كيفية رمي اللياقة البدنية: 8 نصيحة فعالة

Anonim

إذا كنت تسقط على المكالمة، فأنت شخص غير سارة للغاية. أنت تزعج الجميع. نحن صامتة حول حقيقة أنها بوبسوفو - اليوم كل الحق وحتى الغلوتين لا تأكل. الذهاب ضد التيار، والقفز من اللياقة حتى بدأت تصويرها مع الدمبل!

shutterstock_177017162_small.

شراء النكهة للمنزل

ولكن ليس أبابا ماذا - أنت بحاجة إلى شخص لديه رائحة التفاح أو الموز والفانيليا أو النعناع. هذه الروائح، والأروماتابانيين أمي أقسم، وتساعد في قمع الشعور بالجوع والمساهمة في الانسجام.

نظارات زرقاء

الأول، المألوف. جوني ديب فاز يرتدي. ثانيا، في النظارات الزرقاء، يصبح كل الطعام لامع غير مستقلي. ثالثا، سيطلب منك الجميع "الهريس، وما الذي تجلس على الطاولة مع النظارات؟" هذه هي المحادثة ستستفيد.

Shutterstock_268295933.

اقع في الحب

هل الدمبل هنا، عندما تدفق الفراشات في المعدة قطيع؟ علاوة على ذلك، فإن Endorphin Tsunami وبالتالي يميل كل كيلوغرامات إضافية. عشاق، كما تعلمون، لا تسحق، وأكثر من التحديق على سطح القمر. وكيف تكون الطاقة جيدة في ممارسة الجنس جيدة، كما تعلمون أيضا.

النوم لفترة أطول

كلما جاف، أقل وقت لأي هراء. على سبيل المثال، على الطعام. إذا كنت، بالطبع، لا Lunat ولا شجعان في الليل على الثلاجة في المناعة. بالإضافة إلى ذلك، يقول العلماء أن عملية التمثيل الغذائية سونيا تعمل بشكل أفضل من أولئك الذين ينامون نصف ساعة في اليوم.

Shutterstock_379206754.

وضع القوام

الربح المزدوج. إذا كانت الأسنان تبكي، في غضون عامين في العذاب اللاإنساني مع الأقواس والنطاقات المطاطية، فسوف تصبح أقل بكثير قليلا. وسوف تكون أصغر بكثير. لأن كل وجبة خفيفة تنتهي مع Dats كل ساعة مع فرشاة وخيط أسنان. يستغرق الأمر جيدا، من الأفضل عدم الجلوس على الطاولة على الإطلاق.

شراء سكوتر

حتى الجدة والكلاب الضالة تذهب عليهم، ما هي أسوأ؟ إذا كنت لا تعرف كيفية الركوب، فاستخدم معه في كل مكان، كما لو كنت عصريا وفي الاتجاه. هذا أحمق يزن لائق. ثلاثة كيلومترات مع مثل هذا الانتباه - هنا أنت القلب، والقوة.

Shutterstock_149253968.

التحرك في الطاعون

عند -50s في الخارج، ينفق الكثير من الطاقة على حقيقة أنك لا تغمرك. في الحارة الوسطى المريحة، يكون البرد قصير - حوالي 6 أشهر. ولكن في الشمال الشديد مع هذا كل شيء على ما يرام. ومع طعام لذيذ كل منهما أسوأ. في مستوطنة الرنة البعيدة، لا أحد سوف يقدم لك punkics مع شراب القيقب.

ذات الرداء الاحمر

النبيذ الأحمر مفيد بشكل عام، ليست هناك حاجة لمطلب التغذية - يكفي أن ننظر إلى الجورجية. في جرعات معتدلة تحفز عملية التمثيل الغذائي. في Unimorronged، فإنه يسبب مثل هذا الخانق على أن أي ومكلفة - لا يوجد أي زحف في صالة الألعاب الرياضية.

اقرأ أكثر