Isprva ćete hodati trudnošnim dugim 9 mjeseci, a prošlog mjeseca također gurate sve, tko nije previše lijen, vječni "kako ste? Zatim u brašnom rodi neke ljubičaste vanzemaljce, izdrži bitku s rodbinom koji vas žele odvesti iz bolnice s Ciganima i medvjedima, dođite, konačno, dom i ... ostati s vanzemaljskim na jednom. ŠTO UČINITI?
Pics.ru se žuri do spašavanja i objavljuje napomene valjane mlade majke o tome kako ne voziti s bebom u prvim tjednima svog života. Neka sila bude s tobom!Priprema
U iščekivanju porođaja, ne benovni i pripremiti mostobran za buduće borbe. Vi ste vi bog vašeg travnjaka.
Mjesto za rukovoditelje preko bebe
Vjerujte mi, pampers u noći je prikladniji za nošenje na djetetu na stolu za promjenu - onda postoji prilika da ne nosite ne na glavi, već o tome gdje je to potrebno, a istovremeno je vrlo nošen bez uzbuđenja poticaja. Osim toga, novorođenče mora biti gomila manipulacija vrste sumnje dječjeg tijela, masaže i svakodnevno čišćenje nosa - pozornost! - Turkovoks (kao što sam živio 29 godina, a da ne znajući da se ova riječ zove pamučne okuse, ne razumijem! - cca. Val.), Tako da je glatka površina koju možete koristiti za te svrhe bit će vrlo korisno. Oko njega u području dosega treba biti sve potrebne dijelove pelena, dječje stvari, vune, salventi i tako dalje.Hrana
Za vas i muž. Razumijemo da 9 mjeseci, kada vas podsjećate više na sebe cachelot, bačen na obalu patnje s okrutnom sudbinom, vrlo je teško za nešto kako bi bili sigurni, ali i dalje se preuredite i zamrznuti zamrznuti hranu. To mogu biti polu-gotovi proizvodi (opcija za potpuno lijene), ili domaće grede kao što je kitlet, mesne okruglice, punjene paprike, juhu, kobasice, ukratko, sve što možete brzo odmrznuti i proždrijeti u tih 15 minuta da se iznenada pojavljuju na hranu.
Dječje osoblje
Možete kupiti, ali možete postići ovim pitanjem. Pola, ako ne i većina rođaka i prijatelja daju vam i gurnite. Ali to je sve nije tako važno, jer, u stvari, u prvim tjednima beba treba mama i muming grudi.
Odmor samo u našim snovima
Kada ste već kod kuće s djetetom, vaš život može podsjetiti dan utega: probudio sam se, promijenio pelene, drhtao, spavao, probudio se i tako dalje. Dobre vijesti: uskoro će završiti. Loša vijest: Uskoro - ne znači "sutra" ili "za tjedan dana".Dojenje
Ovo je samo u propagandi brošure. Sretna žena sjedi na polici u cvatnje i s osmijehom u svim svojim 32 zuba drži dijete iz prsa. Možda je to čak i svjetska zavjera, jer nitko ne spominje da GW u prvim tjednima ponekad boli da to nije da grudi ne dodiruju - zastrašujuće, a zatim do hrpe svih vrsta pukotina prsnog koša, laktostazi i 33 užitka. Dakle, pričvršćivanje strpljenja i krema za liječenje - oni su sada veliki set. I neka sve u slučaju ćete imati dojke.
Način
Zaboravi ovu riječ. Prvi dani i tjedni ste zombiji. A ne samo zombiji, već zombiji s ugrađenom funkcijom hrane, a ne kandidat povijesnih znanosti, ne-a. Da biste otišli na sljedeću razinu, volite u računalnoj igri koju trebate podsjetiti dan, da noć zadržite: pedijatari uvjeravaju da je za 6 tjedana maksimum bebe ima sličnost režima i počinje spavati duže noć.
Opustiti
Razumijemo, ne lako. Ali, na primjer, u nekim kulturama, 40 dana nakon rođenja djeteta, žena leži i bavi se samo sam i dijete, a sve vrste kuća idu na ramena rodbine i voljenih. I ne oklijevajte! Jamstvo dobrog djeteta dobrobiti - izvrsno blagostanje njegove mame, tako jesti, spavati, hraniti dijete i misliti da zaboravite da nemate cvijeće, kupka se ne čisti, i doista, strop nije bijela dugo vremena. Dajte ga, da tako kažemo, nekoliko tri mjeseca majčinske dužnosti, a zatim barem parket dvadesetog sloja pokrova lak, čak i baciti pločicu u kuhinju.Instinkt povjerenja
Priroda također nije budala i sve je uređena na najbolji način. Oko mjeseca života dojenčadi, to jest, baš kad ozbiljno počnete razmišljati o onome što ste se uključili, dijete se iznenada počinje smiješiti. To uzrokuje najmoćnije emisije serotonina i dopamina u krvi, pa ne želim nikoga ne želim ubiti.
Slušajte sebe
Postpartum depresija je iznimno neugodna stvar, ali na sreću, koja je dugo prestala smatrati mitom. U nastavku su glavni znakovi, ako nađete najmanje 4 od njih - trebate pomoć.
- neprestano plakati i bez
- Imate osjećaj umora, ali ne možete se opustiti i spavati
- Plakanje beba uzrokuje iritaciju ili čak bijes
- Osjećate se apsolutno bespomoćni i bespomoćni u novim životnim okolnostima.
- Vaš libido spava duboko spavanje, a sama misao o seksu uzrokuje osjećaj dubokog gađenja
- Čini se da vam izgledate odvratno, približite ogledalu još jednom ne želim
Ponekad je mlada majka (TM) dovoljna da plače prijatelja na njezinom težnom životu ili da se neki odvrnuti hobi do manje ili više dolaze na sebe, ali ponekad to nije dovoljno, tako da morate napraviti više radikalnih mjera. Antidepresivi odmah vi, naravno, nitko neće imenovati, nego razgovarati s dobrim psihoterapeutom neće biti suvišan.
Sve će proći
Zapamtite da su sve to privremene poteškoće koje trebaju preživjeti. Naravno, kada stojite, ljuljanje, u 4 ujutro s bebom unaprijed, jer ne želi spavati, ali želi biti najmanji, vrlo je teško vjerovati, ali će uskoro biti lakše. Ponovite ga kao mantru, kao što je "naš otac", kao pismo tatyane na poenginu. Uskoro. Bit će. Lakše. I ni u kojem slučaju ne očajavajte! Milijuni žena širom svijeta prošli su kroz njega, tako da možete također! Vjerujemo u vas, mladi Padavan!