Ar dtús, siúil tú 9 mí torrach fada, agus an mhí seo caite tá tú ag brú gach rud, nach bhfuil ró-leisciúil, síoraí "conas atá tú?" Ansin, sa phlúr a thabhairt breith ar roinnt eachtrannaigh corcra, seasann an cath le gaolta atá ag iarraidh a chur tú as an ospidéal le gipsies agus béir, teacht, ar deireadh, sa bhaile agus ... Fan le eachtrannach ceann ar cheann. CAD ATÁ LE DÉANAMH?
Pics.ru tá sé i Hurry leis an tarrtháil agus foilsíonn sé nótaí máthair bhailí óg faoi conas gan tiomáint suas le leanbh sna chéad seachtainí dá shaol. Lig don fhórsa a bheith leat!Ullmhúchán
In oirchill an luí seoil, ní beitsed agus ullmhaíonn sé droichead le haghaidh troid sa todhchaí. Is tusa tú féin Dia do fhaiche.
Áit le haghaidh feidhmeannaigh thar bhabaí
Creid dom, tá na pampers san oíche níos áisiúla le caitheamh ar an bpáiste ar an mbord atá ag athrú - ansin tá deis ann é a chaitheamh ní ar an gceann, ach faoin áit a bhfuil sé riachtanach, agus ag an am céanna tá sé caite go mór gan spleodar pokes. Lena chois sin, ní mór a bunchloch a chur ar an nuabheirthe a bunchloch de chineál ar an gcineál amhras ar chorp leanaí, massage agus glanadh laethúil an tsrón - aird! - Turukovoks (mar a bhí cónaí orm 29 bliain d'aois gan a fhios agam go bhfuil an focal seo ar a dtugtar blasanna cadáis, ní féidir liom a thuiscint! - Thart. Tonn.), Ionas go mbeidh an dromchla réidh gur féidir leat a úsáid chun na gcríoch sin an-úsáideach. Timpeall sé i réimse an tsroiche ba chóir go mbeadh na píosaí diapers riachtanacha go léir, rudaí leanaí, olann, naipcíní, agus mar sin de.Bia
Duitse agus do fhear céile. Tuigimid gur ar feadh 9 mí, nuair a chuireann tú i gcuimhne duit níos mó duit féin Cachelot, a chaitear ar an gcladach atá ag fulaingt le cinniúint éadrócaireach, tá sé an-deacair rud éigin a dhéanamh cinnte, ach fós a atheagrú duit féin agus fós reoiteoir reoite. Is féidir leo seo a bheith ina dtáirgí leathchríochnaithe (rogha le haghaidh go hiomlán leisciúil), nó billéid bhaile amhail kitlet, liathróidí feola, piobair líonta, brat, ispíní, i mbeagán focal, go léir is féidir leat a dhíriú go tapa agus a dhíothú sna 15 nóiméad sin a thaispeánann tú go tobann ar do bhia.
Foireann na Leanaí
Is féidir leat a cheannach, ach is féidir leat scór ar an gceist seo. Leath, más rud é nach bhfuil an chuid is mó de na gaolta agus cairde a thabhairt duit agus a bhrú. Ach tá sé seo go léir chomh tábhachtach sin, mar gheall ar, i ndáiríre, sa chéad seachtainí riachtanais an leanbh mam agus muming breasts.
Ní amháin inár n-aislingí amháin
Nuair a bhíonn tú sa bhaile cheana féin le leanbh, is féidir le do shaol a chur i gcuimhne do lá na Talún: dhúisigh mé suas, d'athraigh mé na diapers, trembled, codladh, dhúisigh suas agus mar sin de. Dea-scéala: críochnóidh sé go luath. Droch-Nuacht: Go gairid - ní chiallaíonn sé "amárach" nó "in aghaidh na seachtaine."Beathú cíche
Tá sé seo ach amháin i mbróisiúir propaganda. Suíonn bean shona ar sheilf i mbláthanna agus le aoibh gháire i ngach ceann de na 32 fiacla a shealbhaíonn leanbh óna bhrollach. B'fhéidir gurb é seo fiú comhcheilg dhomhanda, toisc nach luann aon duine go nimhneann GW sna chéad seachtainí uaireanta go nimhneann sé go bhfuil sé nach é an cófra teagmháil a dhéanamh - chun scanrúil a dhoirteadh, agus ansin go dtí an gcarn de gach cineál scoilteanna cófra, Lactostasis agus 33 pléisiúr níos mó. Mar sin, cuir isteach paisteáil foighne agus cneasaithe-athghiniúint uachtair - tá siad anois ina sraith iontach. Agus lig go léir sa chás go mbeidh breastsos agat.
