其中50個,那里和60.危機課程

Anonim

從來沒有這樣的,在這裡再次。最好不要看一下交換器上的數字 - 看起來,梗塞就足夠了。冬季承諾在整個歷史中最寒冷的觀察。 Merry秘魯的同事和良好的照片是快樂地除以苗圃的苗圃的方法,購買槍的法律細微差別,使這個馬鈴薯用於保護,儲存不同燉的品種 - 以及這個Bravada和Bughagashenka ,真正的混亂正在搖曳。

我們進入了危機。我們每天都遵循一些數字,並定期觀察商店價格標籤的變化。我們的工資迅速減肥 - 如果你在蕎麥上重新計算它們,如果你在溫暖的海洋上重新計算歐元和冬季假期。這是幸運的幸運。官方統計延誤,但失業的感情已經不斷增長,縮寫開始,工作市場開始慢慢縮小。但我們不害怕。好吧,就像往常一樣:不時,膝蓋略微開始顫抖,飢餓的幽靈抓住我們的不同的有趣的地方,但我們正在附加並記住以前危機的經驗。 1993年,收到薪水,我們的父母立即購買了美元,以便到月底,他們可能會回到盧布和購買雞芯片。價格可能會增加30%的月份,交易所邊緣的損失仍然小得多。我們不想這樣做。是的,吃雞腿 - 幾乎是九十年代中唯一的蛋白質來源 - 我們也不真正想要。1993年的首席食譜,由父母傳播給我們 - 不要絕望地掌握自己。不要在一個不斷變化的世界中從恐怖中瘋狂,在那裡你的知識和你對蘇聯專家的經歷幾乎沒有。最好記住1998年。然後我們是當前的“成年人” - 迅速增長。當美元跌了三次時,我們開始工作很多,賺錢。捷克啤酒不再喝酒(僅限於盧布,兩個比國內貴),切換到便宜的捲煙,開始頻繁地演唱會,停止購買錄像帶並註冊租賃。然後有很多永久的工作,愛情,普京來到權力,石油開始成長,似乎是永遠的。1998年的首席食譜是年輕,可行和開朗,運行很多,以非常出人的地區應用知識,非常工作。下一屆危機是在2000年。那麼,也就是說,危機怎麼樣?有一個謠言,由於“問題-2000”,所有計算機系統都將失敗,包括那些負責核導彈的人。土地將涵蓋核鳴型。然後人真的很緊張。當然,我們在新鮮的貨幣上買了幾件葡萄酒,並在爐子裡尋找城市的城市,慶祝新的一年(以及新的千年,雖然我們知道,但是千禧年開始2001年,而不是自2000年)。他們獲得了樂趣,聽聽音樂,跳舞,跳過夫婦,疲憊不堪,疲憊, - 等在黎明之前。核爆發和發光從未等待。由於鮑里斯葉利欽的划船講話,錯過了“我累了,我要離開。” 從這個“危機”二:1)在任何難以理解的情況下,喝葡萄酒,2)在沒有電視的情況下迎接新的一年,沒有什麼好事將在那裡顯示。那麼有八年的比較繁榮。石油增長,售價和租金,租賃,啤酒杯。恐懼是“歐洲”生活方式的不可避免。 Muscovites學會了在咖啡館裡吃早餐(一種不能導致危機的奇怪習慣)。危機發生在2008年。俄羅斯進入了一個小戰爭,在一個主要的公司,頭部“寄出了醫生”,油倒了 - 我們都必須為此付出代價。外幣已經成長,工資減少了,許多人在縮寫下跌幅,不得不花幾年,叫什麼,順利坐在流行,擔心難以失去工作。然後全部結束,失業率再次得到解決,所有部門都接受了一百萬個新項目,以及危機,一般來說,因為它沒有發生。這種危機的教訓是任何危機都會通過,也許很快。而且 - 增加勞動生產率,變得不可或缺,不要丟失老闆,祈禱,快速,聽雷達齊齊約收音機。在這裡,我們又有了危機,一般來說,它不明確,他會去哪個場景以及他將花多少時間。我們再次支付手冊的行為(批准,但我們支付;或者我們不批准,但無論如何都要支付)。到目前為止,一切都與這種危機最終的事實略有相似。什麼將符合消費者的習慣。今年的iPhone是什麼是最後一次。去年的泰國之旅 - 全部。在樂於助人的野蠻人的國家裡,沒有更多的機會。但是會有其他東西。我們將使用上一課。在18年內崩潰,並在車輪中開始像松鼠一樣跑。我們將提高生產力,極度禮貌和偏轉。我們買了一盒葡萄酒(和它 - 嗯,是,是,蕎麥,意大利面和燉菜,以防萬一,它將有用)。保存心靈。一個良好的計劃是與一個大家庭一起,與父母,兄弟和危害一起。如果有人失去工作,則更容易餵食,如果一切都在一個非常糟糕的場景並關閉公共服務,更容易聽到。在一個非常極端的情況下,更容易捍衛自己。真實,最有可能的,新危機的主要結論和課程應該是我們在一起的簡單事實。我們是生活人士,而不是社交網絡上的頭像,而不是銷售經理和非獸人 - 雜誌74。

