Abaqondisi be-Aikido: Ungayenza kanjani ingxoxo esindayo elula

Kungcono kunzima ukulondolozwa kwengxoxo esezingeni eliphucukile, uma ukhala ukuze ubuciko buvela ezindongeni. Noma i-lever efulethini. Noma ukubhonga njenge-siren yomkhumbi, futhi awukwazi ukuhlukanisa noma yini.

Kepha ngisho nengxoxo enjalo ingahunyushelwa ezitimeleni ezinengqondo, uma sisebenzisa amasu athile wezengqondo kanye nabaxoxisana nabo.

yehlisa umoya

Onobudlova obunye lapha selivele lapho, akengeni masize amabhizinisi. Ngaphandle kwalokho, aphenduki ingxoxo, kepha "u-Godzilla vs Hulk": Inani elabiwe, idolobha lisezingeni lokuncipha nangokwehluleka ebhokisini lebhokisi. Intukuthelo nokumemeza kungukusabela okuhle kokuvuselelwa kwesikhuthazo, kepha hhayi ukuthi iminyaka eminingi yavela izigidi zeminyaka ukuvumela uhlelo lwaseBay noma ukuqhuba amandla phezu kwakho lapho udinga ingqondo. Khumbula ukuthi umsebenzi wakho manje uvuma okuthile okuthile, futhi ungadli umphikisi ngesigamu (futhi ungathathi umnyango).

Bheka i-interlocutor njengengane

Ulahlekelwe ngokusobala ukulawula futhi akacabangi kahle ukuthi kwenzani. Ngizobona - kuzoba nezingxoxo esikhundleni sokufunga nokukhala. Asizami ukuhlinzeka ngezibalo ezinengqondo zezinsana? Into enhle ukweqa i-hysteria yakho edlule izindlebe futhi usebenze ngenkinga eyenzekayo. Ngabantu abadala ngokufanayo: Akukho phuzu ekuchazeni kwabo ukuthi ngeke basize ukubhonga. Ngakho-ke yenza ifomu elingekho ihlazo - yonke le nqwaba engokomzwelo ayibalulekile.

I-hyness degree drama

Konke lokhu kuhle, kepha umuntu usamemeza. Isikhathi sokuzikhulula. Buza i-interlocuator ukuthi ikhulume i-potya / eyedwa / udumo, uma kungenjalo ngeke uqonde noma yini futhi awukwazi ukusiza / ulungisa / uchaze. Le ndlela elula isebenzisa izingxoxo ezingochwepheshe, kanye nezengqondo ezisebenzisana neziguli ezinolaka. Vele ungaceli umuntu ukuthi "ayeke ukumemeza" noma "wehlise umoya" - akekho noyedwa, akekho othanda ukwenza ama-oda, futhi nangaphezulu kwalokho avume ukuthi avunyeka amakhoyili. Vele ubuze wehlise ijubane - le yiphethini lokudabula ngephethini eliqhekekile, ngoba umuntu ulindele ukuthi uvikele noma uhlasele, ukuphikisa, ukuphikisa noma ukulungiselelwa - kepha ayikho indlela elungele ukubambisana.

Buza imiyalo

Ukubuyisa umuntu emhlabeni ekuhlolweni kwaKhe kweTantrum, kudingeka wenze ubuchopho bakhe basebenze kukhiye owakhayo. Futhi akukho lutho olungcono kunombuzo olula: "Yini okufanele ngiyenze?". Kwenza kube yima futhi kucabange ngempendulo - ngandlela thile kuyisiwula kakhulu ukuphendula "lutho" bese uqhubeka ne-OP. Futhi ngokuqinisekile akekho ozothi "lutho, ngifuna ukumemeza kuwe." Awuzange uqaphele noma yiziphi izinguquko emoyeni? Yebo, lokhu akusekho ukudonswa kwesilo sasendle, kepha izingxoxo.

Musa ukuphikisana, kepha buza

Uma ngikutshela "wenza konke okungalungile!", Phendula okuthile ngakho kubonakala sengathi "yebo, ngenza konke ngokuphelele!" - Isibalo Strategy. Izaba zokuvikelwa zombili, nokuhlaselwa ngasikhathi sinye ("Angisiboni iphuzu lakho elifanele, niyaqamba amanga, ulahlekile"). Kungcono Buza Imibuzo: Yini ngempela engiyenzayo uma ngenza kahle kangakanani nokuthi kudingeka kanjani? Kufanele kube yimithelela emikhulu? Ingabe unezinkinga eziningi ngenxa yalokhu? Ini? Leli yiqhinga lakudala lezingxoxo, okwenza umphikisi akholelwe ukuthi awusona isitha futhi uwonke, uqonde imizwa yayo futhi uqonde kahle imizwa yayo. Futhi wena, thola inqwaba yolwazi oluwusizo ne-interlocesi ezolile, enengqondo.

Mncane "wena", ngaphezulu "Mina"

Musa ukunamathela amalebula futhi ungazami ukwenza sengathi uyawazi umuntu onjenge -ladated. Esikhundleni salokho, "Uhlala ushiya uSrach ekhishini" Ake ungitshele ukuthi "Ngifuna ikhishi lihlanzekile." Izincazelo zifana ncamashi, kepha umuntu ngeke aqhume ngenxa yokuthi uphenduke ngasese yingulube.