Naanị otu ụzọ n'ụzọ atọ nke ndị gbakọtalatara akpa ma gbakọta, kwere na ha chọrọ enyemaka ọkà mmụta gbasara mmụọ. Ndị ọzọ na-ata ahụhụ na Sofa, ma ọ bụ yi mgbaàmà ha na ụlọ ọgwụ district, ebe ha enweghị ike inyere ha aka. Nsogbu nke steeti na neurosis, agwọghị ọgwụ aspirin. Gee onwe gị ntị. Ikekwe ị nwere oge n'ihe ndina ma ọ bụrụ:
Ị na-ata ahụhụ tachycardia
N'ikwu ya n'ụzọ ọzọ, obi na-amalite na mberede oge ntoju, dịka ara, ọsụsọ na-efu, ma ikuku na-efu. Ọzọkwa, ọ na - eme ọtụtụ mgbe n'ebe ụfọdụ - dịka ọmụmaatụ, na bọs ma ọ bụ igwe mbuli. Bath, ị nwere ụdị mgbaàmà nke nsogbu ụjọ.Ezé na-aka njọ
Exiscript na-ewetara gị ezé na n'ezie, na ezé gị oge niile na-ejikọ gị, na-ete aka ya na atụmanya. Site na nrụgide nke a na-emegharị na mmiri, ọnụ ọgụgụ nke ndị na-egbu ọtụtụ nje na-ebelata, enal ahụ, enweghị ike iche na ezé, enweghị ike ichekwa ezé.
Shevlyura rareet
Gwuo ntutu na nchikota bu ihe nlere anya nke ujo. Mgbe ụfọdụ ntutu adịghị ada ozugbo, mana mgbe 3-4 ọnwa mgbe zigara ujo. Na nchekasị na-adịghị ala ala, ha na-arịgo mgbe niile, ị na-achọ ịghọ otu Bruce Willis. Nchegbu na-akpata spasm nke arịa niile, na ndị na-eri nri nke ntutu. Na-enweghị nri ntutu, ọ dịdịghị, ọ na-ebili ma mgbe oge ụfọdụ dabara. Na mgbakwunye, na nkụda mmụọ nke vitamin, ịkwesighi ihe na-erughị cosmonaut na orbit, mana ị yikarịrị ka ọ bụrụ na ọ dị tupu nrụgide, ma ọ bụrụ na ọ ka njọ. Ya mere, enwere ntutu isi na nri na-ezuru - ị ga-ebi na-enweghị ha, gịnị kpatara na anụ ahụ ji etinye ihe bara uru na ha?
Ị na-aghọ aghụghọ
Na anwụnta na ịdị ọcha nke onwe ya enweghị ihe ọ bụla gbasara ya. Na mberede, ihe kacha ọhịa chach malitere imeri gị, ọ bụ ezie na ọrịghị ọnụ, ma ọ bụ ọbara ọbara ama. Nrọ ndị dị otú ahụ nwere ike inwe ebumnuche nke mmụọ - ọ na-ahụkarị na ndị dị ezigbo mkpa, mana ọ nweghị ohere. Dịka ọmụmaatụ, ọrụ gị na-emegide na ị ga-agbago echi echi. Ma mgbazinye ego. Ma akwụ ụgwọ. Ee, akpụkpọ ụkwụ anaghị azụta onwe ha. Ma nne m agaghịkwa otuto.
All na-eme gị
Pụtara na ndị ikwu, nke jụrụ "Gịnị nọnyeere gị?", Jikọtara gị na ị gaghị amata osisi koko na veranda. Ndị enyi na ndị ikwu, n'agbanyeghị ihe ọjọọ ha dị, ịmara gị nke ọma na ebumnobi gị nke ukwuu iji nweta mgbanwe n'ọnọdụ gị na nchegbu dị ukwuu. Ma ọ bụrụ na ị hụghị ihe dị ka nke a ma jụọ ihe ngọpụ ha iji nyere aka, ị ga-amalite nwuo ntakịrị - ọ dị nwute, ị maara ma ọ bụ ị maara ihu gị n'ụlọ mechiri emechi.I tufuru ekwentị ise na usoro nke atọ
Ọ bụrụ na ndụ na-agbanye gị n'usoro, ahụ, ọ bụghị ịbụ onye nzuzu, na-amalite nwayọ. Maka nke a, ọ na - arụpụta homonụ na - egbochi mmụọ ma tụgharịa gị na zombie nke ihe ọ bụla. Ike ọgwụgwụ mgbe niile na nchekasị - aka ha.
A na-agba egbe site na abalị abalị
Mgbanwe ọ bụla na ọnọdụ ihi ụra - ihe ịrịba ama dị mma. Anwụghị ụra, na agụụ na-enweghị atụ ga-enye nsogbu site n'ụtụtụ - ma nhọrọ nhọrọ nhọrọ na ọnọdụ ọgụgụ isi ị na-adịghị mma. Ma abalị Nightmares mgbe niile dị oke njọ. Ọ baghị uru ịjụ ha, ọdịnaya ahụ adịghị oke mkpa. Isi ihe bụ nrọ abalị bụ mmeghachi omume nke psyche, nke bi n'okpuru nrụgide n'otu puku ikuku.
Ị bụ onye ọzọ
Ọ bụghị ọnya afọ, yabụ ọla edo. Ma ọ bụ oyi. Ma ọ bụ ihe ọzọ adịghị mma. N'ihe niile, Cortisol bụ ụta - otu n'ime homonụ na-akpata nchekasị, nke, n'etiti ihe ndị ọzọ, nke na-emebi mmekọrịta nke usoro ahụ ji alụso ọrịa ọgụ. Usoro dull bidoro lag ma kwụsị ịzaghachi nje nje ndị ọjọọ. You na-agbakwa n'ụlọ ahịa ọgwụ maka afọ antipyritic maka nke atọ.Nkweta Ntanetị Gị
Ozugbo ahụ ma ọlị - na chọkọleti, pollen, anwụ, ụmụ nwanyị, nkịta na ndị mmadụ. A na-eme ka Cortosteroids ụta, nke na a na-eme ka a na-eme ka ọ pụta ìhè karịsịa ma kpasuo ihe nhụjuanya. Ọ bụrụ na a na-ebukọta nnweta, nke enweghị ọgwụ, ma ọ bụ dobe, nke yikarịrị, ọ bụghị ikpe na Murzik na Imzik, mana n'eziokwu ahụ ị mere ya.