Má tá tú ag titim ar an nglao, is duine an-mhíthaitneamhach thú. Cuireann tú isteach ar gach duine. Táimid ciúin mar gheall ar an bhfíric go bhfuil sé popsovo - sa lá atá inniu go léir an ceart agus fiú glútan ithe. Téigh i gcoinne an reatha, léim ó aclaíocht go dtí gur thosaigh tú grianghraf le dumbbells!
Ceannaigh blastán don bhaile
Ach ní Ababa Cad é - ní mór duit ceann a bhfuil boladh úlla, bananaí, fanaile nó mint ort. Tá na boladh seo, aromatherapists mhionn, cabhraíonn sé le mothú an ocrais a bhaint agus cur le comhchuibheas.Spéaclaí gorma
Ar dtús, faiseanta. Buaileann Johnny Depp. Ar an dara dul síos, i spéaclaí gorma, éiríonn an bia go léir neamhshuimneach. Ar an tríú dul síos, iarrfaidh gach duine ortsa "Mash, agus cad é atá tú ag suí ag an mbord le spéaclaí?" Sin an comhrá a bhainfidh leas as.
Thit i ngra
An bhfuil na dumbbells anseo, nuair a shruthlaíonn na féileacáin sa bholg flock? Thairis sin, an endorphin Tsunami agus mar sin wipes go léir na cileagram breise. Lovers, mar atá a fhios agat, ná crush, agus níos mó agus níos mó stare ar an ghealach. Agus an chaoi a bhfuil fuinneamh go maith i gnéas maith, tá a fhios agat freisin.Codladh níos faide
Dá mhéad tirim, is ea is lú ama d'aon nonsense. Mar shampla, ar bhia. Má tá tú, ar ndóigh, ná lunat agus ná cróga san oíche go dtí an cuisneoir sa imdhíonachta. Ina theannta sin, deir eolaithe go n-oibríonn Metabolism Sonya níos fearr ná iad siúd a chodlaíonn leath uair an chloig sa lá.
Cuir braces
Brabús dúbailte. Má bhí na fiacla ag caoineadh, in dhá bhliain i gcruth mídhaonna le lúibíní agus bannaí rubair beidh siad beagán níos lú cryvised. Agus beidh tú i bhfad níos lú. Toisc go gcríochnaíonn gach sneaic le dats in aghaidh na huaire le scuab agus snáithe fiaclóireachta. Tógann sé amach go maith, tá sé níos fearr gan suí ag an mbord ar chor ar bith.Ceannaigh Scooter
Fiú mamaí agus madraí fáin a théann orthu, céard atá tú níos measa? Mura bhfuil a fhios agat conas marcaíocht a dhéanamh, ansin níos fearr fós - téigh leis i ngach áit, amhail is dá mbeadh tú faiseanta agus treocht. Meáchan an t-amadán seo go fírinneach. Trí chiliméadar le a leithéid de inpatch - anseo tá tú cardio, agus cumhacht.
Bogadh sa phlás
Nuair a chaitheann -50s taobh amuigh, go leor fuinnimh ar an bhfíric nach bhfuil tú faoi léigear. Sa lána meánach relaxed, tá an fuar gearr - thart ar 6 mhí. Ach i dtuaisceart mhór leis an rud seo tá gach rud breá. Agus le bia sobhlasta go léir níos measa. Sa lonnaíocht réinfhianna i bhfad i gcéin, ní thabharfaidh aon duine punkics duit le síoróip Maple.Lady i ndath dearg
Tá an fíon dearg úsáideach go ginearálta, níl aon ghá a iarraidh ar nutritionists - tá sé go leor chun breathnú ar an Seoirsis. Spreagann dáileoga measartha an meitibileacht. I Unfronged, is cúis le hangover den sórt sin go bhfuil aon agus costasach - níl aon crawl isteach sa seomra aclaíochta.