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5夏天的危險躺下你的孩子
最近過於滿滿的夏天。父母幾乎沒有改變幾乎沒有改變,而是為孩子們一個全新的世界,這充滿了樂趣,也是危險。而且,非常真實和嚴肅。水 最有可能你會和孩子一起去海上的某個地方。如果甚至在海上,那麼你肯定會選擇水庫。有必要清楚地明白,原則是“投擲,他自己會脫落”最常常不起作用。孩子沉入幾秒鐘,即使注意到它,那麼並非每個成年人都能拯救他。所有這些充氣圈和鴨子都不多於玩具。它們在水中提供了虛假的安全感。如果一個孩子不小心釋放圓圈或翻過來,他就會丟失,你的救援溺水技能會發現他們的使用。在河里或湖泊底部的湖面上,危險是孩子會滑倒並選擇。有一個關於Halflza的選擇不會通過這裡。雖然你將用回到湖的烤肉烤箱,但任何事情都會發生。網站上的匿名女子.ru:“他淹死在我的眼中,每分鐘和一半。在那一刻,出於某種原因,我轉過身去海灘。在距離岸邊的儀表。但他們只在三個小時後發現了它。這裡的痛苦不是可以在這裡說的。甚至有眼淚。信仰......如果發生這種情況,你能相信什麼?為了編輯自己唯一,心愛的,非常美麗的死亡的一生,它正在努力成為最好的母親。在房間裡,它只是害怕他,雖然我走了。並與他交談。他們說你可以呼吸......“如果寶寶不知道如何游泳,最好在他身上戴上充氣救生衣。在其中,他肯定會漂浮。這不是美學問題,而不是偏執狂的跡象,而是基本的安全。心髒病 熱烈打擊不是幼兒園的教育工作者的神話恐怖,讓孩子穿著荒謬的蓬鬆木。這是一個威脅孩子的現實,甚至超過一個成年人。製作熱敏的原因之一是過熱的衣服,或者如果它由不允許空氣的低質量合成材料製成。天然冷卻系統停止工作,身體過熱。有機體過熱的外部跡象:幹嘴唇,幹背部和腋窩。兒童的過度抑制和反复性也可以是對過熱的反應。熱衝擊通常伴隨著高達38度,噁心,嘔吐和頭痛的溫度的增加。預防脫水是非常重要的。如果成年人可以理解他想喝的東西,那麼孩子可以玩和錯過這一刻。當你在炎熱的一天和街上的孩子出去時,請記住頭飾和水。如果加熱衝擊,有必要迫切地溶解孩子,產生新鮮空氣的流動。如果這是不可能的(在公共交通工具中),那麼用濕巾擦拭寶寶的身體,用報紙,一本書,手提包,以任何方式產生空氣運動。並毫不猶豫地吸引別人的注意力,司機,要求水,叫救護車等。路 請記住,如在每個假期之前,對話都與我們進行了關於在高速公路附近的重要性?這也不是教師的再保險。夏天,涉及兒童的事故的人數確實增加。獲勝,伙計們可以在球後面的道路上耗盡,或者只是不小心跑街上。孩子的視野已經超過了成年人,因此,專注於目標,他們忘記控制各方發生的事情。例如,如果划船的球在道路的另一側,孩子經常在沒有環顧四周的情況下跑到他身上。當孩子在自行車上時,危險有時會增加。首先,他變得更快,如果他在路上離開,那麼司機更難以減慢。論壇上的匿名Memoriam.ru:“我失去了兒子,他只有8歲......我可能非常引發他。大規模準備課程,閱讀書籍,前往游泳,英語語言課程每週2次......在假期期間,他在村里的祖母離開,雖然我不想放手。但是兒子哭了,他對他感到後悔,以為讓他放鬆一下。如果我知道,我永遠不會放手......無處可去。...
