Wiwitane sampeyan mlaku-mlaku sajrone meteng 9 wulan, lan wulan kepungkur sampeyan uga nyurung kabeh, sing ora kesusu banget, abadi "kepiye sampeyan?" Banjur ing glepung nglairake sawetara wong asing wungu, tahan perang karo sedulur-sedulur sing pengin nggawa sampeyan saka rumah sakit kanthi gypsies lan bruwang, pungkasane, pungkasane, ... tetep karo wong sing siji. Apa sing kudu ditindakake?
Pics.ru kesusu ngluwari lan nerbitake cathetan ibu enom sing bener babagan kepiye ora bisa nyurung bayi ing sawetara minggu. Ayo kekuwatan kasebut melu sampeyan!Preparation
Ing nunggu nglairake anak, ora Besis lan nyiyapake Bridgehead kanggo gelut ing mangsa ngarep. Sampeyan dhewe yaiku dewa pekarangan sampeyan.
Panggonan kanggo eksekutif ing bayi
Pracayaa, pamper ing wayah wengi luwih trep kanggo bocah kasebut ing meja sing owah - mula ana kesempatan kanggo nyandhang ora ana ing sirah, nanging ing endi wae, lan ing wektu sing padha, lan ing wektu sing padha Tanpa bungah saka poker. Kajaba iku, bayi kudu dianakake sekumpulan manipulasi jinis keraguan anak-anak, pijet lan ngresiki irung - perhatian! - Turukovok (kaya sing aku umur 29 taun tanpa ngerti manawa tembung iki diarani rasa katun, aku ora ngerti! - kira-kira. WALL. Gelombang. Gelombang sing bisa digunakake kanggo tujuan kasebut. Ing sekitar kasebut ing wilayah sing bisa dirampungake kudu kabeh lampah sing dibutuhake, barang-barang, wol, serbet, lan liya-liyane.Panganan
Kanggo sampeyan lan bojo. Kita ngerti manawa 9 wulan, yen sampeyan ngelingake sampeyan luwih saka cacholot, dibuwang ing gembong penderita kanthi nasib sing kejem, angel banget kanggo mesthekake, nanging isih nyusun panganan beku. Iki bisa dadi produk semi-rampung (pilihan kanggo rampung puguh), utawa billets omah kayata anak, bakso, sosis, kabeh sing bisa defour lan sendhang ing 15 menit sing sampeyan tiba ing panganan sampeyan.
Staff Anak
Sampeyan bisa tuku, nanging sampeyan bisa menehi skor babagan perkara iki. Setengah, yen ora umume sedulur lan kanca sing menehi sampeyan lan push. Nanging iki kabeh ora penting banget, amarga, ing dina kapisan bayi butuh ibu lan ibu.
Mung ngaso ing impen kita
Yen sampeyan wis ana ing omah karo bocah, urip sampeyan bisa ngelingake dina Groundhog: Aku tangi, ngganti popok, ngganti lampin, gemeter, turu, turu. Warta Apik: Bakal mungkasi enggal. Warta ala: Ora suwe - ora ateges "sesuk" utawa "sajrone seminggu."Payudara-dipakani
Iki mung ing brosur propaganda. Wanita sing seneng lenggah ing beting kembang lan eseman ing kabeh untune 32 untune nyekeli bocah. Mbok menawa iki uga minangka konspirasi jagad, amarga ora ana sing nyebatake yen GW ing minggu pisanan yaiku ora lara, mula dodo ora kena kanggo ndemek - kanggo numpuk kabeh jinis retakan Lactostasis lan 33 luwih kepenak. Dadi sabar sing sabar lan krim pendara awak - saiki wis dadi set gedhe. Lan kabeh kedadeyan sampeyan, sampeyan bakal duwe dodo.
Mode
Lali karo tembung iki. Dina lan minggu pisanan sampeyan nir. Lan ora mung nir, nanging nir karo fungsi panganan sing dibangun, lan dudu calon ilmu sejarah, dudu. Kanggo pindhah menyang level sabanjure, sampeyan seneng ing game komputer sing sampeyan butuhake kanggo dina, ya ing wayah wengi, para pediatrik njamin yen 6 minggu, maksimal bayi sing padha karo rezim lan wiwit turu luwih suwe wengi.
Santai
Kita ngerti, ora gampang. Nanging, umpamane, ing sawetara budaya, 40 dina sawise lair saka bocah, wong wadon ngapusi lan melu awake dhewe lan bocah, lan kabeh omah omah ing pundhak sedulur lan wong sing dikasihi. Lan sampeyan ora ragu-ragu! Jaminan kesejahteraan bocah sing apik - kesejahteraan ibu, supaya turu, turu, ora lali yen sampeyan ora ngresiki kembang, adus ora dadi putih suwe-suwe. Wenehi, supaya bisa ngomong, sawetara wulan tugas ibu, lan paling ora pujian lapisan warna varnish, malah mbuwang kothak ing pawon.Naluri Dipercaya
Alam uga dudu wong gemblung lan nyusun kabeh kanthi cara sing paling apik. Sekitar wulan bayi sing bayi, yaiku yen sampeyan mikir banget mikir babagan apa sing sampeyan lakoni, bocah kasebut tiba-tiba wiwit esem. Iki nyebabake penetapan serotonin sing paling kuat lan dopamine menyang getih, dadi aku ora pengin mateni sapa wae.
Rungokake dhewe
Depresi postpartum minangka barang sing ora nyenengake, nanging bok manawa wis suwe ora dianggep mitos. Ing ngisor iki minangka tandha utama, yen sampeyan nemokake paling ora 4 saka dheweke - sampeyan butuh pitulung.
- sampeyan terus nangis lan tanpa
- sampeyan duwe rasa lemes, nanging sampeyan ora bisa santai lan turu
- Tangis bayi nyebabake gangguan utawa ora nesu
- Sampeyan rumangsa ora bisa dibela lan ora kuwat ing kahanan urip anyar.
- Libido sampeyan turu turu sing jero, lan pikirane banget nyebabake rasa nesu
- Kayane sampeyan katon njijiki, nyedhaki pangilon sapisan maneh aku ora pengin
Kadhangkala, ibu enom (TM) cukup kanggo nangis kanca ing urip sing angel utawa duwe sawetara hobi sing ora cocog kanggo luwih utawa ora ana, nanging kadang ora cukup, dadi sampeyan kudu nggawe langkah radikal. Antidepresan sanalika sampeyan, ora ana sing bakal milih, nanging ngobrol karo psikoterapist sing apik ora bakal luwih gedhe.
Kabeh bakal pass
Elinga, kabeh iki minangka kesulitan sementara sing kudu slamet. Mesthi wae, yen sampeyan ngadeg, ngayunake, ing 4 am karo bayi luwih dhisik, amarga dheweke ora pengin turu, nanging pengin dadi paling cilik, nanging bakal luwih gampang. Baleni minangka Mantra, kaya "bapak kita", minangka huruf Tatyana nganti onegin. Ora suwe. Bakal. Luwih gampang. Lan ora ana kasus sing ora lali! Mayuta-yuta wanita ing saindenging jagad ngliwati, supaya sampeyan uga bisa! Kita pracaya sampeyan, Muda Padavan!