由於烹飪過程如此簡單，因此在選擇中，我們專注於他們每個人都給身體和靈魂的事實。事實證明，這種菜餚在不同的變化中可以全部！
猶豫，略微猶豫，審美的快樂攜帶......好吧，只是我不為你賺錢。但精神的葬禮增加到了水平“，值得生活，值得工作”！所以在這方面，一個堅實的效果。享受！
草莓+香蕉=出色的心情
原料：一雙香蕉，一杯草莓，一杯牛奶，一勺蜂蜜，一撮香草糖，一根薄荷為裝飾。
芯片。菜是非常熱量的，所以它們可以很好地加固。與此同時，他的味道是如此溫柔和新鮮 - 它不適合你一些胖子，烤，沉重，你不想在炎熱的一天觀看。兩種主要成分都包含在增加情緒的頂級產品中。
Kuraga + Muesli =創意早餐
原料： Kuragi的爆炸，如果有一個新鮮的漿果，少數牛奶什錦早餐或燕麥片，一杯牛奶，酸奶，你可以一塊蜜餞生薑。
芯片。 Muesli（你可以用葡萄乾，堅果）倒牛奶，然後用攪拌機攪拌給其他人。它表明，燕麥片或普通群早餐的優異更換 - 對於從豬鼻子中寵壞的有害兒童和丈夫。令人沮喪的媽媽，誰對努力營養了解這麼多，但仍然無法將這種知識應用於他倒熟的家庭！
水果+奶酪=巨型議員
原料：水果和漿果（草莓，香蕉，蘋果，獼猴桃，菠蘿......），100克低脂肪不是顆粒狀的奶酪，一點奶油，一勺濃縮牛奶或蜂蜜，一點堅果或玉米片裝飾。
芯片。因此，在炎熱的一天，當你需要在那裡運行，而且絕對沒有時間，它將很好，不僅要吃早餐，還可以用餐！每天充分收費能源。同時同時所需劑量的鈣，為此僅咀嚼普通奶酪，從包裝中悶悶不樂。
芹菜+蘋果=這里和減肥
原料：三個芹菜莖，一個綠色的蘋果（你可以用皮革扔它），胡蘿蔔，“屁股”檸檬擠在冰沙在最後，你可以有點礦泉水，如果你太厚，你可以有很少的亞麻籽。
芯片。嗯，沒有卡路里，一個固體恢復。芹菜 - 所有減肥的邪教植物，是調節新陳代謝的偉大專家。它有助於減緩老化過程，應對壓力，更容易攜帶熱量。亞麻籽也有助於對身體的複雜清潔。
綠色+黃瓜=蛋白質雞尾酒
原料：芹菜莖，心愛的綠色的一對枝（蒔蘿，歐芹，羅勒，新鮮菠菜......），新鮮的去皮黃瓜，橄欖油滴。
芯片。芹菜和菠菜不會在精緻的味道上命名世界冠軍。讓我們只是說業餘的產品，以“自我”的形式使用它們，在某種程度上悲傷，最普通的凡人。在這家公司中，它變得非常清新著。還有多少運動和健身炒！..
巧克力+咖啡=為大腦充電
原料：一杯強烈涼爽的咖啡，一塊黑巧克力，香蕉，一個半牛奶，一茶匙糖，肉湯調味料（肉桂，荳蔻，肉荳蔻 - 你喜歡咖啡的東西）。
芯片。這種飲料的心理效果非常寶貴！用一杯這個天堂享受在你手中，你用來和主要定位了自己，第二隻手從鑽孔中變得典雅：“你為什麼呢？什麼咖啡？我不喝任何有害的咖啡，出來！只有一個高脂肪的smu-u-u-hellasound！哦，你，黑暗！等等，我再次在頭部有一個新的想法......“有更多肢體需要的東西：寫一個刺激的創意創意！
胡蘿蔔+橙色=奇蹟排毒
原料：胡蘿蔔，橙色，橄欖油液滴，可以一塊生薑，一點檸檬汁。
芯片。效用水平只是為所有可能的和不可能的標記縮小！在這裡，您和皮膚的快樂，以及視覺的好處，以及消除壓力，以及清潔身體，以及強化免疫力。並且實際上沒有卡路里，所以這是晚餐的變種，我們不會給任何敵人！
南瓜+花生醬=金色的中間
原料：一塊烤南瓜，100毫升杏仁牛奶，一湯匙花生醬，一勺蜂蜜，有點肉桂（你仍然可以持久的醣類或康乃馨）。
芯片。南瓜 - 極端飲食和有用，但本身並不是很好吃，花生醬 - 美味，但非常高的卡路里。當他們見面時，心臟平靜下來（“我帶著健康的生活方式！” - 它驕傲和非常合理地說），胃部歡欣鼓舞。芳香的調味料也對鼻子感到高興 - 而挑逗家庭和鄰居。
西紅柿+大蒜=出直士，早上sobering
原料：一杯kefir，一對沒有剝皮的多汁西紅柿，保加利亞胡椒，芹菜莖，丁香，蒔蘿分支，沙拉葉，鹽，黑胡椒，可以是一隻小薑黃，為尖銳的粉絲 - 這是有點急性醬汁。
芯片。維生素和礦物質的股票以飲用這種新鮮的“番茄湯”的速度補充。大蒜如果這一天很酷，雨天，大蒜也會有助於冷。這種混合器具有良好的抗刺效應。在他之後，你可以立即看看新的一天！
紅色+黃色+綠色蔬菜或水果=有趣和零
原料：對於蔬菜 - 紅番茄，黃胡椒和南瓜，綠色硬花甘藍，菠菜，黃瓜。對於水果 - 紅色草莓，覆盆子和醋栗，黃色香蕉與淺橙色橙色，綠色獼猴桃和綠色蘋果。我們單獨準備攪拌機中的層 - 並輕輕倒入大型透明玻璃中的大型眼鏡。
芯片。孩子對他很重要，不僅是美味的。當異常，美麗和有趣的時候，他仍然非常酷！因此，這種“交通單位”將在兒科派對上有超級大型成功。為身體的眼睛和真正的維生素“炸彈”的喜悅！
