8個真正有用的甜味味道

Anonim

甜食的愛好者,讓他高興!糖果餅乾 - 這並不總是完全額外的千克。營養學家編制了一個非常有用的品味列表,這些品味不僅僅是有害,而且有用。

從甜食似乎更好

shutterstock_273571070

糖,也許不是很好地影響屁股的狀態,但那麼大腦才能強大。碳水化合物 - 我們的身體工作的主要燃料。和大腦,只有2%的總重量的禮物吃大約20%的能量。所以我把它放在葡萄糖。由於缺乏葡萄糖,大腦失敗了,我們變得緊張而糞便。最好的選擇是黑巧克力,除了咖啡因的含量也是如此。

巧克力加強血管

shutterstock_386913631

歐洲歐洲心髒病學家協會指出,100克苦巧克力改善成年人的船舶的工作,為期三小時,保護船隻免受自由基的影響。不要與他們爭辯。

哈爾瓦有助於懷孕

Shutterstock_319474040。

因為它具有大量的油和維生素E.即,這種維生素負責我們的生育能力。即使是一小塊Halvah也有助於填補這種維生素的日期。但每天只不超過50克,這個哈爾瓦仍然非常沉重。

冰淇淋改善了情緒,緩解了警報

shutterstock_135808097.

密封件包括超過15個氨基酸,27個脂肪酸,25個維生素和礦物鹽,甚至均用於良好的消化。它有很多鎂,由神經系統非常需要,L-色氨酸是一種充當自然靜脈化的物質,消除電壓,焦慮和渴望。

棉花糖降低膽固醇

shutterstock_347819879。

我們的意思是天然果膠上的棉花糖。棉花糖中的卡路里(與其他糖果相比)相對較少,但它清除膽固醇斑塊的血管,從身體中除去毒素並提高免疫力。

蜂蜜掙扎著感冒了

shutterstock_163208750。

蜂蜜是一種維生素炸彈,而不是在童年時代徒勞的奶奶,當你生病時喝著蜂蜜。蜂蜜緩解炎症,補充維生素和礦物質的股票,殺死細菌,同時它有助於貧血,特別是如果他是蕎麥 - 這樣的蜂蜜裡有很多鐵。但是感冒了,最好的幫助石灰。

爆米花改善了消化

shutterstock_380349688。

在爆米花中,有很多纖維,它可以像皮疹一樣,從所有有毒沉積物中硫化並餵養“正確”的腸道微生物。家庭愛好者不會遭受消化的問題。

橘子醬帶來美容

shutterstock_238100857。

任何橘子醬都是明膠。其中包含的蛋白質,顯著改善了乾燥皮膚和脆性,暗淡的頭髮和釘子的狀況。在一些亞洲國家,果醬被出售並被廣告為“美容美味”。

閱讀更多