Само една трета от онези, които вече са събрали куфар и са събрали заминаване, вярват, че се нуждаят от помощ психолог. Останалото или страдате тихо на дивана или носят симптомите си в районната клиника, където те не могат да им помогнат. Нарушения, причинени от подправени състояния и невроза, аспиринът не се лекува. Слушайте себе си. Може би имате време до дивана, ако:
Страдате от тахикардия
С други думи, сърцето внезапно започва да цъфти, като луд, палми пот, но въздухът липсва. Освен това, това се случва най-често на определени места - например, на автобус или асансьор. Баня, имате типични симптоми на тревожно разстройство.Влошаване на зъбите
Exiscript ви води до четка за зъби в една мечта и в действителност и вашият зъболекар всеки път ви посреща с цигански хор и мечките, триене на ръцете си в очакване на печалба. С продължителен стрес в слюнката броят на веществата, които убиват бактериите, намаляват, и емайлът, изтрит в процеса на смилане със зъби, вече не може да предпазва зъбите.
Шевляура Рарет
Ride Hair на гребена е типичен признак на нервно претоварване. Понякога косата не попада веднага, но след 3-4 месеца след прехвърлянето на шокове. При хроничен стрес те се изкачват постоянно и вие сте на път да станете копие на Брус Уилис. Стресът причинява спазъм на всички кораби и тези, които хранят крушките на косата. Без хранене на коса, естествено, става и след известно време пада. В допълнение, с депресивни състояния на витамините, трябва да не по-малко от космонавт в орбита, но най-вероятно е същото като преди стрес, ако не и по-лошо. Затова няма достатъчно коса с хранителни вещества - ще живеете без тях, защо тялото да прекарва ценни вещества върху тях?
Ти измамник
И комарите и личната хигиена нямат нищо общо с това. Изведнъж най-смелният сърбеж започва да ви преодолява, макар и нито обрив, нито зачервяване, забележим. Такива драскотини могат да имат психологически причини - често се срещат в тези, които са много, много, много, но да си позволят това не е възможност. Например, работата за вас се противопоставят, че утре ще се сте използвали утре. Но заеми. Но наем. Да и обувките не купуват себе си. И майка ми няма да похвали.
Всички те хвърлиха
Ти започна да забелязваш, че роднините, които за първи път попитаха "Какво е с теб?", Свързано от теб и вече не осъзнаваш да пиеш какао на верандата. Приятели и роднини, без значение колко лошо са те, знаят ви доста добре и доста обективна да уловите промените в състоянието си и сериозно да се тревожите. Но ако вие сами не забелязвате нищо подобно и отхвърлете техните извинения, за да помогнете, ще започнете да блъскате малко - тъжно, знаете дали познавате челото си в затворена врата.Загубихте петия телефон и третия набор от ключове
Ако животът ви притиска систематично, тялото, не е глупак, започва бавно да се адаптира. За това той произвежда глюкокортикоидни хормони, които потискат емоциите и ви превръщат в зомби, за което нищо не се нуждае. Постоянна умора и забрава - и техните ръце.
Вие сте застрелян от кошмари
Всички промени в режим на заспиване - лош знак. Тази безсъние, че непреодолимо желание да се притеснява от сутрин на нощ - и двете опции намекват това с психичното състояние, което не сте добри. Но редовните кошмари вече са много сериозни. Няма смисъл да се опитваме да ги тълкуваме, а съдържанието не е толкова важно. Основното е, че кошмарите са реакцията на психиката, която обитава под натиск в хиляда атмосфера.
Ти си някой друг
Не диария, толкова златна. Или студ. Или нещо друго не е по-малко завладяващо. Във всичко кортизолът е виновен - един от стрес хормоните, който, наред с други неща, притъпява бдителността на имунната система. Тъбната система започва да изостава и престава да реагира на злонамерени бактерии. И вие работите в аптека за възрастта на антипиретиката за трети път.Алергични мъки ви
И незабавно - на шоколад, прашец, слънце, прах, котки, кучета и особено хора. Кортикостероидите са виновни, които при ежедневните сблъсъци са подчертани особено активно и провокират реакцията, много подобна на алергичната. Ако е взета алергия, която нито хапчетата, нито спад, най-вероятно, не са случаят в сладкиши и Музик, но във факта, че сте го направили.