Heke hûn li ser banga ketin, hûn kesek pir, pir nerazî ne. Hûn her kes aciz dikin. Em li ser rastiya ku ew popsovo ye - îro rast e û tewra gluten nexwin. Li hemberê niha biçin, ji fitnessê biçin heya ku we dest bi dumbbells kir!
Ji bo malê bîhnxweş bikirin
Lê ne Ababa - çi - hûn hewceyê yekê / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / a / ê. Van bîhnxweş, aromatherapîstan damar sond dixwin, ji bo sekinandina hesta birçîbûnê û alîkariyê dide hevsengiyê.Kulîlkên şîn
Yekem, fashionable. Johnny Depp wergirt. Ya duyemîn, di pişkên şîn de, hemî xwarin diherikîn - unappletent. Ya sêyemîn jî, her kes dê ji we bipirse "Mash, û tu li ser sifrê bi kezebê rûniştî?" Wê guftûgo dê sûd werbigire.
Evîndarî
Dumbbells li vir e, dema ku pêlên di zikê zikê de diherikîn? Wekî din, Tsunami Endorphin û ji ber vê yekê hemî kîlo kîlo zêde paqij dike. Lovers, wekî ku hûn dizanin, li ser heyvê nahêlin, û bêtir û bêtir star bikin. Û çawa enerjî di cinsê baş de baş e, hûn jî dizanin.Xew dirêj
Zêdetir ziwa, ji bo her nezikê kêmtir. Mînakî, li ser xwarinê. Heke hûn, bê guman, lunat nekin û di şevê de bi sarincê li sarincokê nemînin. Wekî din, zanyar dibêjin ku metabolîzma Sonya ji yên ku rojê nîv saetê di xew de dixebitin çêtir dixebite.
Braces danîn
Qezencê dualî. Heke diran diqîriyan, di du salan de di navbêna nehsan de bi birêkûpêk û komên gomikan re ew ê hinekî kêmtir birûsk bibin. Û hûn ê pir piçûktir bibin. Ji ber ku her snack bi dirûşmên demjimêr û dirûvê diranan bi dawî dibe. Ew baş derdikeve, çêtir e ku hûn li ser sifrê rûnin.Scooter bikirin
Kûçikên Granny û Stray li ser wan diçin, hûn çi xirabtir in? Heke hûn nizanin çawa siwar bibin, wê hingê çêtir - her gav bi wî re herin, mîna ku hûn fashion in û di mezinahiyê de ne. Ev bêaqil bi zor giran e. Sê kîlometre bi navgînek wusa - li vir hûn Cardio, û hêz in.
Di zindanê de biçin
Kengê -50s li derve, gelek enerjî li ser rastiya ku hûn ne pir zêde bûne derbas dibe. Di lîreya navîn de rihet, sar kurt e - hin 6 meh. Lê li bakurê zehf bi vê yekê her tişt baş e. Û bi xwarinên delal her xirabtir. Di çareseriya reindeer distant de, kes dê ji we re punkics pêşkêşî we bike.Lady bi sor
Wanê sor bi gelemperî kêrhatî ye, ne hewce ye ku ji nutritionists bipirsin - ew bes e ku meriv li Gurcistanê binihêre. Di dozên nerm de metabolîzmê teşwîq dike. Di bêhempa de, ew dibe sedema hangewek wusa ku her û biha ye - ne li wir, no crawl nav gomlekê.