Al principio, caminas por un largo embarazazo de 9 meses, y el último mes, también estás presionando todo, que no es demasiado perezoso, eterno "¿Cómo estás?" Luego, en la harina, da a luz a algunos extraterrestres púrpuras, resiste la batalla con los familiares que desean llevarlo del hospital con gitanos y osos, ven, finalmente, en casa y ... permanezca con alienígena uno. ¿QUÉ HACER?
Pics.RU tiene prisa al rescate y publica notas una madre joven válida sobre cómo no conducir a un bebé en las primeras semanas de su vida. ¡Que la fuerza te acompañe!Preparación
En anticipación del parto, no se beneficia y prepara una cabeza de puente para futuras peleas. Tú mismo eres el dios de tu césped.
Lugar para ejecutivos sobre un bebé.
Créeme, los Pampers en la noche son más convenientes de usar en el niño en la mesa cambiante, entonces existe la posibilidad de usarlo no en la cabeza, sino de dónde es necesario, y al mismo tiempo está altamente desgastado. Sin emoción de pokes. Además, un recién nacido debe mantenerse un montón de manipulaciones del tipo de duda de un cuerpo infantil, un masaje y una limpieza diaria de la nariz - ¡Atención! - Turukovoks (mientras vivía 29 años sin saber que esta palabra se llama sabores de algodón, ¡no entiendo! - Aprox. Wave.), De modo que la superficie lisa que pueda usar para estos fines sea muy útil. Alrededor de ella en el área de alcance debe ser todas las piezas necesarias de pañales, cosas infantiles, lanas, servilletas, etc.Comida
Para ti y marido. Entendemos que durante 9 meses, cuando te recuerdes más a ti mismo Cachelot, arrojado a la orilla del sufrimiento con un destino cruel, es muy difícil para algo asegurarse, pero aún así reorganizarte y regañar la comida congelada. Estos pueden ser productos semiacabados (opción para completamente perezosos), o palanquillas para el hogar, como un kitlet, albóndigas, pimientos de peluche, caldo, salchichas, en resumen, todo lo que puede descongelarse rápidamente y devorar en esos 15 minutos que aparece repentinamente. en tu comida
Personal de niños
Puedes comprar, pero puedes anotar en este asunto. La mitad, si no la mayoría de los familiares y amigos te dan y empujan. Pero esto no es tan importante, porque, de hecho, en las primeras semanas que el bebé necesita mamá y mamá senos.
Descansa solo en nuestros sueños
Cuando ya estás en casa con un niño, tu vida puede recordarle el día de la marmota: me desperté, cambié los pañales, temblaba, dormía, se despertó y así sucesivamente. Buenas noticias: terminará pronto. Malas noticias: Pronto, no significa "mañana" o "en una semana".Amamantamiento
Esto es solo en folletos de propaganda. La mujer feliz se sienta en un estante en las florencias y con una sonrisa en todos sus 32 dientes sostiene a un niño de su pecho. Tal vez esto sea incluso una conspiración mundial, porque nadie menciona que GW en las primeras semanas es que a veces le duele que no sea que el cofre no se toque, para verter asustadizo, y luego al montón de todo tipo de grietas de pecho, Lactostasis y 33 más placeres. Así que pare con la paciencia y las cremas regeneradoras de curación, ahora son un gran conjunto. Y deja que todos en el caso tenga pecho.
Modo
Olvida esta palabra. Los primeros días y semanas son zombies. Y no solo a los zombies, sino a los zombies con función alimentaria incorporada, y no un candidato de las ciencias históricas, no-a. Para ir al siguiente nivel, le gusta en un juego de computadora que necesita para estar de día, sí, la noche se espera: los pediatras aseguran que en 6 semanas el máximo del bebé tiene una similitud del régimen y comienza a dormir más tiempo en noche.
Relajarse
Entendemos, no fáciles. Pero, por ejemplo, en algunas culturas, 40 días después del nacimiento de un niño, una mujer se encuentra y se dedica solo por él y un niño, y todo tipo de casas siguen los hombros de familiares y seres queridos. Y no lo dudes! La garantía del buen bienestar del niño: excelente bienestar de su mamá, así que come, sueño, alimenta al bebé y creo que olvida que no tiene flores, el baño no se limpia, y de hecho, el techo no es un blanco. por mucho tiempo. Dígalo, por así decirlo, un par de tres meses del deber materno, y luego al menos el parquet de la capa veinte de la cubierta de barniz, incluso tire la baldosa en la cocina.Confianza instintos
La naturaleza tampoco es un tonto y lo arregló todo de la mejor manera. Alrededor del mes de la vida infantil, es decir, justo cuando comienzas seriamente a pensar en lo que te involucras, el niño comienza de repente a sonreír. Esto provoca la emisión más poderosa de la serotonina y la dopamina en la sangre, así que ni siquiera quiero matar a nadie.
Escucharte a ti mismo
La depresión posparto es una cosa extremadamente desagradable, pero afortunadamente, que ha dejado de ser considerado un mito. A continuación se muestran los signos principales, si encuentra al menos 4 de ellos, necesita ayuda.
- Estás llorando constantemente y sin
- Tienes una sensación de fatiga, pero no puedes relajarte y dormir.
- Bebé llorando causa irritación o incluso rabia
- Te sientes absolutamente indefenso e indefenso en nuevas circunstancias de la vida.
- Tu libido duerme un sueño profundo, y la idea misma del sexo causa un sentido de disgusto profundo.
- Te parece que te ves repugnante, acercarse al espejo una vez más, no quiero
A veces, una madre joven (TM) es suficiente para llorar a un amigo en su vida dura o para que un pasatiempo desnsuprante hasta más o menos llegue a sí mismos, pero a veces no es suficiente, por lo que tiene que hacer medidas más radicales. Los antidepresivos inmediatamente usted, por supuesto, nadie designará, pero hablar con un buen psicoterapeuta no será superfluo.
Todo pasará
Recuerde que todas estas son las dificultades temporales que deben sobrevivirse. Por supuesto, cuando te paras, balanceando, a las 4 am con un bebé con anticipación, porque no quiere dormir, pero quiere ser más pequeño, es muy difícil de creer, pero pronto será más fácil. Repítelo como un mantra, como "nuestro Padre", como letra Tatyana a Onegin. Pronto. Estarán. Más fácil. Y en ningún caso no te desesperes! Millones de mujeres de todo el mundo lo pasaron, ¡así que también puedes! ¡Creemos en ti, joven Padavan!