Tikai trešdaļa no tiem, kas jau ir apkopojuši čemodānu un apkopojuši izbraukšanu, uzskata, ka viņiem ir vajadzīgs palīdzības psihologs. Pārējie vai nu mierīgi cieti uz dīvāna, vai valkāt savus simptomus rajona klīnikā, kur viņi nevar palīdzēt viņiem. Traucējumi, ko izraisa apakšdaļas un neirozes, aspirīns netiek apstrādāts. Klausieties sevi. Varbūt jums ir laiks dīvānam, ja:
Jūs ciešat tahikardiju
Citiem vārdiem sakot, sirds pēkšņi sāk ziedēt, piemēram, traks, plaukstas sviedri, bet trūkst gaiss. Turklāt tas notiek visbiežāk noteiktās vietās - piemēram, uz autobusu vai liftu. Vanna, jums ir tipiski trauksmes traucējumu simptomi.Zobi pasliktinās
Exiscips jūs uz zobu suka sapnī un patiesībā, un jūsu zobārsts katru reizi atbilst jums ar čigānu kori un lāči, berzējot rokas, gaidot peļņu. Ar ilgstošu stresu Salīvā samazinās to vielu skaits, kas nogalina baktērijas, un emaljas, kas izdzēsts slīpēšanas ar zobiem, vairs nevar aizsargāt zobus.
Shevlyura retums
Brauciet ar matiem ķemmī ir tipiska nervu pārslodzes zīme. Dažreiz mati nekavējoties neietilpst, bet pēc 3-4 mēnešiem pēc nodotajiem satricinājumiem. Hroniskā stresa laikā viņi nepārtraukti kāpina, un jūs gatavojaties kļūt par Bruce Willis kopiju. Stress izraisa visu kuģu spazmas, un tiem, kas baro spuldzes matu, too. Bez matu barošanas, protams, tas kļūst uz augšu un pēc kāda laika nokrīt. Turklāt ar depresīvām vitamīnu valstīm, jums ir nepieciešams ne mazāk kā kosmonauts orbītā, bet jūs, visticamāk, tas pats, kas pirms stresa, ja tas nav sliktāks. Tāpēc nav pietiekami daudz matu ar uzturvielām - jūs dzīvojat bez viņiem, kāpēc ķermenis viņiem vajadzētu tērēt vērtīgas vielas?
Jūs cheatece
Un moskītiem un personīgajai higiēnai nav nekāda sakara ar to. Pēkšņi, wildest nieze sāk pārvarēt jūs, lai gan ne izsitumi, ne apsārtums ir pamanāms. Šādiem skrāpējumiem var būt psiholoģiski iemesli - tas bieži atrodams tiem, kas ir ļoti, ļoti, ļoti, bet, lai atļautu tas nav iespējams. Piemēram, darbs, kas jums tik iebilda pret to, ka rīt rīt esat flopējis. Bet aizdevumi. Bet noma. Jā, un apavi nepērk sevi. Un mana māte neslīdēs.
Visi iemeta jūs
Jūs sākāt pamanīt, ka radinieki, kas pirmo reizi jautāja "Kas ir ar jums?", No jums, un vairs neapzinās, ka dzert kakao uz verandas. Draugi un radinieki, neatkarīgi no tā, cik slikti viņi ir, zinot jūs diezgan labi un diezgan objektīvi, lai noķertu izmaiņas jūsu stāvoklī un nopietni jāuztraucas. Bet, ja jūs pats nepamanīt neko līdzīgu un noraidiet savus attaisnojumus, lai palīdzētu, jūs sāksiet spīdēt nedaudz - skumji, jūs zināt, vai jūs zinājāt savu pieri slēgtās durvīs.Jūs zaudējāt piekto tālruni un trešo atslēgu komplektu
Ja dzīve jūs sistemātiski nospiež, ķermenis, kas nav muļķis, sāk lēnām pielāgoties. Šim nolūkam tas rada glikokortikoīdu hormonus, kas apspiež emocijas un pārvērš jūs par zombiju, kam nekas nav vajadzīgs. Pastāvīgs nogurums un aizmirstība - arī viņu rokas.
Jūs esat shot ar murgiem
Jebkuras izmaiņas miega režīmā - neveiksmīga zīme. Tas bezmiegs, ka nepārvarama vēlme apgrūtināt no rīta uz nakti - abas iespējas mājienu, ka ar garīgo stāvokli jūs ne visi labi. Bet regulāri murgi jau ir ļoti nopietni. Nav jēgas mēģināt tos interpretēt, un saturs nav tik svarīgs. Galvenais ir tas, ka murgi ir psihes reakcija, kas dzīvo zem spiediena tūkstoš atmosfērā.
Jūs esat kāds cits
Nav caureja, tik zelta. Vai auksts. Vai kaut kas cits nav mazāk aizraujošs. Viss, kortizols ir vainojams - viens no stresa hormoniem, kas, cita starpā, ir blāvi modrību imūnsistēmu. Blāvas sistēma sāk atpalikt un vairs neatbildēt uz ļaunprātīgām baktērijām. Un jūs darbināt aptiekā par vecumu pret pretdrudža trešo reizi.Alerģijas mocības jūs
Un nekavējoties - uz šokolādes, ziedputekšņiem, saulei, putekļiem, kaķiem, suņiem un īpaši cilvēkiem. Kortikosteroīdi ir vainīgi, kas ikdienas sadursmēs īpaši uzsvēra, un provocē reakciju, kas ir ļoti līdzīga alerģijai. Ja alerģija tiek pacelta, kas ne tabletes, ne piliens, visticamāk, nav gadījumā saldumos un murzik, bet tas, ka jūs to izdarījāt.