Kako baciti kondiciju: 8 efikasnih savjeta

Anonim

Ako padate na poziv, vi ste vrlo, vrlo neugodna osoba. Nerviraš sve. Tiho smo zbog činjenice da je to Popsovo - danas je sve u redu, pa čak i gluten ne jedu. Idi protiv struje, skoči sa fitnes dok nisi počeo fotografirati sa bučicama!

shutterstock_177017162_small

Kupite aromatiziranje za dom

Ali ne i Ababi šta - treba vam onaj koji je sa mirisom jabuka, banana, vanilije ili mente. Ovi mirisi, aromaterapisti mama se kune, pomažu u suzbijanju osjećaja gladi i doprinose skladu.

Plave naočale

Prvo, modno. Johnny Depp je pobedio nošenje. Drugo, u plavim čašama, sva hrana postaje sjajno-neopterećenje. Treće, svi će vas pitati "kaša, i šta sjediš za stolom sa naočalama?" To će razgovor iskoristiti.

shutterstock_268295933.

Zaljubiti se

Jesu li bučice ovdje, kada leptiri u stomaku lepršaju? Štaviše, endorfin cunami i tako briše sve dodatne kilograme. Ljubitelji, kao što znate, nemojte se srušiti i sve više i više zagledati na Mjesecu. I kako je energija dobra u dobrom spolu, znate i.

Spavaj duže

Što je suva, manje vremena za bilo kakve gluposti. Na primjer, na hranu. Ako vi, naravno, ne lurajte i ne hrabrote u noć u hladnjaku u imunogonu. Pored toga, naučnici kažu da Metabolizam Sonya radi bolje od onih koji spavaju pola sata dnevno.

shutterstock_379206754.

Staviti narukvice

Dvostruki profit. Ako su zubi plače, za dvije godine na nečovim mukama sa zagradama i gumenim trakama postat će malo manje krivizirani. I bit ćete mnogo manji. Jer svaka se grickalica završava sa po satnom datsom četkom i zubnom nitima. To dobro izvadi, bolje je da uopšte ne sjedim za stolom.

Kupiti skuter

Čak i bake i lutalice idu na njih, šta ste još gore? Ako ne znate kako se voziti, pa još bolje - idite s njim svuda, kao da ste moderni i u trendu. Ova budala teži pristojno. Tri kilometra sa takvim nekretninama - evo kardio i moć.

shutterstock_149253968.

Kretati se u kugu

Kada -50-ih vani, puno energije troši se na činjenicu da niste preplavljeni. U opuštenoj srednjoj traci hladnoća je kratka - nekih 6 mjeseci. Ali u ekstremnom severu sa ovim je sve u redu. I sa ukusnim hranom sve gore. U dalekom naselju za jelo, niko vam neće ponuditi Punkics sa javorovim sirupom.

Dama u crvenom

Crveno vino je općenito korisno, nema potrebe za traženjem nutricionista - dovoljno je pogledati gruzijski. U umjerenim dozama potiče metabolizam. U jednokratnom, to uzrokuje takav mamurluk da bilo koji i skup - ni tamo, ne puzi u teretanu.

Čitaj više