Στη δεύτερη ώρα της νύχτας, στέκομαι σε μια μισή περιφραγμένη κουζίνα, πλένω την επόμενη κατσαρόλα - δεν ταιριάζει στο πλυντήριο πιάτων. Στο σπίτι, η σιωπή και η ειρήνη, μόνο μια ειρηνική πρόταση τριών μικρών παιδιών και ο πατέρας της οικογένειας μαζί τους. Και στο κεφάλι μου ανήσυχο, καθόλου: για την κουραστική και τοποθετεί μια εποπτική σημείωση, ο μονόλογος γύρισε σε αυτό.
"Δεν φαντάστηκα τη ζωή μου καθόλου ... Πώς ήμουν κουρασμένος ... Χρειάζομαι βοήθεια τόσο πολύ, αλλά κανείς δεν έρχεται ... πόσο μπορείτε να ... τι ξοδεύω ακόμα νεαρά χρόνια ... Αυτά τα γλάστρες και οι πάνες κάθεται μέσα μου στο ήπαρ ... που δεν έκανα λάθος λάθος; .. Θέλω να κάνω το αγαπημένο σας πράγμα, κάνοντας κάτι που μπορεί να δει και να αξιολογηθεί ... πώς πήρα τα πάντα. .. "
Δηλητηριώδης Vapper από δυσαρέσκεια και απογοήτευση, απελπισία και απελπισία σε αργή πυρκαγιά, καρυκεύματα με αιχμηρό τσιμπήματα φθόνο σε πολυάριθμους οικεία που έχουν επιτυχία στον επαγγελματικό τομέα, nanny, ρούχα, σταδιοδρομία, γυρίσματα, δημοσιεύσεις, υψηλά τέλη, οπαδούς, ταξίδια, επιτεύγματα.
Μέρος μου δεν έχασε τα υπολείμματα της κοινής λογικής και παρακολούθησαν σε έκπληξη για αυτό το έλικα κοκτέιλ από την πλευρά. Ρώτησα τον εαυτό μου: "Τι είναι μαζί σου; Ποιο είναι το σημείο σε αυτά τα μπάλες; Πάρτε τον εαυτό σας στο χέρι και σταματήστε να κλαίει, συγκεντρώστε! " Μην πούμε ότι αυτές οι προσφυγές βοήθησαν σημαντικά - ο ίδιος ο ίδιος ήταν προφανές ότι ήμουν τόνος αρνείται, φεύγω για το πιο πόνο.
Η κατάσταση ήταν πραγματικά ένα λυπηρό. Ήμουν 24 ώρες την ημέρα για παιδιά. Ενώ οι κόρες του 3ου και 5 χρόνων υπήρξαν στο σχολείο, διασκεδάζω τον ένα έτη γιο, τότε πήγαμε να τα πάρουμε μαζί μετά από μαθήματα, και στη συνέχεια άρχισε το πραγματικό "Rubilovo".
Δεν είμαι μια πολύ σπιτική γυναίκα και ένας αρκετά ταλαντούχος εμψυχωτής, έτσι με την οργάνωση του παιδικού αναψυχή, εκτός από τους κύκλους και τα τμήματα, κάνω ένα κακό πράγμα. Οι αναπόφευκτες μάχες και αποσυναρμολόγηση μεταξύ των παιδιών μου εξαντλήθηκαν συναισθηματικά, και η ανάγκη να "εξυπηρετήσει" στη λειτουργία χωρίς διακοπή: να φέρει-bullshit-σφαιρίδια-ιμάντα-χρωστική-πόρπη-πολύ-αφαίρεση, αφήνει εντελώς χωρίς δυνάμεις σωματικά.
Θα ήμουν πολύ μεγάλη χαρά να φύγω να δουλέψω για κάποιο συναρπαστικό έργο για να καλέσετε και να ενδιαφέρονται για το Nanny: "Πώς είναι τα παιδιά;". Αλλά μέχρι στιγμής η επιλογή αυτή δεν θεωρήθηκε καθόλου.
Επιπλέον, οι Χριστουγεννιάτικες Διακοπές ήταν μπροστά, και αυτό (Achtung! Akhtung!) Σχεδόν τρεις εβδομάδες χωρίς το σχολείο. Και και πάλι δεν πηγαίνουμε οπουδήποτε, ο σύζυγος συνεχίζει να εργάζεται και ως εκ τούτου θα πρέπει να έρθει με ψυχαγωγία και να οργανώσει αναψυχή για μένα, χωρίς να απομακρυνθεί από το box office.
Στην παιδική χαρά - Ω, αυτές οι τοποθεσίες μισούσαν από τις διαφάνειες και τις κούνιες! - Η άπαχη φυσιογνωμία μου παρατήρησε μια άλλη μητέρα τρία από το σχολείο μας.
- Πώς είσαι?
- Nuuu, Figov, - απαντώ με όξινο ορυχείο. - Σκέφτομαι τις επόμενες διακοπές ... Απλά δεν επιβιώνουν αυτές τις εβδομάδες.
- Και ξέρετε, είχα το ίδιο. Και τότε είπα ότι δεν υπήρχε Proc. Δεν είναι καθόλου εποικοδομητικό: Δεν είναι ευκολότερο από το εσωτερικό φούσκα, μόνο σε όλα αυτά.
