是時候買蕎麥，省電並讀一下曾幾多年前過去了，現在它又來了。今年。再次，它對自己和親人變得可怕，再次變得可怕，失去了唯一的收入來源 - 工作。心理學家不恐慌，呼吸更深，學到今天的快樂。好吧，我們 - 照片的編輯 - 聽他們。因為時間是。
重要的是要明白我們的恐懼和焦慮是一個完全管理的事情。如果你能夠。不是那麼，當然，所以我們想要 - 我們害怕，但我們想要 - 沒有。但在越來越害怕的水平上 - 相當。嘗試幫助自己有意義嗎？讓你感覺至少有點容易？我認為很少有人不想要。如何管理恐懼？我解釋。至少在工作中至少有任何恐懼，至少如下形成假肢小鼠。三軌道。- 首先，您需要考慮將發生的事情。想想未來。
- 然後你需要在這個未來看到一些威脅的麻煩。 Tlen，灰塵和毀滅。
- 最後，有必要對自己差別思考。我是一個不知道該怎麼做的故事，我無法應對這一切。準備好：一個男人坐著，一切都很緊張，搖晃。
我們參加第一個點：研究未來
我能做什麼？顯然：今天生活。你會說：關於未來只有傻瓜不思考。我會說：但他生活得很樂趣。你說：你如何考慮未來？當它思考時。我會說：是的，認為自己，為什麼不。只是 - 嘗試更小。更多 - 關於今天的快樂。會有所幫助。第二項。這些是你在想像中威脅的這些麻煩
其他人聽 - 你覺得：才能消失了！好萊塢在哪裡看？金色羽毛世界戲劇！莎士比亞會讀 - 哭！能夠單獨宣傳一個人的麻煩數量主要取決於他的個人戲劇性人才，並且弄清楚 - 他被證明和害怕廢話的地方，真是一個嚴肅的事情。為此，有一個簡單的規則：我有沒有證據表明令人恐懼真的發生過？好吧，這就是從工作中解僱的一切，我不會發現另一個六個月，你將不得不為我吃一個蕎麥並喝酒，我會先看著我，然後發誓，最後我們會死的- 沒有證據表明這一切都是如此？在這裡沒有證據 - 所以男人害怕什麼？這是正確的：你的幻想。而這當然是迷人的。但它沒有促進靈魂的舒適。因此，更充分的充分性，先生們，並拍攝葉子，處理，並寫出我們真正威脅的內容。擺脫這些小說。和第三點。而最重要的同時。關於這就是這個“不好思想自己”
我們的社會建議我們“不屈服於”，更加謙虛地思考，而其他人 - 相反，嗯，以及這種精神。然後你將成為一個體面的人。結果是什麼？一個人自童年掌握了體面的藝術，並坐著自己：我比其他人更好嗎？我和一切都一樣！這些專家池塘普魯迪！如果你很幸運，他們將被帶到工作。好吧，攻擊男人的沮喪。因為在他的思想中，他不能用他的喉嚨做任何事情。如果一個人坐著和思想：“是的，總的來說，他們無所謂他們的那樣無關緊要！讓他們想要。我個人很重要 - 這是非常好的！這就是為什麼。因此，這是。所以現在我會思考，因為我做得很好，那麼你看起來，我會思考！“。然後這個人將開始不要失去絕望，而是思考。真的會出現一些事情。因為好吧，顯然：不僅有這個生命的唯一選擇 - 去這項工作並獲得這些錢。七億人住在你現在工作的地方沒有這個地方，而不知何故來。所以，總結：更多地生活在今天的樂趣，幻想少。如果他們頑皮的恐怖 - 不要忘記檢查它是如何現實的萘壯西。如果有有效的威脅 - 停止思考你有多少融洽的創作，這取決於微風的微風。並開始思考你的方式，這樣做了，這些問題震動了。Sergey Shvaratsky.