در ابتدا شما 9 ماه باردار طول می کشد، و ماه گذشته شما نیز همه چیز را فشار می دهید، که خیلی تنبل نیست، ابدی "چطوره؟" سپس در آرد به برخی از بیگانگان بنفش، مقاومت در برابر نبرد با بستگان که می خواهند شما را از بیمارستان با کولی ها و خرس ها، بیا، در نهایت، خانه و ... با بیگانه یکی در یکی باقی بماند. چه باید بکنید؟
PICS.RU عجله به نجات و انتشار می کند یادداشت های یک مادر معتبر جوان در مورد چگونگی رانندگی با یک کودک در هفته های اول زندگی خود را. اجازه دهید نیروی با شما باشد!آماده سازی
در پیش بینی زایمان، نه عتیقه و آماده سازی یک پل برای مبارزه با آینده. شما خودتان خدای چمن هستید.
محل مدیران بیش از یک کودک
به من اعتقاد داشته باشید، pampers در شب راحت تر از کودک در حال تغییر در جدول در حال تغییر است - پس از آن فرصتی برای پوشیدن آن در سر، اما در مورد جایی که لازم است، و در عین حال آن را بسیار پوشیده شده است بدون هیجان از Pokes. علاوه بر این، یک نوزاد باید یک دسته از دستکاری از نوع شک و تردید بدن کودکان، ماساژ و تمیز کردن روزانه بینی - توجه! - Turukovoks (همانطور که من 29 ساله زندگی کردم بدون دانستن اینکه این کلمه طعم پنبه نامیده می شود، من نمی فهمم! - تقریبا موج. موج)، به طوری که سطح صاف که می توانید برای این اهداف استفاده کنید بسیار مفید خواهد بود. در اطراف آن در منطقه دسترسی باید تمام قطعات لازم پوشک، چیزهای کودکان، پشم، دستمال سفره و غیره باشد.غذا
برای شما و شوهر ما درک می کنیم که برای 9 ماه، زمانی که شما به شما بیشتر به خود را به خودتان یادآوری، پرتاب در ساحل رنج با سرنوشت بی رحمانه، آن را بسیار دشوار است برای چیزی بسیار دشوار است، اما هنوز هم خود را دوباره تنظیم مجدد مواد غذایی یخ زده یخ زده. این می تواند محصولات نیمه تمام شده (گزینه ای برای کاملا تنبل)، یا خانه های خانگی مانند کیتلت، کباب پز، فلفل پر شده، سوپ، سوسیس، به طور خلاصه، همه چیز که شما می توانید به سرعت از بین می رود و در آن 15 دقیقه به طور ناگهانی ظاهر می شود بر روی غذای شما
کارکنان کودکان
شما می توانید خرید، اما شما می توانید در این مورد نمره. نصف، اگر نه بیشتر از بستگان و دوستان شما به شما و فشار دادن. اما این همه خیلی مهم نیست، زیرا، در واقع، در هفته های اول، کودک نیاز به سینه مادر و موش دارد.
استراحت فقط در رویاهای ما
هنگامی که شما در حال حاضر در خانه با یک کودک هستید، زندگی شما می تواند روز GroundHog را یادآوری کند: من بیدار شدم، پوشک ها را تغییر دادم، لرزید، خوابید، خوابیدم، بیدار شدم، بیدار شدم، بیدار شدم، بیدار شدم. خبر خوب: به زودی پایان خواهد یافت. اخبار بد: به زودی - به معنای "فردا" یا "در یک هفته" نیست.شیر دادن
این تنها در بروشورهای تبلیغاتی است. زن مبارک نشسته بر روی قفسه در گلاب ها و لبخند در تمام 32 دندان خود را نگه می دارد یک کودک از قفسه سینه خود را نگه دارید. شاید این حتی یک توطئه جهانی باشد، زیرا هیچ کس اشاره نمی کند که GW در هفته های اول گاهی اوقات آن را صدمه می زند که این نیست که قفسه سینه لمس نکنند - به پشته ترسناک، و سپس به پشته از انواع ترک سینه، لاکتوستاز و 33 لذت بیشتر. بنابراین صبر و شکیبایی و پاکسازی شکیبایی - آنها اکنون یک مجموعه عالی هستند. و همه چیز را در مورد شما breastsos داشته باشید.