Και άρχισε να μου λέει για το διάσημο βιβλίο "Mindfullness" (στη ρωσική μετάφραση "συνειδητοποίηση", τους συγγραφείς του Mark Williams και Denny Pennim), για σεμινάρια με φοιτητές του John Keho, που επισκέφθηκε στη Νότια Αφρική, σχετικά με τις αλλαγές που συνέβη στη ζωή της για βραχυπρόθεσμη.
Και δεν ξέρω γιατί, αλλά όλα τα λόγια της έχουν απευθείας στο στόχο - μπορεί να δει, ο τόπος συνέπεσε, ο χρόνος και η κατάστασή μου. Τουλάχιστον, ήταν πολύ διαφορετικό από το πρότυπο «Πρέπει να υποφέρετε, τα παιδιά σύντομα θα μεγαλώσουν», τι νομίζατε όταν γέννησα τρία; "," και ποιος είναι εύκολος τώρα; "Αγαπάτε" Ευθυμία επάνω "Κλείσιμο.
Ξαφνικά θυμήθηκα εκείνους τους χρόνους όταν ήταν σε παρόμοια κατάσταση, πνιγεί στην εργασία. "Πόσο κουρασμένος ... Έχω χάσει όλη μου τη ζωή να δουλέψω στο γραφείο στον θείο ... Ποτέ δεν θα έχω μια οικογένεια ..." Προσπάθησα επίσης να βρω μια διέξοδο, διάβασα για την ισορροπία, Πέρασε την "ολόκληρη τη ζωή" από την κρούστα μέχρι την κρούστα και μάλιστα κοίταξε μια εντελώς εσωτεριστική ταινία "το μυστικό" (η μητέρα μου, η λογική από τον λογικό, τώρα χτίζει τα μάτια του Όρους). Με την ευκαιρία, βοήθησε: επτά ετών υπάρχει μια οικογένεια, και τι άλλο!
Γενικά, αποδεικνύεται ότι η υπόθεση δεν είναι σε όλες τις περιπτώσεις. Να είναι ή να μην είναι ευτυχισμένος και ικανοποιημένος με τη ζωή είναι μόνο η δική μας επιλογή. Μέσα μου σαν να ανάβει το φως, και εκείνη τη στιγμή αποφάσισα: δεν χαίρονται πλέον. Δεν θα παραπονεθώ για τη ζωή ή τους άλλους. Θα διακόψω οποιονδήποτε μονόφωνο του δισταγμού στην πρώτη φράση. Θα ψάξω και θα εστιάσω μόνο στο καλό, με όλη μου τη δύναμη.
Δεν θα πω ότι ήταν ακριβώς. Ζήτησε σημαντικό αυτοέλεγχο. Ανησυχούσα ότι δεν θα πετύχω: η ακολουθία στην εκτέλεση των αποφάσεων που λαμβάνονται δεν είναι καθόλου το άλογό μου. Αλλά κάποιο θαύμα πέτυχε.
Στην πραγματικότητα, οι κανόνες του παιχνιδιού ήταν απλές: να παραλείψετε τα πάντα αρνητικά από μόνη της, εστιάστε μόνο στο καλό. Κάθε μέρα ευχαριστώ: τον εαυτό σας γύρω, τη ζωή. Και έτσι και πάλι.
Και στη συνέχεια άρχισαν οι αλλαγές. Ήταν τόσο προφανές ότι ήταν αδύνατο να μην εκπλαγείτε. Οι Χριστουγεννιάτικες διακοπές μας ήταν κορεσμένες και ζεστές και δεν υπήρχε τέτοια αίσθηση εξάντλησης από μόνιμη διαμονή με παιδιά. Ο σύζυγος αναστείλησε ελεύθερα και χαρούμενος, επειδή σταμάτησα να το φορτώσω με αρνητικό. Ήδη στις αρχές Ιανουαρίου, υπήρξε μια ευκαιρία να δώσει το μωρό στον κήπο για τέσσερις ώρες την ημέρα. Τέσσερις ώρες ελευθερίας - είναι απίστευτα πολύτιμο!
Περαιτέρω περισσότερο. Ξαφνικά, έγινε δυνατή η συμμετοχή στο αγαπημένο χόμπι - μουσική, έγινε πραγματική ώθηση του φρέσκου αέρα, μου έδωσε δημιουργική ενέργεια, η οποία υλοποίησε αμέσως. Τελικά έγραψα τις ιστορίες των παιδιών που ζούσαν για περισσότερο από ένα χρόνο στο κεφάλι μου. Αποφάσισα να επιστρέψω στο αρχικό επάγγελμα του δημοσιογράφου και του συντάκτη - και οι προτάσεις για εργασία άρχισαν να λαμβάνουν απολύτως από το πουθενά. Έτσι, μου επέστρεψε ένα σημαντικό μέρος της δικής μου ζωής, δεν ήμουν πλέον 100% που απορροφάται από την οικογένεια και τα παιδιά.
Δεν είμαι καθόλου εμπειρογνώμονας στη θετική σκέψη. Και από μένα, φυσικά, τα σπάσιμα και τα θλιβερά εξακολουθούν να συμβαίνουν. Αλλά σε ένα είμαι τώρα σίγουρος ακριβώς ακριβώς. Όταν είναι κακό, όταν λυπημένος, μοναχικός, απελπισμένος - μπορούμε να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Εάν δεν είναι δυνατό να λάβετε βοήθεια από το εξωτερικό, να είστε σίγουροι: όλη η δύναμη και η σοφία είναι μέσα μας, απλά πρέπει να κοιτάξετε προσεκτικά την ψυχή σας.
Εικονογραφήσεις: shutterstock