9 Tandha yen sampeyan wektu kanggo psikolog

Anonim

Pora

Mung sapratelon saka wong-wong sing wis nglumpukake koper lan diklumpukake budhal, percaya yen butuh pitulung psikolog. Sisane bisa nandhang slamet ing sofa, utawa nganggo gejala ing klinik kabupaten, ing ngendi dheweke ora bisa nulungi. Kelainan sing disebabake dening negara-negara subdepresif lan neurosis, aspirin ora dianggep. Rungokake dhewe. Mbok sampeyan duwe wektu kanggo kursi yen:

Sampeyan nandhang tachycardia

Kanthi tembung liyane, jantung tiba wiwit mekar, kaya mad, telapak kringet, nanging udhara ilang. Kajaba iku, kedadeyan paling asring ing papan tartamtu - contone, ing bis utawa lift. Mandi, sampeyan duwe gejala khas kelainan kuatir.

Untu rusak

Kekerangan nggawa sampeyan menyang untu ing impen lan kasunyatane, lan dokter sampeyan saben-saben ketemu karo koor lan bruwang gipis lan bruwang, nggosok tangane. Kanthi stres sing protracted ing saliva, jumlah bahan pembunuhan sing nyuda, lan lapisan untu, diilangi ing proses giling karo untu, ora bisa nglindhungi untu.

Shevlyura langka

rambute.

Nunggang rambut ing sisir yaiku tandha khas saka kakehan gemeter. Kadhangkala rambut ora tiba, nanging sawise 3-4 wulan sawise kejut sing dipindhah. Ing stres kronis, dheweke menek terus-terusan, lan sampeyan bakal dadi salinan Bruce Willis. Tekanan nyebabake spasm kabeh kapal, lan sing menehi bohon saka rambut. Tanpa dipakani rambut, alamiah, tangi lan sawise sawetara wektu mudhun. Kajaba iku, kanthi negara-negara depresi saka vitamin, sampeyan ora butuh cosmonAut ing orbit, nanging sampeyan bisa uga sadurunge stres, yen ora luwih elek. Mula, ora cukup rambut kanthi gizi - sampeyan bakal urip tanpa dheweke, kenapa awak kudu mbuwang bahan sing migunani ing dheweke?

Sampeyan kalah

Gatel

Lan nyamuk lan kabersihan pribadi ora duwe apa-apa. Ujug-ujug, gatal paling liar wiwit ngatasi sampeyan, sanajan ora ana ruam, utawa abang bisa katon. Goresan kasebut bisa duwe alasan psikologis - asring ditemokake ing wong-wong sing banget, banget, nanging ora ana kemungkinan. Contone, pakaryan kanggo sampeyan supaya sampeyan bakal turu nganti sesuk sesuk. Nanging silihan. Nanging nyewa. Ya, lan sepatu ora tuku awake dhewe. Lan ibuku ora bakal memuji.

Kabeh mbuwang sampeyan

Sampeyan wiwit weruh manawa sedulure, sing pertama takon "Apa karo sampeyan?", Sing ana gandhengane karo sampeyan lan ora ngerti maneh kanggo ngombe kakao ing veranda. Kanca lan sedulur, ora ana sing ala, ngerti sampeyan kanthi apik lan cukup objektif kanggo nyekel owah-owahan kahanan sampeyan lan sumelang. Nanging yen sampeyan ora weruh apa-apa kaya ngono lan nolak alesan kanggo mbantu, sampeyan bakal miwiti sumunar sethithik - sedhih, sampeyan ngerti manawa sampeyan ngerti bathuk ing lawang sing ditutup.

Sampeyan ilang telpon kaping lima lan kunci katelu

Yen urip mencet sampeyan kanthi sistematis, awak, ora dadi wong bodho, wiwit alon-alon adaptasi. Kanggo iki, ngasilake hormon glukokticoid sing nyuda emosi lan dadi zombie sing dibutuhake. Kelainan tetep lan lali karo tangan.

Sampeyan ditembak ing ngipi elek

Wengi

Owah-owahan ing mode turu - tandha sing lousy. Sing insomnia, manawa kepinginan sing ora bisa diblokeni wiwit esuk nganti wengi - loro-lorone pilihan diwenehi kanthi negara mental sing sampeyan ora apik. Nanging ngipi elek saiki wis serius banget. Iki ora nggawe pangerten kanggo nyoba kanggo nerjemahake dheweke, lan konten ora penting banget. Wangsulan: Bab ingkang utama yaiku ngalamun minangka reaksi psyche, sing manggon ing tekanan sajrone sewu atmosfer.

Sampeyan wong liya

Ora diare, dadi Emas. Utawa kadhemen. Utawa ana liyane sing ora apik banget. Ing kabeh, kortisol disalahake - salah sawijining hormon stres, sing ana, lan liya-liyane, jambon sistem kekebalan awak. Sistem sing surem wiwit lag lan mandheg nanggapi bakteri sing jahat. Lan sampeyan mbukak ing apotek kanggo umur antipiretik kanggo kaping telune.

Penyiksa Alergi Sampeyan

Lan langsung - ing coklat, serbuk sari, srengenge, bledug, kucing lan utamane wong. Kortikosteroid kudu nyalahake, sing ana ing tabrakan saben dinten disorot utamane lan proaksi reaksi kasebut, padha karo alergi. Yen alergi dijupuk, sing ora ana pil, utawa nyelehake, ora mungkin, ora kaya permen lan murzik, nanging ing kasunyatan sing sampeyan lakoni.

Nyeem ntxiv