Nan premye fwa ou mache yon ki ansent Long 9 mwa, ak dènye mwa a ou yo tou pouse tout bagay, ki moun ki pa twò parese, p'ap janm fini an "ki jan ou ye?" Lè sa a, nan farin frans lan bay nesans rive nan kèk etranje koulè wouj violèt, kenbe tèt ak batay la ak fanmi ki vle pran ou nan lopital la ak tsigan ak lous, vini, finalman, kay ak ... Rete avèk yon sèl etranje sou yon sèl. KISA POU FE?
Pics.ru se nan yon prese pote l sekou a ak pibliye nòt yon manman ki valab manman sou ki jan yo pa kondwi moute ak yon ti bebe nan premye semèn yo nan lavi l '. Se pou fòs la avèk ou!Preparasyon
Nan patisipe nan yon akouchman, pa beni ak prepare yon pon pou batay nan lavni. Ou menm, ou se Bondye ki nan gazon ou yo.
Kote pou ekzekitif sou yon ti bebe
Kwè m ', pampers yo nan mitan lannwit lan se pi bon yo mete sou timoun nan sou tab la chanje - Lè sa a, gen yon chans mete li pa sou tèt la, men sou kote li nesesè, ak nan menm tan an li se trè chire san yo pa eksitasyon nan pokes. Anplis de sa, yo dwe yon tibebe ki fèk fèt gen pou fèt yon pakèt moun sou manipilasyon nan kalite a nan dout nan kò yon timoun yo, yon masaj ak netwayaj chak jou nan nen an - atansyon! - Turukovoks (jan mwen te viv 29 ane fin vye granmoun san yo pa konnen ke mo sa a yo rele gou koton, mwen pa konprann! - Approx. Vag.), Se konsa, ki sifas la lis ke ou ka itilize pou rezon sa yo pral trè itil. Anviwon l 'nan zòn nan nan rive ta dwe tout moso ki nesesè nan kouchèt, bagay sa yo timoun yo, lenn mouton, napkin, ak sou sa.Manje
Pou ou menm ak mari. Nou konprann ke pou 9 mwa, lè ou fè ou sonje plis nan tèt ou cachelot, jete sou rivaj la nan soufri ak sò mechan, li se trè difisil pou yon bagay a asire w, men yo toujou ordonne tèt ou ak reprimande frizè manje jele. Sa yo ka pwodwi semi-fini (opsyon pou konplètman parese), oswa lakay ou billets tankou yon kitlet, boulèt, piman boure, bouyon, sosis, nan kout, tout sa ki ou ka byen vit dekonjle ak devore nan sa yo 15 minit ke ou toudenkou parèt sou manje ou.
Anplwaye pou Timoun yo
Ou ka achte, men ou ka nòt sou zafè sa a. Mwatye, si se pa pi fò nan fanmi yo ak zanmi ba ou ak pouse. Men, sa a se tout pa tèlman enpòtan, paske, an reyalite, nan semèn yo an premye ti bebe a bezwen manman an ak muming tete.
Rès sèlman nan rèv nou yo
Lè w ap deja nan kay la ak yon timoun, lavi ou ka raple jou a nan Groundhog: Mwen leve, chanje kouchèt yo, pran tranble, mouri, leve ak sou sa. Bon nouvèl: Li pral fini byento. Move nouvèl: Byento - pa vle di "demen" oswa "nan yon semèn."Bay tete
Sa a se sèlman nan bwochi pwopagann. Ala bon sa bon fanm chita sou yon etajè nan flè ak ak yon souri nan tout 32 dan li kenbe yon timoun nan pwatrin li. Petèt sa a se menm yon konplo lemonn, paske pa gen yon sèl mansyone ke GW nan semèn yo an premye se pafwa li fè mal ke li se pa sa ki pwatrin lan se pa manyen - yo vide pè, ak Lè sa a nan pil la nan tout kalite fant nan pwatrin, ak Lè sa a nan tout kalite fant nan kòf lestomak, Lactostasis ak 33 plis plezi. Se konsa, Pèdi pasyans ak gerizon-rejenerasyon krèm - yo yo kounye a se yon seri gwo. Epi kite tout nan ka a ou pral gen tete.