如何在手中拍攝屁股並開始運行:6個鐵規則
我將開始像雪融化一樣跑。不,它仍然很冷,在這裡可能會加熱。這是可能會通過。有些東西很熱,早上不可能......這種獨白可以繼續無限。它被稱為“開始運行”。如果你想要長期以來,但你不能開始,這裡是那些管理的人的建議。首先,你需要為自己建立一個真理。不需要願意的電力來開始運行。一般而言,通過力量 - 不自然來對抗你的意志做一些事情。如果你強迫你自己幾次,那麼你會發送自己,以及在一個知名地址上的其他人,並停止做你不喜歡的東西。做你自己想做的事。你想變得更苗條嗎?您已經閱讀了此文本,因為您要開始運行。這裡。這是最足夠的慾望。我們只需要幫助自己體現它。所以,而不是意志,我們選擇了慾望。他們違反了其實施過程中的幾個簡單步驟。購物 首先,在特殊運動鞋中運行更好的運行,您最有可能沒有。因此,第一步是最愉快的購物。跑步運動鞋不需要傷害腿。雖然你不是冠軍馬拉松馬拉松,但深深地沉浸在問題的研究中。剛來一個體育店並要求顧問展示運行運動鞋。他會展示幾對。選擇那些適合價格的人,更好地坐在腿上。第一階段通過。步行沒有必要立即運行。開始剛走路。以前在晚上坐在電信前的電腦或泰魯萊?現在走進街道和走路。耳機,最喜歡的音樂或者只是你在頭部的想法。去那裡回來。您可以從十五分鐘開始。下載手機以運行,跟踪距離和速度進度,延遲。規律性每天晚上出去。有時會從跑步上行走。不要擔心別人對你的看法。如果你不喜歡商店裡的海報的運動員,請不要擔心,我買了運動鞋。你剛從這個過程中捕獲了嗡嗡聲。替代節奏:你走了幾分鐘,然後你跑得那麼多。如果突然需要,沒有必要從這個地方打破。我們保證,在它想要的某些時候。現在不需要過量的壓力。課程的持續時間比負載更重要。順便說一下,撕裂節奏對那些想要減肥的人來說特別適合。嘗試第1號。 當你覺得我準備好了,試著運行而不移動一步。而且,重要的是,遵循脈衝。脈沖值應該是“220減去年齡”,而不是超過它。如果沒有脈清計,那麼您將要買。它不是很貴,但會有助於使運行非常有用,並且不會傷害心臟。如果脈衝達到最大值,則轉到步驟,但不要停止。直到脈沖不會恢復。進一步和更長增加時間和距離。你自己不會注意到十五分鐘慢跑將如何發送。並且不要忘記追隨你的成功,這是一個很好的動機。沒有必要每天每天發布曲目。最常見的是,那些喜歡和尊重評論的人會挑戰那些比流程本身更重要。而且你不是為朋友們奔跑,而是為了你自己。你從這個過程中抓住了嗡嗡聲。新水平現在,運行小時已經成為常態,而且沒有留下的願望,嘗試一些間隔運行得更快,但不是在前十分鐘。當您掌握此方法時,我們可以說您已經繪製了。但是,身體的這種嚴重負荷應該不超過一天。保存此文本並在培訓過程中地址。如果你到達最後一段,那麼你自己就成了嫻熟的運行。現在你會憤怒的朋友從沙發上站起來,告訴他們什麼樣的嗡嗡聲,剛剛運行。...