Zəngə düşsəniz, çox, çox xoşagəlməz bir insansınız. Hər kəsi əsəbiləşdirirsən. Popsovo olması haqqında səssizik - bu gün bütün hüquq və hətta gluten yemir. Dumbbells ilə fotoşəkil çəkməyə başlayana qədər cərəyandan, fitnessdən atlayın!
Ev üçün ləzzət alın
Amma Ababa nə deyil - alma, banan, vanil və ya nanə qoxusu olan birinə ehtiyacınız var. Bu qoxular, aromaterapistlər and içir, aclıq hissini yatırmağa və ahəngdarlığa kömək edir.Mavi eynək
Birincisi, dəbli. Johnny Depp köhnəldi. İkincisi, mavi eynəkdə bütün yeməklər parlaq-unappleten olur. Üçüncüsü, hər kəs səndən "püresi və stolda eynəklə oturursan?" Söhbət faydalanacaq.
Aşiq olmaq
Mədə axınında kəpənəklər olanda buradakı dumbbells var? Üstəlik, endorfin sunami və buna görə də bütün əlavə kiloqramları silir. Aşiqlər, bildiyiniz kimi, əzməyin və aya getdikcə daha çox bax. Yaxşı cinsdə enerji nə qədər yaxşıdır, siz də bilirsiniz.Daha uzun yatmaq
Nə qədər quru, hər hansı bir cəfəngiyat üçün daha az vaxt. Məsələn, yeməkdə. Əlbətdə ki, əlbəttə ki, Lunat və gecə immunogondakı soyuducuya cəsarət etməyin. Bundan əlavə, elm adamları deyirlər ki, Sonya mübadiləsi gündə yarım saat yatanlardan daha yaxşı işləyir.
Aşırmaq
İkiqat qazanc. Dişlər ağlayırsa, iki ildən sonra mötərizədə və rezin bantlar ilə qeyri-insani əzab içində biraz daha az acı olacaqlar. Və siz daha kiçik olacaqsınız. Çünki hər bir qəlyanaltı bir fırça və diş mövzusu olan saatlıq datlarla bitir. Yaxşı bir şey çıxarır, ümumiyyətlə masada oturmamaq daha yaxşıdır.Skuter almaq
Hətta nənə və küçə itləri onlara davam edir, nə pisdir? Əgər necə gəzməyi bilmirsinizsə, daha yaxşı - hər yerdə onunla birlikdə gedin, sanki dəbli və tendensiyadır. Bu axmaqın ağırlığında. Üç kilometr belə bir incitmə ilə - burada kardio və gücün var.
Vəba içərisində hərəkət etmək
Xaricdə -50-lər, çox enerji xərcləməyinizə çox enerji sərf olunur. Rahat orta zolaqda soyuq, 6 aylıq soyuqdur - 6 aydır. Ancaq bu, həddindən artıq şimalda hər şey yaxşıdır. Və ləzzətli yemək ilə daha da pisdir. Uzaq maralı qəsəbəsində heç kim sizə ağcaqayın şərbəti ilə punkika təklif etməyəcək.Qırmızı dilində
Qırmızı şərab ümumiyyətlə faydalıdır, qidalanmaçılardan soruşmağa ehtiyac yoxdur - gürcüə baxmaq kifayətdir. Orta dozada maddələr mübadiləsini stimullaşdırır. Unimiryonda, belə bir asma səbəb olur ki, hər hansı bir və bahalı - nə var, nə də idman salonuna sürünməz.