حالت
این کلمه را فراموش کن روزهای اول و هفته های شما زامبی هستند. و نه فقط زامبی، اما زامبی ها با عملکرد مواد غذایی ساخته شده، و نه یک نامزد علوم تاریخی، نه. برای رفتن به سطح بعدی، شما در یک بازی کامپیوتری که باید روز را بپوشانید دوست دارید، بله شب را نگه دارید: متخصصان اطفال اطمینان حاصل کنید که تا 6 هفته حداکثر کودک شباهت از رژیم دارد و شروع به خواب طولانی تر می کند شب
آروم باش
ما درک می کنیم، آسان نیست. اما، به عنوان مثال، در برخی از فرهنگ ها، 40 روز پس از تولد یک کودک، یک زن دروغ می گوید و تنها توسط خود و یک کودک مشغول است و همه انواع خانه ها به شانه های خویشاوندان و عزیزان می روند. و شما دریغ نکنید! تضمین سلامت کودک خوب - رفاه عالی از مامان او، بنابراین خوردن، خواب، تغذیه کودک و فکر می کنم فراموش کنید که شما گل ندارید، حمام تمیز نیست، و در واقع، سقف یک سفید نیست برای مدت طولانی به آن، به طوری که به صحبت، چند سه ماه از وظیفه مادران، و سپس حداقل پارکت از لایه بیضه از پوشش لاک الکل، حتی کاشی در آشپزخانه را پرتاب کنید.غرایز اعتماد
طبیعت نیز احمق نیست و همه چیز را به بهترین شکل تنظیم می کند. در حدود ماه زندگی نوزاد، یعنی زمانی که شما به طور جدی فکر می کنید در مورد آنچه که درگیر آن هستید فکر می کنید، کودک به طور ناگهانی شروع به لبخند می کند. این باعث می شود که قدرتمند ترین انتشار سروتونین و دوپامین به خون شود، بنابراین حتی نمی خواهم کسی را بکشم.
به خودت گوش کن
افسردگی پس از زایمان یک چیز بسیار ناخوشایند است، اما خوشبختانه، که مدت ها متوقف شده است، یک اسطوره را در نظر گرفته است. در زیر نشانه های اصلی، اگر شما حداقل 4 نفر از آنها پیدا کنید - شما نیاز به کمک دارید.
- شما به طور مداوم گریه می کنید و بدون آن
- شما احساس خستگی دارید، اما نمی توانید آرام باشید و بخوابید
- گریه کودک باعث تحریک یا حتی خشم می شود
- شما در شرایط زندگی جدید کاملا بی دفاع و بی نظیر احساس می کنید.
- لیبیدو شما خواب عمیق را می بیند، و بسیار فکر جنسیت باعث احساس انزجار عمیق می شود
- به نظر می رسد که شما به نظر می رسد منزجر کننده، یک بار دیگر من را نمی خواهم
گاهی اوقات یک مادر جوان (TM) به اندازه کافی برای گریه کردن یک دوست در زندگی سخت خود و یا برخی از سرگرمی های غیرقابل انکار به خود، اما گاهی اوقات کافی نیست، بنابراین شما باید اقدامات رادیکال بیشتری را انجام دهید. داروهای ضد افسردگی بلافاصله شما، البته، هیچ کس نمی خواهد، بلکه با یک روانپزشک خوب صحبت نخواهد کرد.
همه عبور می کنند
به یاد داشته باشید که این همه این مشکلات موقت است که باید زنده بمانند. البته، هنگامی که شما ایستاده، نوسان، در ساعت 4 صبح با یک کودک پیش از آن، زیرا او نمی خواهد بخوابد، اما می خواهد کوچکترین باشد، باور بسیار دشوار است، اما به زودی آسان تر خواهد شد. آن را به عنوان یک مانتر، مانند "پدر ما"، به عنوان یک نامه تاتیانا به OneGin تکرار کنید. به زودی. خواهد بود. آسان تر. و در هیچ موردی ناامید نیست! میلیون ها زن در سراسر جهان از آن عبور کردند، بنابراین شما همچنین می توانید! ما به شما اعتقاد داریم، جوان Padavan!