Kõigepealt teete rase pikka aega 9 kuud ja viimasel kuul te surute ka kõike, kes ei ole liiga laisk, igavene "Kuidas sul läheb?" Siis sünnitatakse jahu pärast mõningaid lilla välismaalasi, kes taluvad lahingut sugulastega, kes tahavad teid haiglast välja võtta, tulevad lõpuks, koju ja ... Jääge välismaalasega ühes. MIDA TEHA?
Pics.ru on kiire pääste ja avaldab märgib kehtiv noor ema sellest, kuidas mitte sõita beebi esimesel nädalal oma elu. Lase jõud sinuga!Ettevalmistamine
Sünnituse ootuses ei ole ettevaatlik ja valmistada ettevaatliku võitluse jaoks silla. Sina oled oma muru Jumal.
Koht juhid üle beebi
Uskuge mind, uskumised öösel on mugavam kanda lapse muutuvas tabelis - siis on võimalus kanda seda pea peale, vaid selle kohta, kus see on vajalik ja samal ajal on see väga kulunud Ilma põnevuseta pokes. Lisaks peab vastsündinud olema hunnik manipulatsioonid laste keha kahtluse, massaaž ja igapäevane nina puhastamine - tähelepanu! - Turukovoks (nagu ma elas 29 aastat vana teadmata, et seda sõna nimetatakse puuvillaseks maitseks, ma ei saa aru! Selle ümber jõuda peaks olema kõik vajalikud mähkmed, laste asjad, villa, salvrätikud jne.Toit
Teie ja abikaasa jaoks. Me mõistame, et 9 kuu jooksul, kui te meenutate teile rohkem ettekavasse, visatud julma saatusega kannatuste kaldal, see on väga raske midagi veenduda, kuid ikka veel ümber korraldada ja hirmutada külmutatud toidu. Need võivad olla pooltooted (võimaluse täiesti laisk), või kodu-kangid nagu kitlet, lihapallid, täidisega paprika, puljong, vorstid, lühidalt, kõik, mida saate kiiresti sulatada ja sööda nende 15 minuti jooksul, et äkki ilmuvad teie toidus.
Laste töötajad
Võite osta, kuid saate selle küsimuse kohta skoorida. Pool, kui mitte enamik sugulastest ja sõpradest annavad teile ja suruda. Aga see kõik ei ole nii tähtis, sest tegelikult esimestel nädalatel beebi vajab ema ja mummise rinnad.
Puhata ainult meie unistused
Kui olete juba kodus lapsega kodus, võib teie elu meelde tuletada Groundhog'i päevale: ma ärkasin, muutsin mähkmeid, värises, maganud, ärkasin üles ja nii edasi. Hea uudis: See lõpeb varsti. Halb uudis: Varsti - ei tähenda "homme" või "nädalas."Imetamine
See on ainult propaganda brošüürides. Happy Naine istub õitsejate riiulil ja naeratades kõigis oma 32 hammast hoiab oma rinnalt last. Võibolla see on isegi maailma vandenõu, sest keegi mainib, et GW esimestel nädalatel on mõnikord valus, et see ei ole see, et rindkere ei puuduta - valada hirmutavat ja seejärel igasuguste rindkere pragude hunnikule LactaSis ja 33 rohkem naudingut. Nii pannes kannatlikkust ja tervendavaid regenereeruvaid kreeme - nad on nüüd suur komplekt. Ja lase kõik juhul, kui teil on rinnaga.
Režiim
Unusta see sõna. Esimesed päevad ja nädalad olete zombisid. Ja mitte ainult zombisid, kuid zombisid sisseehitatud toidufunktsiooniga, mitte ajalooliste teaduste kandidaat, mitte-a. Et minna järgmisele tasandile, soovite arvutimängus, mida peate seisma seisma, jah öösel kinni: lapsed tagavad, et 6 nädala jooksul on lapse maksimaalsel režiimi sarnasus ja see hakkab magama minema öösel.
Lõõgastuma
Me mõistame, mitte lihtne. Aga näiteks mõnes kultuurides, 40 päeva pärast lapse sündi, naist peitub ja tegeleb ainult enda ja lapse poolt ja igasuguseid majasid lähevad sugulaste ja lähedaste õlgadele. Ja sa ei kõhkle! Hea lapse heaolu tagatis - suurepärase heaolu tema emme, nii süüa, magada, sööda beebi ja mõelda unustada, et sul ei ole lilli, vann ei ole puhastatud ja tõepoolest, lagi ei ole valge üks pikka aega. Anna talle, nii et rääkida paar kolm kuud emade kohustust ja siis vähemalt parkett kahekümnendikihi laki kate, isegi viska plaat köögis.Usalduse instinktid
Loodus ei ole ka loll ja korraldas kõike parimal viisil. Umbes kuu imiku elu, see tähendab, et just siis, kui sa tõsiselt hakkavad mõtlema sellele, mida sa osalenud, laps äkki hakkab naeratama. See põhjustab serotoniini ja dopamiini kõige võimsamaid heitmeid veres, nii et ma ei taha isegi kedagi tappa.
Kuula ennast
Despartrum depressioon on äärmiselt ebameeldiv asi, kuid õnneks, mis on pikka aega pidada müütiks. Allpool on peamised märgid, kui leiate vähemalt 4 neist - vajate abi.
- sa nutsid pidevalt ja ilma
- Teil on väsimus tunne, kuid te ei saa lõõgastuda ja magada
- nutt beebi põhjustab ärritust või isegi raevu
- Te tunnete täiesti kaitsetu ja abitu uutes eluolukorras.
- Sinu libiido magab sügava une ja väga mõelnud sugu põhjustab sügava vastikust
- Tundub, et sa näed vastik, lähenen peeglile veel kord ma ei taha
Mõnikord noor ema (TM) on piisav, et nutma sõber tema raske elu või on mõned lahti keeravad hobi rohkem või vähem tulla enda juurde, kuid mõnikord ei piisa, nii et sa pead tegema radikaalseid meetmeid. Antidepressandid kohe sa muidugi keegi ei nimeta, vaid rääkida hea psühhoterapeut ei ole üleliigne.
Kõik liigub
Pea meeles, et kõik see on ajutised raskused, mida tuleb säilitada. Muidugi, kui sa seisad, õõtsuv, kell 4 hommikul ette, sest ta ei taha magada, vaid tahab olla väikseim, see on väga raske uskuda, kuid varsti on lihtsam. Korrake seda mantrana, nagu "meie isa", nagu kirja Tatyana ühele. Varsti. Saab. Lihtsam. Ja mitte mingil juhul ärge heitke meeleheidet! Miljonid naised üle maailma läksid selle läbi, nii et saate ka! Me usume sind, noor Padavan!