9 signos que é hora de psicólogo

Anonim

Pora.

Só un terzo dos que xa reuniron unha maleta e reuniron a saída, cren que necesitan axuda psicóloga. O resto sufrir tranquilamente no sofá ou usar os seus síntomas na clínica do distrito, onde non poden axudalos. Trastornos causados ​​por estados subdepresentarios e neurosis, a aspirina non é tratada. Escoita a ti mesmo. Quizais teña tempo para o sofá se:

Sofre taquicardia.

Noutras palabras, o corazón de súpeto comeza a florecer, como tolo, palmas suor, pero falta o aire. Ademais, ocorre con máis frecuencia en certos lugares - por exemplo, nun autobús ou ascensor. Baño, tes síntomas típicos de trastorno de ansiedade.

Dentorar os dentes

Exiscript trae a un cepillo de dentes nun soño e en realidade, eo seu dentista cada vez coñece-lo cun coro xitano e osos, frotando as mans en anticipación ao beneficio. Cun estrés prolongado na saliva, a cantidade de substancias que matan as bacterias diminúen, eo esmalte, borrado no proceso de moenda cos dentes, xa non pode protexer os dentes.

Shevlllyura resgarse

pelo.

O cabelo nun pente é un sinal típico de sobrecarga nerviosa. Ás veces, o pelo non cae de inmediato, pero despois de 3-4 meses despois de que se transfiren choques. No estrés crónico, escalan constantemente, e está a piques de facer unha copia de Bruce Willis. O estrés causa o espasmo de todos os buques e os que alimentan as lámpadas do cabelo tamén. Sen alimentar o cabelo, naturalmente, levántase e despois dalgún tempo cae. Ademais, con estados depresivos das vitaminas, non necesita menos que un cosmonauta en órbita, pero probablemente é o mesmo que antes do estrés, se non é peor. Polo tanto, non hai suficiente pelo con nutrientes: vivirás sen eles, por que o corpo gastará substancias valiosas sobre eles?

Vostede triste

Picante

E os mosquitos e a hixiene persoal non teñen nada que ver con iso. De súpeto, a picadura máis salvaxe comeza a superalo, aínda que nin erupción, nin vermelhidez notable. Tales arañazos poden ter razóns psicolóxicas - moitas veces se atopa nos que son moi, moi, moi, pero para permitir que non sexa posibilidade. Por exemplo, o traballo para ti tan oposto que terías que comezar mañá mañá. Pero préstamos. Pero alugar. Si, e os zapatos non se compran. E a miña nai non pode elogiar.

Todo o arroxou

Comezaches a notar que os familiares, que primeiro preguntaron "Que está contigo?", Asociado de ti e xa non se dá conta de beber cacao na terraza. Amigos e familiares, non importa o quão malo sexan, coñecéndolle bastante ben e bastante obxectivo de atrapar os cambios na súa condición e preocuparse seriamente. Pero se vostede mesmo non notar nada así e rexeitar as súas desculpas para axudar, vai comezar a brillar un pouco - triste, vostede sabe se sabía a súa fronte nunha porta pechada.

Perdeu o quinto teléfono e o terceiro conxunto de chaves

Se a vida presiona sistemáticamente, o corpo, non sexa un tolo, comeza a adaptarse lentamente. Para iso, produce hormonas glucocorticoides que suprimen emocións e convérteo nun zombie ao que nada necesita. Fatiga constante e esquecemento - tamén as súas mans.

Vostede é baleado por pesadelos

Night.

Calquera cambio no modo de suspensión - un sinal malo. Ese insomnio, que un desexo insuperable de molestar da mañá á noite - ambas opcións indican que co estado mental non son todo ben. Pero os pesadelos regulares xa son moi graves. Non ten sentido intentar interpretalos, e o contido non é tan importante. O principal é que os pesadelos son a reacción da psique, que mora baixo presión en mil atmosferas.

Es outra persoa

Non diarrea, tan dourada. Ou frío. Ou outra cousa non é menos fascinante. En todo, o cortisol é a culpa: unha das hormonas de estrés, que, entre outras cousas, abarca a vixilancia do sistema inmunitario. O sistema Dull comeza a atrasar e deixar de responder a bacterias maliciosas. E corre nunha farmacia para a idade de antipirética por terceira vez.

Alerxias tormas ti

E inmediatamente en todo, en chocolate, polen, sol, po, gatos, cans e especialmente persoas. Os corticosteroides teñen a culpa, que en colisións cotiás están destacadas especialmente activamente e provocan a reacción, moi similar ao alérxico. Se se recolle unha alerxia, que nin pílulas, nin unha caída, probablemente, non é o caso de doces e Murzik, pero no feito de que o fixeches.

Le máis