בשעה השנייה של הלילה אני עומד במטבח חצי-חצי, קלטתי את המחבת הבאה - היא לא התאימה למדיח כלים. בבית, שתיקה ושלום, רק הצעה שלווה של שלושה ילדים צעירים ואב המשפחה איתם. ובראשי בחוסר שקט, בכלל: על המייגע ומניחה פתק פיקוח, המונולוג הסתובב בו.
"לא דמיינתי את חיי בכלל ... איך הייתי עייפה ... אני זקוק לעזרה כל כך הרבה, אבל אף אחד לא בא ... כמה אתה יכול ... מה אני מבלה את השנים הנגועות שלי ... סירים אלה חיתולים יושבים בי בכבד ... כי אני לא עושה את הטעות הלא נכונה? .. אני רוצה לעשות את הדבר האהוב עליך, עושה משהו שניתן לראות ולהעריך ... איך קיבלתי הכל. .. "
אדים ארסיים מחוסר שביעות רצון ואכזבה, ייאוש וחוסר תקווה בנמל על אש איטית, מתובל קנאה חדה קנאה על רבים מוכרים שיש להם הצלחה בתחום מקצועי, נני, תלבושות, קריירה, ירי, פרסומים, עמלות גבוהות, עוקבים, נסיעות, הישגים.
חלק ממני לא איבד את שרידי השכל הישר וצפה בתדהמה לקוקטייל ההלך הזה מהצד. שאלתי את עצמי: "מה זה איתך? מה הטעם באחולות האלה? קח את עצמך ביד ולעצור מיילל, לאסוף! " לא לומר כי הערעורים האלה עזרו מאוד - אני עצמי היה ברור שאני טון בשלילי, אני עוזב את הכאב ביותר.
המצב היה באמת מצער. הייתי 24 שעות ביממה לילדים. בעוד בנותיו של ה -3 ו -5 השנים היו בבית הספר, הבנתי את הבן בן השנה, אז הלכנו לאסוף אותם יחד אחרי השיעורים, ואז החלה "רובילובו" האמיתי.
אני לא אישה תוצרת ביתית מאוד וכשרון יפה, כך עם ארגון הפנאי של הילדים, למעט המעגלים והקטעים, אני עושה דבר רע. הקרבות הבלתי נמנעים וסירוק בין הילדים למצות אותי מבחינה רגשית, והצורך "לשרת" במצב ללא הפסקה: להביא-בולשיט-כדורי-חגורה-אבזם-מוט-די-סירוש, משאיר לחלוטין בלי כוחות פיזית.
אני אהיה הרבה תענוג גדול ברחה לעבודה עבור איזה פרויקט מרגש להתקשר ומעניין ב נאני: "איך הילדים?". אבל עד כה אפשרות זו לא נחשב בכלל.
בנוסף, חופשות חג המולד התנשא קדימה, וזה (achtung! Akhtung!) כמעט שלושה שבועות ללא בית ספר. ואנחנו שוב לא הולכים לשום מקום, הבעל ממשיך לעבוד, ולכן, זה יצטרך לבוא עם בידור ולארגן לי פנאי, בלי לצאת מהקופה.
במגרש המשחקים - אה, אתרים אלה שנואים על ידי שקופיות וננדנד! - הפיזיוגני הרזה שלי הבחין באמא אחרת שלושה מבית הספר שלנו.
- מה שלומך?
- Nuuu, Figov, - אני עונה עם חומצה שלי. - אני חושבת על החופשה הקרובה ... אני פשוט לא שורדת בשבועות האלה.
- ואתה יודע, היה לי אותו דבר. ואז אמרתי לעצמי שאין proc. זה לא בונה בכלל: זה לא קל יותר מן הביכה הפנימית, רק יותר בכל זה.
והיא החלה לספר לי על הספר המפורסם "Mindfullness" (בתרגום הרוסי "מודעות", מחברי מארק וויליאמס ודני פונים), על סמינרים עם תלמידי ג'ון קאהו, שאותו ביקרה בדרום אפריקה, על שינויים התרחש בחייה לטווח קצר.
ואני לא יודע למה, אבל כל דבריה יש ישירות אל המטרה - זה ניתן לראות, המקום בקנה אחד, הזמן ואת המצב שלי. לפחות, זה היה שונה מאוד מן התקן "אתה צריך לסבול, הילדים בקרוב לגדול," "מה אתה חושב כשילדתי שלושה?", ומי קל עכשיו? "אתה אוהב" לעודד "קרוב.
פתאום נזכרתי באותם ימים שבהם זה היה במצב דומה, נחנק בעבודה. "כמה עייף אני ... הייתי החמיץ את כל חיי לעבוד במשרד על הדוד ... לא יהיה לי משפחה ..." ניסיתי גם למצוא מוצא, קראתי על האיזון, העביר את "כל החיים" מן הקרום לקרום ואפילו נראו סרט אזוטרי לחלוטין "הסוד" (אמי, רציונלית מ רציונלית, עכשיו בונה את העיניים של הר). אגב, זה עזר: בן שבע יש משפחה, ומה עוד!
באופן כללי, מתברר, המקרה אינו כל הנסיבות. להיות או לא להיות מאושר ומרוצה מהחיים היא רק הבחירה שלנו. בתוכי כאילו האור היה מואר, ובאותו רגע החלטתי: כבר לא ייבב. אני לא מתלונן על חיים או על אחרים. אני אקבל את כל מונולוג bitland על הביטוי הראשון. אני יחפש ותתמקד רק בטוב, עם כל אולי.
אני לא אומר שזה היה רק. הוא דרש שליטה עצמית ניכרת. חששתי שלא אצליח: רצף בביצוע ההחלטות הוא לא הסוס שלי בכלל. אבל איזה נס הצליחו.
למעשה, הכללים של המשחק היו פשוטים: לדלג על כל שלילי בפני עצמו, להתמקד רק בטוב. כל יום תודה: עצמך סביב, החיים. וכך שוב ושוב.
ואז החלו השינויים. הם היו כל כך ברורים שזה בלתי אפשרי לא להיות מופתע. חג המולד שלנו היו רוויים וחמים, ולא היתה שום תחושה של תשישות זו מהשהייה קבע עם ילדים. הבעל נאנח בחופשיות ועליז, כי הפסקתי לטעון אותו עם שלילי. כבר בתחילת ינואר, היתה הזדמנות לתת את התינוק לגן במשך ארבע שעות ביום. ארבע שעות של חופש - זה יקר מאוד!
יתר על כן. פתאום אפשר לעסוק בתחביב האהוב - מוסיקה, זה הפך לדחף אמיתי של אוויר צח, נתן לי אנרגיה יצירתית, אשר התממש מיד. לבסוף כתבתי סיפורים של ילדים שחיו יותר משנה בראשי. החלטתי לחזור למקצוע הראשוני של העיתונאי והעורך - והצעות לעבודה החלו לקבל בהחלט משום מקום. אז הוחזרתי אלי חלק חשוב מהחיים שלי, לא הייתי עוד 100% שקוע על ידי בני משפחה וילדים.
אני בכלל לא מומחה בחשיבה חיובית. וממנו, כמובן, הפסקות והאבל עדיין קורה. אבל באחד אני בטוח בדיוק בדיוק. כאשר זה רע, כאשר עצוב, בודד, חסר תקווה - אנחנו יכולים לעזור לעצמנו. אם לא ניתן לקבל עזרה מבחוץ, להיות בטוח: כל הכוח וחוכמה הוא בתוכנו, אתה רק צריך להסתכל מקרוב לתוך הנשמה שלך.
איורים: Shutsterstock.