如何生存破裂

Anonim

如何生存破裂 40906_1

難怪他們說離別是一點死亡。這種關係的破裂是最強的心理創傷,然而,每個人都經歷過這種傷害。另一個問題是,有些痛苦多年來,而其他人 - 六個月已經過了一個幸福的生活,正在尋找他們的靈魂伴侶。那麼你如何盡快與你所愛的人一起脫穎而出?

當有兩個愛人時,出現了一種感覺,好像它是下半場和這個人(更準確地說,他的形象)在頭部和心臟中沉澱。出於這個原因,在分開之後,心靈應該適應外部變化。適應通常持續六個月,更長時間,取決於人的個性特徵,並在幾個階段進行:休克和拒絕。舞台,當人們分手並且受影響的方面拒絕接受差距的事實。在這個階段,一個人墮落自尊,信仰消失在自己的力量中。看來這是結束,沒有未來,或者它不會,它不再可能生活。在這個階段,我想忘記,人們使用酒精甚至是藥物,但它沒有解決問題。

該怎麼辦?

1.不要陷入抑鬱症長期以來:你可以留在抱怨的狀態,悲傷可以是一個星期 - 兩個,然後值得繼續前進2.不要過於幻想的幻想,伴侶會回歸而不是來儘管提醒自己的誘惑,但聯繫,它只加強精神痛苦。最後,還有必要採取,心愛的左派的事實。 3.分析錯誤,否則將在以下關係中重複。只有在下一階段開始之後。

侵略

整個負面積累並變得明顯伴侶的缺點。在這個階段,你需要扔掉所有的情緒,否則他們將留在潛意識中很長時間,可以毒害以下關係。

通過和意識

舞台,當一個人接受發生的事情並逐漸回歸她以前的生活。在這個階段,情緒逐漸提交,心靈開始工作。只有現在,一個人理解這些關係可能無法獲得這些關係,值得一些從他們身上做出一些經驗。

該怎麼辦?

首先,據了解,這種關係已成為幸福的另一步。理解教導了這些關係的究竟是很重要的。寫一封信,這說明了之前沒有說過的一切,因為一個原因或另一個,並務必感謝呈現的經驗,無論它是什麼。

適應

在最後階段,一個人已經意識到了他的錯誤,並了解當牆壁搖搖欲墜時,地平線打開。在這個階段,對自己的信仰和自尊被歸還到常態,令人驚訝的人已經為新的關係和明亮的幸福生活做好準備。

該怎麼辦?

盡可能地投資:1。拍一項運動。 2.更改圖像。 3.查找或回憶您最喜歡的愛好。

這個名單可能是無限的,但這是一個新的幸福生活,現在越多越好,更好的生活將是和諧的。

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