I den anden time af natten står jeg i et halvvægget køkken, jeg flettede næste skillet - hun passede ikke ind i opvaskemaskinen. I huset, stilhed og fred, kun et fredeligt forslag til tre små børn og familiens far med dem. Og i mit hoved rastløs, overhovedet: På den kedelige og placerer en tilsynsnote, spredte monologen i den.
"Jeg kunne ikke forestille mig mit liv overhovedet ... hvordan jeg var træt ... Jeg har brug for hjælp så meget, men ingen kommer ... hvor meget du kan ... hvad jeg bruger mine stadig unge år ... Disse potter og bleer sidder i mig i leveren ... at jeg ikke gjorde den forkerte fejl? .. Jeg vil gerne gøre din yndlings ting, gør noget, der kan ses og evalueres ... hvordan har jeg alting. .. "
Giftig vapper fra utilfredshed og skuffelse, fortvivlelse og håbløshed humle på langsom ild, krydret med skarp pinch misundelse på mange kendte, der har succes på professionelt område, barnepige, outfits, karriere, skydning, publikationer, høje gebyrer, tilhængere, rejser, præstationer.
En del af mig miste ikke rester af sund fornuft og så i forbløffelse for denne hellige cocktail fra siden. Jeg spurgte mig selv: "Hvad er det med dig? Hvad er punktet i disse baller? Tag dig i hånden og stop med, samles! " Ikke at sige, at disse appeller i høj grad hjalp - jeg selv var indlysende, at jeg var tone i det negative, jeg forlader for den mest smertebjørn.
Situationen var virkelig en beklagelig. Jeg var 24 timer i døgnet for børn. Mens døtre fra 3. og 5 år har været i skole, underholdt jeg den enårige søn, så gik vi for at hente dem sammen efter lektioner, og så begyndte den virkelige "rubilovo".
Jeg er ikke en meget hjemmelavet kvinde og en temmelig talentfuld animator, så med organisationen af børns fritid, bortset fra cirkler og sektioner, gør jeg en dårlig ting. De uundgåelige kampe og demontering mellem børnene udstød mig følelsesmæssigt, og behovet for at "tjene" i non-stop-tilstand: Bring-bullshit-pellets-bælte-farvestof-spændingspolt-smuk-fjernelse, blade helt uden kræfter fysisk.
Jeg ville være meget stor fornøjelse løb væk for at arbejde for nogle spændende projekt at ringe og interesseret i barnepige: "Hvordan er børnene?". Men så langt blev denne mulighed ikke overvejet overhovedet.
Derudover vævede juleferien fremad, og dette (Achtung! Akhtung!) Næsten tre uger uden skole. Og vi går igen ikke overalt, manden fortsætter med at arbejde, og derfor bliver det nødt til at komme med underholdning og organisere fritid for mig uden at afvige fra boksekontoret.
På legepladsen - Åh, disse steder hadede af mig dias og gynger! - Min Lean Physiognomy bemærkede en anden mor tre af vores skole.
- Hvordan har du det?
- Nuuu, Figov, - Jeg svarer med syre min. - Jeg tænker på den kommende ferie ... Jeg overlever ikke ikke i disse uger.
- Og du ved, jeg havde det samme. Og så fortalte jeg mig selv, at der ikke var nogen proc. Det er slet ikke konstruktivt: Det bliver ikke lettere fra den indre whining, kun mere i alt dette.
Og hun begyndte at fortælle mig om den berømte bog "Mindfullness" (i den russiske oversættelse "bevidsthed", forfatterne af Mark Williams og Denny Pennim), om seminarer med studerende i John Keho, som hun besøgte i Sydafrika, om ændringer som opstod i hendes liv på kort sigt.
Og jeg ved ikke hvorfor, men alle hendes ord kom direkte til målet - det kan ses, stedet faldt sammen, tid og min tilstand. I det mindste var det meget forskelligt fra standarden "Du skal lide at lide, børnene vil snart vokse op," "Hvad syntes du, da jeg fødte tre?", "Og hvem er let nu?" Du elsker at " muntre op "tæt.
Jeg huskede pludselig de tidspunkter, hvor det var i en lignende tilstand, choking på arbejde. "Hvor træt mig ... Jeg har været savnet hele mit liv til at arbejde på kontoret på onkel ... Jeg vil aldrig have en familie ..." Jeg forsøgte også at finde en vej ud, jeg læste om balancen, passeret "hele livet" fra skorpen til skorpe og selv så en helt esoterisk film "Hemmeligheden" (min mor, rationel fra rationel, bygger nu mountens øjne). Forresten hjalp det: Syv år gammel er der en familie, og hvad ellers!
Generelt viser det sig, at sagen ikke er under alle omstændigheder. At være eller ikke at være glad og tilfreds med livet er bare vores eget valg. Inde i mig som om lyset blev tændt, og i det øjeblik besluttede jeg: ikke længere whining. Jeg vil ikke klage over livet eller andre. Jeg vil afbryde enhver Bitland Monologue på den første sætning. Jeg vil søge og fokusere kun på godt, med al min magt.
Jeg vil ikke sige, at det var bare. Det krævede en betydelig selvkontrol. Jeg var bekymret for, at jeg ikke ville lykkes: Sekvensen i udførelsen af beslutninger taget er slet ikke min hest. Men noget mirakel lykkedes.
Faktisk var reglerne i spillet enkle: at springe over alt negativt af sig selv, fokusere kun på godt. Hver dag tak: selv omgiver, livet. Og så igen og igen.
Og så begyndte ændringerne. De var så indlysende, at det var umuligt ikke at blive overrasket. Vores juleferier var mættede og varme, og der var ingen sådan følelse af udmattelse fra faste ophold hos børn. Manden sukkede frit og munter, fordi jeg stoppede med at lægge det med en negativ. Allerede i begyndelsen af januar var der en mulighed for at give barnet til haven i fire timer om dagen. Fire timers frihed - det er utroligt værdifuldt!
Desuden. Pludselig blev det muligt at engagere sig i den foretrukne hobby - musik, det blev en reel impuls af frisk luft, gav mig kreativ energi, som straks blev materialiseret. Jeg skrev endelig børns historier, der levede i mere end et år i mit hoved. Jeg besluttede at vende tilbage til journalisten og redaktørens oprindelige erhverv - og forslagene til arbejde begyndte at modtage absolut fra ingen steder. Så jeg blev returneret til mig en vigtig del af mit eget liv, jeg var ikke længere 100% absorberet af familie og børn.
Jeg er slet ikke en ekspert i positiv tænkning. Og fra mig, selvfølgelig, pauser og sørger stadig sker. Men i en er jeg nu sikker præcis. Når det er dårligt, når det er trist, ensomt, håbløst - kan vi hjælpe os selv. Hvis det ikke er muligt at få hjælp udefra, skal du være sikker: Alt magt og visdom er i os, du skal bare se nøje ind i din sjæl.
Illustrationer: Shutterstock.