Au début, vous marchez une longueur de 9 mois enceinte et le mois dernier, vous poussez également tout, qui n'est pas trop paresseux, éternel "Comment allez-vous?" Ensuite, dans la farine donnent naissance à certains extraterrestres pourpres, résistant à la bataille avec des parents qui souhaitent vous emmener de l'hôpital avec des gitans et des ours, venez, enfin, à la maison et ... restez avec extraterrestre un sur un. QUE FAIRE?
Pics.ru est pressé de la sauvetage et publie des notes une jeune mère valide sur la façon de ne pas conduire avec un bébé dans les premières semaines de sa vie. Que la force soit avec toi!Préparation
En prévision de l'accouchement, non benissé et préparez une tête de pont pour les combats futurs. Vous êtes le Dieu de votre pelouse.
Endroit pour les cadres sur un bébé
Croyez-moi, les Pampers de la nuit sont plus pratiques à porter sur l'enfant sur la table à langer - alors il y a une chance de le porter non sur la tête, mais à peu près où il est nécessaire, et il est fortement usé sans excitation de pkes. En outre, un nouveau-né doit avoir lieu un tas de manipulations du type de doute du corps d'un enfant, un massage et un nettoyage quotidien du nez - attention! - Turoukovoks (comme j'ai vécu 29 ans sans savoir que ce mot s'appelle des saveurs de coton, je ne comprends pas! - Environ.), De sorte que la surface lisse que vous puissiez utiliser à ces fins sera très utile. Autour de la portée de la portée devrait être toutes les pièces de couches nécessaires, des objets des enfants, de la laine, des serviettes de serviettes, etc.Aliments
Pour vous et votre mari. Nous comprenons que pendant 9 mois, lorsque vous vous rappelez plus que vous vous rappelez plus que Cachelot, jeté sur la rive de la souffrance avec un destin cruel, il est très difficile de vous assurer, mais de vous réorganiser encore et de se réorganiser surgelez les aliments congelés. Ceux-ci peuvent être des produits semi-finis (option pour complètement paresseux) ou des billettes à domicile tels qu'un kitlet, des boulettes de viande, des poivrons farcis, un bouillon, des saucisses, en bref, tout ce que vous pouvez rapidement dégivrer et dévorer dans ces 15 minutes que vous apparaissez soudainement sur votre nourriture.
Personnel pour enfants
Vous pouvez acheter, mais vous pouvez marquer sur cette question. La moitié, sinon la plupart des proches et des amis vous donnent et poussent. Mais tout cela n'est pas si important, car, en fait, au cours des premières semaines, le bébé a besoin de maman et marmonne les seins.
Ne reste que dans nos rêves
Lorsque vous êtes déjà à la maison avec un enfant, votre vie peut rappeler la journée de la marmotte: je me suis réveillé, changé les couches, trembla, dormi, me suis levé et ainsi de suite. Bonne nouvelle: ça se termine bientôt. Mauvaise nouvelle: bientôt - ne signifie pas "demain" ou "dans une semaine".Allaitement maternel
Ceci est uniquement dans les brochures de propagande. Une femme heureuse se trouve sur une étagère dans des fleuries et avec un sourire dans toutes ses 32 dents tient un enfant de sa poitrine. Peut-être que c'est même un complot mondial, car personne ne mentionne que GW au cours des premières semaines, il fait parfois mal que ce ne soit pas que la poitrine ne soit pas à toucher - à verser effrayante, puis au tas de toutes sortes de fissures thoraciques, lactostassi et 33 plaisirs plus. Donc, pardage des crèmes de patience et de régénération de guérison - ils sont maintenant un excellent ensemble. Et laissez tous dans l'affaire vous aurez des seins.
Mode
Oublie ce mot. Les premiers jours et semaines que vous êtes des zombies. Et pas seulement des zombies, mais des zombies avec une fonction alimentaire intégrée, et non un candidat de sciences historiques, pas-a. Pour aller au niveau suivant, vous aimez dans un jeu d'ordinateur dont vous avez besoin de passer la journée, oui la nuit tenue: les pédiatres assurent qu'à 6 semaines, le maximum du bébé a une similitude du régime et commence à dormir plus longtemps à nuit.
Relaxer
Nous comprenons, pas facile. Mais, par exemple, dans certaines cultures, 40 jours après la naissance d'un enfant, une femme se trouve et est engagée uniquement par lui-même et un enfant, et toutes sortes de maisons vont sur les épaules des proches et des êtres chers. Et vous n'hésitez pas! La garantie du bien-être de votre enfant - excellent bien-être de sa maman, alors mangez, dormir, nourrir bébé et pense oublier que vous n'avez pas de fleurs, le bain n'est pas nettoyé et, en effet, le plafond n'est pas un blanc pendant longtemps. Donnez-le, pour ainsi dire, deux mois de trois mois de devoir maternel, puis au moins le parquet de la vingtième couche de couvre-vernis, même lancer la tuile dans la cuisine.Trust Instincts
La nature n'est pas non plus un imbécile et a tout arrangé de la meilleure façon. Autour du mois de la vie infantile, c'est-à-dire lorsque vous commencez sérieusement à réfléchir à ce que vous avez impliqué, l'enfant commence soudain à sourire. Cela provoque l'émission la plus puissante de la sérotonine et de la dopamine dans le sang, donc je ne veux même pas tuer personne.
Écoutez-vous
La dépression post-partum est une chose extrêmement désagréable, mais heureusement, ce qui a cessé depuis longtemps d'être considéré comme un mythe. Vous trouverez ci-dessous les principaux signes, si vous en trouvez au moins 4 d'entre eux - vous avez besoin d'aide.
- Vous pleurez constamment et sans
- vous avez un sentiment de fatigue, mais vous ne pouvez pas vous détendre et dormir
- Bébé de pleurs vous cause une irritation ou même une rage
- Vous vous sentez absolument sans défense et impuissant dans de nouvelles circonstances de la vie.
- Votre libido dort de sommeil profond et la pensée même du sexe provoque un sentiment de dégoût profond
- Il vous semble que vous avez l'air dégoûtant, approchez-vous une fois de plus que je ne veux pas
Parfois, une jeune mère (TM) est suffisante pour pleurer un ami sur sa dure vie ou avoir un passe-temps dévissant de plus ou moins venir à eux-mêmes, mais parfois, il ne suffit pas de faire des mesures plus radicales. Les antidépresseurs immédiatement vous, bien sûr, personne ne nommera, mais de parler avec un bon psychothérapeute ne sera pas superflu.
Tout va passer
N'oubliez pas que tout cela est les difficultés temporaires qui doivent être survécu. Bien sûr, lorsque vous vous tenez, balancement, à 4 heures du matin avec un bébé à l'avance, car il ne veut pas dormir, mais veut être le plus petit, il est très difficile de croire, mais sera bientôt plus facile. Répétez-la comme un mantra, comme "notre père", comme une lettre Tatyana à Onegin. Bientôt. Sera. Plus facile. Et en aucun cas, ne désespérez pas! Des millions de femmes du monde entier ont traversé cela pour que vous puissiez aussi! Nous croyons en toi, jeune padavan!