Múnlaí
Déan dearmad ar an bhfocal seo. An chéad lá agus seachtainí is zombies thú. Agus ní hamháin zombies, ach zombies le feidhm bia tógtha isteach, agus ní iarrthóir na n-eolaíochtaí stairiúla, ní-a. Chun dul go dtí an chéad leibhéal eile, is maith leat i gcluiche ríomhaire a theastaíonn uait chun seasamh an lae, tá an oíche a shealbhú amach: Cinntíonn an pediatricians go bhfuil cosúlacht an chórais ag an bpéidiatraí ag 6 seachtaine agus tosaíonn sé ag codladh níos faide ag oíche.
Lig le
Tuigimid, ní furasta. Ach, mar shampla, i roinnt cultúr, 40 lá tar éis bhreith linbh, tá bean ag gabháil dó féin agus ag leanbh, agus téann gach cineál tithe ar ghuaillí gaolta agus muintir. Agus ní bhíonn aon leisce ort! Ráthaíocht dea-bhail leanaí - dea-bhail den scoth ar a mam, mar sin ithe, codladh, leanbh a chodladh agus a cheapann dearmad nach bhfuil tú bláthanna, nach bhfuil an folctha a ghlanadh, agus go deimhin, nach bhfuil an tsíleáil ina ceann bán ar feadh i bhfad. Tabhair dó, mar sin le labhairt, cúpla mí de dhleacht na máthar, agus ansin ar a laghad iontlaise an chiseal fichiú de chlúdach vearnais, caith fiú an tíl sa chistin.Iontaobhais iontaobhais
Ní amadán é an dúlra agus shocraigh sé gach rud ar an mbealach is fearr. Timpeall mhí na beatha naíonán, is é sin, díreach nuair a thosóidh tú go dáiríre ag smaoineamh ar an méid a bhí i gceist agat, tosaíonn an páiste ag aoibh gháire go tobann. Fágann sé seo go bhfuil an t-astaíocht serotonin agus an dopamine is cumhachtaí isteach san fhuil, mar sin ní theastaíonn uaim fiú duine ar bith a mharú.
Éist leat féin
Is rud an-mhíthaitneamhach é an dúlagar postpartum, ach ar an drochuair, rud a chuir deireadh le fada an lá. Anseo thíos tá na príomhchomharthaí, má fhaigheann tú ar a laghad 4 acu - tá cabhair uait.
- tá tú ag caoineadh i gcónaí agus gan é
- Tá mothú tuirse agat, ach ní féidir leat scíth a ligean agus codladh
- Is cúis le greannú nó fiú buile é an leanbh ag caoineadh
- Bhraitheann tú go hiomlán gan chosaint agus gan chontúirt i gcúinsí nua saoil.
- Codlaíonn do libido codlata domhain, agus is cúis le suaimhneas an-mhaith de ghnéas
- Dealraíonn sé duit go mbreathnaíonn tú ar an disgusting, téigh chuig an scáthán arís ní theastaíonn uaim
Uaireanta tá máthair óg (TM) go leor le caoineadh le cara ar a saol crua nó go mbeadh roinnt caitheamh aimsire díscaoilte acu go dtí níos mó nó níos lú, ach uaireanta ní leor é, mar sin caithfidh tú bearta radacacha a dhéanamh. Antidepressants Láithreach tú, ar ndóigh, ní cheapfaidh aon duine, ach ní bheidh sé iomarcach le labhairt le síciteiripeoir maith.
Rachaidh gach duine ar aghaidh
Cuimhnigh gurb é seo go léir na deacrachtaí sealadacha a chaithfear a mhair. Ar ndóigh, nuair a sheasann tú, ag luascadh, ag 4 rn le leanbh roimh ré, toisc nach bhfuil sé ag iarraidh codladh, ach ba mhaith leis a bheith níos lú, tá sé an-deacair a chreidiúint, ach beidh sé níos éasca. Déan é arís mar mantra, cosúil le "Ár nAthair", mar litir Tatyana go ceann. Go luath. Beidh. Níos éasca. Agus in aon chás ná éadóchas! Chuaigh na milliúin ban ar fud an domhain tríd é, mar sin is féidir leat freisin! Creidimid i tú, padhavan óg!