早上你愛撫著工作，夢想著你的腿，在醫院裡拿三個月，晚上我們爬上工作，只夢想著沙發。在你看來，從10到18到你正在做一些毫無意義的廢話，你的人力資源干擾了混蛋和鵝卵石辦公室。
但是，一旦所有這一切似乎都在你的夢想的工作。出問題了？是的，沒什麼特別的，普通的專業倦怠。什麼是倦怠？
這是說一種心理吹風機，對長期應激的反應。而且壓力會從任何東西發生 - 老闆 - 杜蘭卡本人不知道他想要什麼，這項工作是單調的，就像一個謹慎的，或緊張的，就像一場戰爭，誰被湧入你和一個小職責推車。足夠的2-3個月這樣的生活，以便出現專業倦怠的第一個症狀：
健康。然後打噴嚏，然後鼻涕，然後頭部疼，然後屁股結束。壓力削弱免疫力，加劇了慢性瘡。因為身體正在狩獵放鬆。當然，至少是一個屍體，至少是一個夾頭，甚至在醫院的床上。
你不關心。將此划船合同與持有的“Sepulki和Ko”封裝，將從Chumki或Survive中掃除預算，他們在個人資料版中寫了關於您的辦公室，以及您是否在Nestokhrensk中有一個新分支 - 是的。我今天早點去嗎？
你抽搐了。在打印機結束了紙張？哦，上帝，一個噩夢，你能用多少，你將不再帶它。報告是否拘留了五分鐘？我會去，我會製作Harakiri，這是一個失敗。對少量麻煩的反應不足是倦怠最明顯的症狀之一。
冷漠。沒有什麼可喜，並沒有爆發 - 在沒有辦公室，也沒有在外面的世界。你幾乎沒有更順暢，懷疑地提醒殭屍。
如何在工作中燃燒
不要在工作中滑行。當然，這是一個巨大的生活。但仍然，這不是所有的生命。你還有女朋友的女朋友和朋友，忠實的Mukhtar，滾輪，媽媽用餡餅，性別，Bacty課程，仙人掌，最近的露天和Mashka的門票，其中半年來拜訪彼得。如果沒有什麼不是 - 緊急漂亮。並擺脫檢查工作室的習慣，用幫派緊固，與mukhtar一起散步。
不要在房子里工作。天空給了你一台筆記本電腦，讓你有一個與客戶的家庭壁爐，相當於商業優惠。天空給了你一台筆記本電腦來查看展廳，閱讀Pics.ru和Rzchacha在Facebook中。當你關閉辦公室門時，工作應該完全結束。一切，然後讓它沒有你。
備用任務。每次偷看後，我們的高層大腦需要時間冷靜下來。因此，從不規劃連續一些緊張或不愉快的事情。如果早上根據該計劃 - 一份報告，在一個憤怒的老闆之前，不要在它之後立即去進行一些艱難的談判 - 更好的鮮花領域，在桌子上散落一張紙或與可愛的Skype合作夥伴蔓延。
記住為什麼它適合你。這不是另一個致命的工作日。這是智利旅行成本的1/20部分。一個房間在你自己的公寓的方向，一個房間將在摩洛哥風格，第二個是斯堪的納維亞。找到自己的工作原因。
改變情況。不要堅持在電腦前的周末 - 這足以讓你在工作。根據捕獲者，選擇自然或在城市周圍散步，從來沒有。大腦對新印象至關重要，否則會降低。
處於劣勢。老闆對你有益，充滿了自我重節感，匆匆在他的畫廊上24/7。是的，你已經啟發了自己，你應該錯過半天的時間 - 以及一切，辦公室會分開，工作人員將走向世界。或者你將被解僱給狗的土地以懶惰和統一性。所以，不可替代我們沒有。
環顧四周 - 肯定在下一間房間有一些Sikildhequa，總是遲到的，在工作時間，看著關於密封件的密封，經常佔據圓形 - 而且成功的作品，偉大的工作烈士。
關掉完美主義。在適當的水平上的工作表現，您有一個小時。拋光並帶來完美 - 四次。 Gorky Irony是，對於大多數任務來說，沒有現代的完美（如果你沒有叫哈斯科，你不住在沖繩，不要製作武士醬）。如果你被告知“挖掘和晚餐”，那麼圓角。但是不要拋光然後是溝渠的牆壁，不要用威尼斯馬賽克鋪設它們。