In der zweiten Stunde der Nacht stehe ich in einer halb ummauerten Küche, ich habe die nächste Pfanne geflochten - sie patte nicht in den Geschirrspüler. Im Haus, Schweigen und Frieden, nur ein friedlicher Vorschlag von drei kleinen Kindern und dem Vater der Familie mit ihnen. Und in meinem Kopf unruhig, überhaupt: An den langwierigen und platziert eine Aufsichtsanbindung, drehte sich der Monolog drin.
"Ich habe mir nicht vorgestellt, dass mein Leben überhaupt nicht ... wie ich müde war ... ich brauche so viel Hilfe, aber niemand kommt ... wie viel du kannst ... was ich meine noch jungen Jahre verbringe ... Diese Töpfe und Windeln sitzen in der Leber in mir ... dass ich nicht den falschen Fehler gemacht habe? .. Ich möchte dein Lieblingsding machen, etwas tun, was zu sehen und bewertet werden kann ... wie ich alles habe. .. "
Giftiges Dampf aus Unzufriedenheit und Enttäuschung, Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit bummen auf dem langsamen Feuer, erwirtschaftet mit scharfen Prise Neid auf zahlreiche Vertraute, der Erfolg auf professionellem Feld, Nanny, Outfits, Karrieren, Schießen, Veröffentlichungen, High-Gebühren, Anhängern, Reisen, Errungenschaften.
Ein Teil von mir verlor nicht die Überreste des gesunden Menschenverstands und sah zu einem Erstaunen für diesen hölzernen Cocktail von der Seite. Ich habe mich gefragt: "Was ist das mit dir? Was ist der Punkt in diesen Ballen? Nimm dich in der Hand und hör auf zu jammern, sammel! " Nicht zu sagen, dass diese Berufungen sehr geholfen haben - ich selbst war offensichtlich, dass ich im Negativton tonte, ich gehe für die meiste Schmerzgüter.
Die Situation war wirklich dauerhaft. Ich war 24 Stunden am Tag für Kinder. Während die Töchter der 3. und 5 Jahre in der Schule waren, unterhielt ich den einjährigen Sohn, dann gingen wir sie nach den Unterrichts zusammen, und dann begann der echte "Rubilovo".
Ich bin keine sehr hausgemachte Frau und ein ziemlich talentierter Animator, also mit der Organisation der Kinder-Freizeit, mit Ausnahme der Kreise und Abschnitte mache ich eine schlechte Sache. Die unvermeidlichen Kämpfe und Demontage zwischen den Kindern erschöpfen mich emotional, und die Notwendigkeit, im Non-Stop-Modus "servieren": Bring-Bullshit-Pellets-Gürtel-Farbstoff-Buckle-polig-hübsches Entfernen, Blätter völlig ohne Kräfte physisch.
Ich würde viel Spaß machen, um ein spannendes Projekt zu arbeiten, um ein aufregendes Projekt anzurufen und an Nanny zu interessiert: "Wie sind die Kinder?". Bisher wurde diese Option jedoch überhaupt nicht berücksichtigt.
Darüber hinaus werden die Weihnachtsferien weiterentwickelt, und dies (Achtung! Akhtung!) Fast drei Wochen ohne die Schule. Und wir gehen wieder nirgendwohin, der Ehemann funktioniert weiterhin, und daher muss es mit Unterhaltung kommen und mir Freizeit organisieren, ohne von der Kasse abzuweichen.
Auf dem Spielplatz - oh, hasste diese Websites von mir, Schlitten und Schaukeln! - Meine schlanke Physiognomie bemerkte eine andere Mutter drei unserer Schule.
- Wie geht es Ihnen?
- Nuuu, Figur, - ich antworte mit Säure-Mine. - Ich denke an den kommenden Urlaub ... Ich überlebte diese Wochen einfach nicht.
- Und du weißt, ich hatte dasselbe. Und dann sagte ich mir, dass es kein Proc gab. Es ist überhaupt nicht konstruktiv: Es wird nicht einfacher vom inneren Jammern, nur noch mehr in all dem.
Und sie begann mir von dem berühmten Buch "Mindfulless" zu erzählen (in der russischen Übersetzung "Awareness", den Autoren von Mark Williams und Denny Pennim), über Seminare mit Studenten von John Keho, die sie in Südafrika besuchte, über Änderungen Kurzfristig in ihrem Leben aufgetreten.
