите не се допираат - да истураат страшно, а потоа и на грамада на сите видови на градите пукнатини, Lactostasis и 33 повеќе задоволства. Значи обележување трпеливост и лековити-регенерирање креми - тие сега се одличен сет. И нека сите во случајот ќе имате гради.
Мод
Заборавете го овој збор. Првите денови и недели сте зомби. И не само зомби, но зомби со вградена храна функција, а не кандидат на историски науки, не-а. За да отидете на следното ниво, ви се допаѓа во компјутерска игра што треба да го задржите Ден, да ноќта држи: педијатри уверуваат дека до 6 недели максимум бебето има сличност на режимот и почнува да спие подолго во ноќ.
Опуштете се
Ние разбираме, не е лесно. Но, на пример, во некои култури, 40 дена по раѓањето на детето, жената лежи и е ангажирана само од себе и дете, и сите видови куќи одат на рамениците на роднините и најблиските. И не се колебате! Гаранцијата на доброто дете благосостојба - одлична благосостојба на неговата мајка, па јадат, спијат, хранат бебе и мислам дека заборавиш дека немаш цвеќиња, бањата не е исчистена, и навистина, таванот не е бел за долго време. Дај го, така да се каже, неколку од три месеци од должност на мајката, а потоа барем паркет на дваесеттиот слој на лак на лак, дури и фрли плочка во кујната.Доверба инстинкти
Природата исто така не е будала и распоредена сè на најдобар начин. Околу месецот на новороденче, тоа е, само кога сериозно почнувате да размислувате за она што сте се вклучиле, детето одеднаш почнува да се насмевнува. Ова предизвикува најмоќната емисија на серотонин и допамин во крвта, па затоа дури и не сакам да убивам никого.
Слушајте се
Постпармската депресија е исклучително непријатна работа, но за среќа, што одамна престана да се смета за мит. Подолу се главните знаци, ако најдете најмалку 4 од нив - ви треба помош.
- постојано плачеш и без
- Имате чувство на замор, но не можете да се опуштите и да спиете
- Плачењето на бебето предизвикува иритација или дури и бес
- Вие се чувствувате апсолутно беспомошни и беспомошни во нови животни околности.
- Вашиот либидо спие длабоко спиење, а самата смета на сексот предизвикува чувство на длабоко одвратност
- Ви се чини дека изгледате одвратно, пристапете до огледалото уште еднаш не сакам
Понекогаш млада мајка (ТМ) е доволно за да плаче пријател на нејзиниот тежок живот или да има некое одвртување на хоби на повеќе или помалку да дојде до себе, но понекогаш тоа не е доволно, па мора да направите повеќе радикални мерки. Антидепресиви веднаш, се разбира, никој нема да назначи, туку да разговара со добар психотерапевт нема да биде излишно.
Сите ќе помине
Запомнете дека сето ова е привремено потешкотии кои треба да бидат преживеани. Се разбира, кога ќе застанете, занишајте, во 4 часот со бебе однапред, бидејќи не сака да спие, но сака да биде најмал, многу е тешко да се поверува, но наскоро ќе биде полесно. Повторете го како мантра, како "нашиот татко", како писмо Татјана до Онерин. Наскоро. Ќе биде. Полесно. И во никој случај не очајувај! Милиони жени ширум светот поминаа низ него, па така можете! Ние веруваме во вас, млади Падаван!