30擊敗拖延的有效方法

Anonim

prok。

事實上,我們將在一個月前寫這篇文章。但是,當時新賽季,然後漫畫,然後在咖啡館出售餅乾,而鼻子本身就沒有生氣,你知道。現在,如果我們立即落到這些提示的眼睛!

1.從對面走出來

從導致最令人厭惡的情況開始,那麼其餘的似乎很輕鬆。黑帶上的持有者按時管理稱這種技術“吃青蛙”。

2.從蛋糕上櫻桃開始

矛盾的,也是一種完全談論的方法也可以工作。在執行它時選擇最有趣的任務 - 您輸入品味。

3.成為超人

想像一下,你不是你,而且來自大片的釬焊傢伙拯救了宇宙。從你是否將寫下報告,直到18:00,地球的命運取決於。 Horsiciki蜱蟲,扮演焦急的音樂,數百萬觀眾不要隨著你的眼睛下降,忘記了彈奏彈奏根。但好人總是設法到所有最終標題。

4.改變氣氛

如果有這樣的機會 - 逃離咖啡館或Coworking的辦公室。在公園裡用長凳致電客戶。總之,完全改變風景:從常規繡的大腦更好。

5.將拖延到日記中

想想你分心的注意力,並將禁令寫在我們的時間表中。 10:00 - 答案信。 10:30 - 在YouTube上不怕有趣的Meerkats。

6.監督的威脅

Pavlok手鐲 - 處理懶惰的激進和殘酷方法。可以編程手鐲以跟踪不期望的行動。每次打開與工作無關的網站時,Pavlok會擊敗你的目前。不多,但明顯。 Gestapo將批准。

7.發明最糟糕的情景

PROK1。

想像一下,如果你繼續觀看“全部嚴重”而不是照顧,會發生什麼。明天,老闆羅克斯在你身上,並將宣布這是最後一滴。你將被解僱,女主人會把你從公寓裡甩掉,你留出了一個陰沉的郊區並從你的日子畢業,銷售市場襪子。不要帶來罪,去上班。

8.敘述Dendine.

整整一周最多一周?既不重要,只是7天!科學家們證明,在幾周和幾個月中考慮時間,但在幾小時和幾天開始(和完成)早些時候的工作。

9.喚醒小塊的工作

修理廚房是恐怖,混亂和噩夢。帶家具,搖動壁紙,牆壁,將它們繪製成受驚的芒果的顏色是更容易的。看,它有效。

10.擋塊吞噬時間

BlockitForme,救援時間,ContentWasher和其他類似的人 - 所有這些程序都允許您阻止您在一個單獨的公司中掛起的網站而不是建立共產主義。我很樂意掛在Facebook上,是的。你必須工作。

11.從架子上取一個頭腦

不,現在不是,當你應對下一個工作任務時。與討厭的客戶交談 - 吃糖果。回復了10個字母 - 閱讀一個(一個,我們說!)關於圖片的文章。通過該項目 - 將自己減少到這座城市的最佳酒吧。

12.提前自己發音

不要給自己 - 在桌子上轉移碎片並重新更新友友,你不起作用。誠實地告訴自己:“現在我被廢話餵養,花了一個寶貴的時間來看著沙姆沙伊赫的泥濘的照片。”

13.不要承認自己的工作

它往往在我們看來,抱著工作,我們立即得出一些可見的結果。任務恐慌的規模。你可以擊敗這種恐懼,就像P​​onamoshka一樣。在葉子上寫下想法,聊天你用出租車司機和朋友聊天。似乎你什麼都不做,但已經蒸發了一些東西。

14.使用工作狂

PROK2。

雖然你掛在同一個定位時,不要等待。我們總是與他人比較自己,並反對這些懶人的背景,你仍然有一個工人。開始與那些犁為牛的人一起出去玩。傾聽他們對工作壯舉的談話,通過燒烤和公寓和阿什舉辦它們。

