Na segunda hora da noite, estou nunha cociña de media parede, tremendo a seguinte tixola - non encaixaba no lavalouzas. Na casa, o silencio ea paz, só unha suxestión pacífica de tres nenos pequenos e do pai da familia con eles. E na miña cabeza inqueda, en todo: no tedioso e coloca unha nota de supervisión, o monólogo estaba xirando nel.
"Non me imaxinaba a miña vida ... como estaba canso ... Necesito axuda moito, pero ninguén vén ... Canto podes ... O que gasto os meus anos aínda novos ... Estes vasos e cueiros están sentados en min no fígado ... que non fixen o erro incorrecto? .. Quero facer a túa cousa favorita, facendo algo que se pode ver e avaliar ... como teño todo. ... "
Vapper venenoso do descontento e decepción, a desesperación ea desesperanza bumble en lume lento, aderezado con pinch afiada envexa de numerosos familiares que teñen éxito en campo profesional, babá, roupa, carreiras, tiro, publizacións, taxas altas, seguidores, viaxes, logros.
Parte de min non perdeu os restos de sentido común e observou con asombro por este cóctel infernal do lado. Preguntei a min mesmo: "Que é contigo? Cal é o punto destes fardos? Tómese na man e deixe de queixarse, reúnese! " Non dicir que estes apelidos axudaron moito - eu mesmo era obvio que eu era ton de negativo, estou deixando a máis paz.
A situación era realmente deplorable. Eu tiña 24 horas ao día para nenos. Mentres as fillas do 3º e 5 anos estiveron na escola, entretei ao fillo dun ano, entón fomos a recollelos logo de leccións, e entón comezou o verdadeiro "rubilovo".
Non son unha muller moi casera e un animador moi talentoso, polo tanto, coa organización do lecer dos nenos, agás os círculos e as seccións, estou facendo algo malo. As loitas inevitables e desmontaxe entre os nenos que me esgotan emocionalmente, e a necesidade de "servir" en modo sen parar: traer-bullets-pellets-correa-dye-buckle-polaco-retirada, deixa completamente sen forzas físicamente.
Sería moito un gran pracer que fuxiu para traballar para un proxecto emocionante para chamar e interesar en Nanny: "Como son os nenos?". Pero ata agora esta opción non foi considerada en absoluto.
Ademais, as vacacións de Nadal avanzaban e este (achtung! Akhtung!) Case tres semanas sen escola. E de novo non imos a ningún lado, o marido segue a traballar e, polo tanto, terá que atopar entretemento e organizarme o lecer, sen saír da taquilla.
No parque infantil - Oh, estes sitios odiaban por min diapositivas e oscilan! - A miña fisiognomía magra notou a outra nai tres da nosa escola.
- Como estás?
- Nuuu, Figov, - Respondo con á mineira ácida. - Penso nas próximas vacacións ... Simplemente non sobrevivir nestas semanas.
- E xa sabes, tiven o mesmo. E entón díxenme que non había proc. Non é constructivo en todo: non é máis fácil do queixos internos, só máis en todo isto.
E comezou a contarme sobre o famoso libro "Mindfullness" (na tradución rusa "conciencia", os autores de Mark Williams e Denny Pennim), sobre seminarios con estudantes de John Keo, que visitou en Sudáfrica, sobre os cambios que ocorreu na súa vida a curto prazo.
E non sei por que, pero todas as súas palabras chegaron directamente ao obxectivo: pódese ver, o lugar coincidiu, tempo e a miña condición. Polo menos, era moi diferente do estándar "que necesitas sufrir, os nenos pronto crecerán", "¿Que pensas cando dei a luz a tres?", "E quen é fácil agora?" Queres " animar "pechar.
De súpeto recordei eses tempos cando estaba en condicións similares, asfixiando no traballo. "Como me cansa ... Eu estiven a miña vida perdida para traballar na oficina no tío ... Nunca teré unha familia ..." Tamén intentei atopar unha saída, lin sobre o equilibrio, Pasou a "vida enteira" da cortiza para a codia e ata parecía unha película completamente esotérica "The Secret" (a miña nai, racional da racional, agora constrúe os ollos do monte). Por certo, axudou: sete anos hai unha familia e que máis!
En xeral, resulta que o caso non está en todas as circunstancias. Ser ou non ser feliz e satisfeito coa vida é só a nosa elección. Dentro de min coma se a luz estaba iluminada, e nese momento decidín: xa non me gusta. Non me queixarei da vida ou doutras persoas. Interrompei a un monólogo Bitland na primeira frase. Vou buscar e centrarme só en bo, con todo o meu poder.
Non direi que era só. Esixiu un considerable autocontrol. Eu me preocupaba que non tería éxito: a secuencia na execución das decisións tomadas non é o meu cabalo en absoluto. Pero algúns milagre conseguiron.
En realidade, as regras do xogo foron sinxelas: saltar todo o negativo por si só, centrarse só en bo. Todos os días agradécense: vós, a vida. E tan unha e outra vez.
E entón comezaron os cambios. Eles eran tan obvios que era imposible non sorprenderse. As nosas vacacións de Nadal estaban saturadas e quentes, e non houbo tal sensación de esgotamento da estadía permanente con nenos. O marido suspirou libremente e alegre, porque deixei de cargalo cun negativo. Xa a principios de xaneiro, houbo unha oportunidade de dar ao bebé ao xardín durante catro horas ao día. Catro horas de liberdade - é incrible valioso!
Máis. De súpeto, fíxose posible participar no hobby favorito: a música, converteuse nun verdadeiro impulso de aire fresco, deume enerxía creativa, que inmediatamente materializouse. Finalmente escribín historias infantís que viviron durante máis dun ano na miña cabeza. Decidín volver á profesión inicial do xornalista e ao editor e as propostas de traballo comezaron a recibir absolutamente da nada. Entón, volvín a min unha parte importante da miña propia vida, xa non era 100% absorbida pola familia e dos nenos.
Non son un experto en pensamento positivo. E de min, por suposto, os pausas e afligir aínda ocorren. Pero nun momento estou seguro exactamente exactamente. Cando é malo, cando triste, solitario, sen esperanza - podemos axudarnos. Se non é posible obter axuda do exterior, asegúrese de que todo o poder ea sabedoría está dentro de nós, só precisa ollar atentamente a súa alma.
Ilustracións: Shutterstock.