Und ich weiß nicht warum, aber alle ihre Worte hatten direkt zum Ziel - es ist zu sehen, der Ort fiel, Zeit und meinen Zustand zusammen. Zumindest war es sehr unterschiedlich von dem Standard "Sie müssen leiden, die Kinder werden bald aufwachsen", "" Was haben Sie gedacht, als ich drei zur Welt brachte? "," Und wer ist jetzt einfach? "Sie lieben es," aufmuntern "schließen.
Ich erinnerte mich plötzlich an diese Zeiten, als es in einem ähnlichen Zustand war, um die Arbeit zu würgen. "Wie müde ich ... ich bin mein ganzes Leben vermisst, um im Büro auf dem Onkel zu arbeiten ... ich werde niemals eine Familie haben ..." Ich habe auch versucht, einen Ausweg herauszufinden, ich lese über das Gleichgewicht, passierte das "ganze Leben" von der Kruste an die Kruste und sah sogar einen völlig esoterischen Film "Das Geheimnis" (meine Mutter, rational aus rational, baut nun die Augen der Halterung). Übrigens half es: Sieben Jahre alt, es gibt eine Familie und was sonst noch!
Im Allgemeinen erscheint es heraus, der Fall ist bei allen Umständen nicht. Es ist einfach, mit dem Leben glücklich und nicht zufrieden zu sein, ist nur unsere eigene Wahl. In mir, als wäre das Licht beleuchtet, und in diesem Moment entschied ich mich: nicht mehr jammern. Ich werde mich nicht über das Leben oder andere beschweren. Ich werde jeden Bitland Monolog auf der ersten Phrase unterbrechen. Ich werde Suche und konzentrieren Sie sich nur auf gute, mit all meiner Macht.
Ich werde nicht sagen, dass es gerade war. Es forderte eine erhebliche Selbstkontrolle. Ich besorgt, dass ich nicht erfolgreich wäre: Die Reihenfolge bei der Durchführung von getroffenen Entscheidungen ist überhaupt nicht mein Pferd. Aber ein Wunder gelang es.
Tatsächlich waren die Regeln des Spiels einfach: Um alles negativ alleine zu überspringen, konzentrieren Sie sich nur auf gute. Jeden Tag danke: Selbst selbst, das Leben. Und immer wieder.
Und dann begannen die Änderungen. Sie waren so offensichtlich, dass es unmöglich war, nicht überrascht zu sein. Unsere Weihnachtsferien waren gesättigt und warm, und es gab kein solches Erschöpfungsgefühl vom dauerhaften Aufenthalt mit Kindern. Der Ehemann seufzte frei und fröhlich, weil ich aufgehört habe, es mit einem Negativ zu laden. Bereits Anfang Januar gab es die Gelegenheit, das Baby vier Stunden am Tag dem Garten zu geben. Vier Stunden Freiheit - es ist unglaublich wertvoll!
Außerdem. Plötzlich wurde es möglich, sich an der Lieblingshobby-Musik zu engagieren, es wurde ein echter Frischluftimpuls, gab mir kreative Energie, die sofort materialisiert wurde. Ich habe endlich Kindergeschichten geschrieben, die seit mehr als einem Jahr in meinem Kopf lebten. Ich beschloss, in den ersten Beruf des Journalisten und des Herausgebers zurückzukehren - und die Vorschläge für die Arbeit wurden absolut von Nirgendwo erhalten. Also wurde mir ein wichtiger Teil meines eigenen Lebens zurückgekehrt, ich war nicht mehr 100% von Familie und Kindern aufgenommen.
Ich bin überhaupt kein Experte für positives Denken. Und von mir, natürlich, bricht und trauern sich immer noch. Aber in einem bin ich jetzt genau genau genau. Wenn es schlecht ist, wenn es traurig ist, einsam, hoffnungslos - wir können uns selbst helfen. Wenn es nicht möglich ist, Hilfe von außen zu bekommen, seien Sie sicher, dass sich alle Macht und Weisheit in uns befinden, Sie müssen nur genau in Ihre Seele ansehen.
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