Maniè
Bliye mo sa a. Premye jou yo ak semèn ou se zonbi. Epi li pa jis zonbi, men zonbi ak bati-an fonksyon manje, epi yo pa yon kandida nan syans istorik, pa-a. Pou yo ale nan nivo siperyè-a, ou renmen nan yon jwèt sou òdinatè ou bezwen kanpe jou, repons lan se wi lannwit lan kenbe soti: pedyat yo asire ke pa 6 semèn maksimòm la nan ti bebe a gen yon resanblans nan rejim lan epi li kòmanse dòmi pi long nan lannwit.
Repoze
Nou konprann, pa fasil. Men, pou egzanp, nan kèk kilti, 40 jou apre nesans lan nan yon timoun, yon fanm bay manti epi li se angaje sèlman pou kont li ak yon timoun, ak tout kalite kay ale sou zepòl yo nan fanmi ak moun yo renmen. Epi ou pa ezite! Garanti a nan bon timoun byennèt - ekselan byennèt nan manman l ', se konsa manje, dòmi, manje ti bebe ak panse bliye ke ou pa gen flè, beny lan pa netwaye, ak tout bon, plafon an se pa yon blan pou yon tan long. Bay li, se konsa pale, yon koup la twa mwa nan devwa a matènèl, ak Lè sa a omwen partez a nan kouch nan ventyèm nan kouvèti vèni, menm jete mozayik la nan kwizin nan.Trust ensten
Nati se tou pa yon moun fou ak ranje tout bagay nan fason ki pi bon. Anviwon mwa a nan lavi tibebe, se sa ki, jis lè w ap seryezman kòmanse panse sou sa ou te patisipe, timoun nan toudenkou kòmanse souri. Sa lakòz emisyon an ki pi pwisan nan serotonin ak Dopamine nan san an, se konsa mwen pa menm vle touye nenpòt ki moun.
Koute tèt ou
Depresyon apre akouchman se yon bagay trè dezagreyab, men erezman, ki te lontan sispann yo dwe konsidere kòm yon mit. Anba la a se siy ki montre yo prensipal yo, si ou jwenn omwen 4 nan yo - ou bezwen èd.
- Ou toujou ap kriye sou ak san yo pa
- Ou gen yon santiman nan fatig, men ou pa ka rilaks epi dòmi
- Kriye ti bebe ki lakòz ou iritasyon oswa menm raj
- Ou santi ou absoliman defans ak dekouraje nan sikonstans lavi nouvo.
- Libido ou dòmi gwo twou san fon dòmi, ak panse a trè nan fè sèks lakòz yon sans de degou gwo twou san fon
- Li sanble ou ke ou gade degoutan, apwòch glas la yon lòt fwa ankò mwen pa vle
Pafwa yon jèn manman (TM) se ase yo kriye yon zanmi sou lavi difisil li oswa gen kèk plezi deseur nan plis oswa mwens vini nan tèt yo, men pafwa li se pa ase, kidonk, ou gen fè plis mezi radikal. Antideppreseur imedyatman ou, nan kou, pa gen moun ap nonmen, men yo pale ak yon sikoterapis bon pa pral initil.
Tout ap pase
Sonje ke tout sa a se difikilte yo pou yon ti tan ki bezwen yo dwe siviv. Natirèlman, lè ou kanpe, balance, nan 4 am ak yon ti bebe an avanse, paske li pa vle dòmi, men vle yo dwe pi piti a, li se trè difisil a kwè, men byento pral pi fasil. Repete li kòm yon maître, tankou "papa nou", kòm yon lèt Tatyana OneGin. Byento. Ap. Pi fasil. Ak nan okenn ka pa fè dezespwa! Dè milyon de fanm atravè mond lan te ale nan tout li, konsa ou ka tou! Nou kwè nan ou, jenn padavan!