15.經歷了

我們的頭不是為多任務處理而設計的。雖然看電影,但閱讀互聯網上有人錯誤的狀態和外出,啟蒙不會來。安排20分鐘的暫停,散步沒有衛星和任何目標。大腦,缺乏貓和脫瀉,將轉向解決工​​作任務。

16.不要從互聯網開始

改變早晨的儀式。然後,當你開始在咖啡杯下面時,我們在全球網絡上徘徊,所以直到晚上,你不會停止。

17.找到個人意義

我們將是弗蘭克 - 您不關心擴大業務和公司的增長。想想你將獲得優質的工作,並在1月份去馬爾代夫。

18.發明原因會讓你在最後一刻做一切。

PROK3。

你覺得,時間仍然是一輛車,明天你會完成一切嗎?如果明天我會劃傷你最喜歡的貓,那裡廁所或宇宙豬工人的手機艙隊從aldebaran的戰爭將轉向地面?

19.刪除過多的一切

眼不見,心不煩。如果在他們的眼睛面前看各種娛樂場地,罪也不會看他們。因此,關閉不適用於案例的所有內容。

20.作為工作

或唐納德特朗普。或扎克伯格。或者你仍然尊重你的領導者。所有你所做的就是出色的,你的報價印在Pics.ru上,福布斯幾個月,我接受了採訪。在這裡,您是最酷的,隨著您的演示,一切都被激動,在YouTube上,她將收集十億個意見。

21.不要試圖立即完成一切

五個略微Nebanny案例不是五個幾乎完成的任務,實際上是由剩餘工作量的事務和恐慌的零。你在一天內不能做到這五個 - 將結束至少一件事,讓不要最困難。

22.釋放案件清單

通常,首先,我們將最重要和令人不快的事情放在首位,更接近任務的結尾正在變得更容易和可選。作為有效的拖延者,您已長期以來,開始從列表中間工作。現在是欺騙意識的時候 - 我把所有小事都帶到了第一個位置,最後要放置在最後。有一段時間,這種方法將起作用。

23.讓它變壞

PROK4。

完美主義往往使我們的特里先生動物來自美國 - “做好或根本不做”,這就是全部。放鬆,沒有人是完美的。而不是遲鈍的嘗試立即得到巧妙,攜帶弗蘭克暴雪和讚美。 15分鐘後,對錯誤的恐懼將通過。

24.勞累

工作期間的不適哦,多麼分散注意力。因此,您可以完成所有您需要的一切都是咖啡壺,堅果,一把死者和腳的灰獵犬。

25.激烈

擁有自己的案件列表,讓每個人審查和誠實地標記所有所做的一切。想像一下 - 有人進來你的辦公室,你在桌子上有自己的懶惰。這個尷尬的時刻。

26. Pey Fenotropyl.

早上一片片劑可以將品種懶惰的人陷入勞動的英雄。脂肪基刺激大腦,改善記憶和濃度。但晚餐後不要喝它,否則你會跳到夜晚,就像一隻帶堅果的鹹松鼠。並首先與碼頭討論這個想法。

27.洗掉

PROK5。

非節目讓你進入殭屍。只有一個額外的睡眠時間可以提高性能並澄清意識。

28.減肥Dedilan.

答應在星期三做所有事情?所以寫 - “星期一通過項目。”很快你會忘記當前的交貨時間並開始更快地工作。

29. Moveda Vozetu.

正如拿破崙所說,主要是要參與戰鬥。那是誰沒有搞砸了。開始做某事 - 無論如何。即使郵箱中的職責清算也會搖晃你並駕駛到工作節奏。

30.尋找生活的方式

Chrome瀏覽器的動機擴展將更改初始頁面,以便您不斷地查看您的年齡。他不斷變化,每秒都屬於你的最佳歲月。而你,而不是完成一切,去享受生活,睡覺的網站。罪。

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