一封信來到編輯！ “你好，我最喜歡的pics.ru.我想分享我關於shodogolism的故事，因為你的文章幫助我打擊成癮。對不起，俄羅斯語言對我來說是尷尬的。請匿名發布。“
今天對購物的依賴被認為幾乎與賭博一樣強大和危險。因此，毫無疑問，編輯部對設法克服成癮的生活的經驗感興趣。我們在沒有賬單的情況下發布一封讀者的信。
我如何成為shopaholic
我的大部分時間裡我只有必要的錢。來自集市的衣服，廉價化妝品，即使是食物也是更簡單的，每月一次好吃。然後我結婚了，但我的良心不允許你丈夫的錢。然後我們有一個孩子。所有財務都達到了尿布。添加產後抑鬱症。然後我去上班了。誠實地贏得金錢有多好，但更令人愉快地度過自己。買東西永遠不會買的東西。這就是它遭受的地方。
Shopogoliktbhod如何
當我的薪水開始足夠了解家庭的內容時，我有一堆。我開始買了。但我在購物後一直遭受了內疚感。因此，我仍然獲得了便宜和不必要的。購買親愛的東西我蟾蜍站在商店裡。
銷售東西，中國鞋子，廚房橡膠，浴室，100500th陰影，口紅，清漆，文具，髮夾，玩具，糖果，體育用品，裝飾品......我去購物，昂貴，便宜，超市每天多次和珠寶沙龍。而且從來沒有用空手出來。當時我很開心。
但是當我回到家時看不見所有這些東西，我絕望。這是您可以購買多少有用，或者昂貴，高質量和必要的東西。第二天，我再次去買。
意識
謝謝上帝，我停止了不是貸款，而不是毀了，也不是一個家庭，而是一個名單和鱗片。我二十六歲，我決定簡化我的生命。例如，扔掉舊的。
為此，我需要在機櫃中清潔。我從衣櫃裡嘗試了所有東西，並記錄在筆記本中。我被嚇壞了，一堆廉價和舊的東西。最重要的是，我不適合他們中的大多數，或者我看起來像懷孕的蟑螂。不受控制地購買任何有害食品的後果。從那時起，開始我的運動以“沒有多餘的速度”。
沒什麼額外的
起初我彌補了垃圾列表。衣服，鞋子，玩具（他們自己，我隱藏著孩子），裝飾，化妝品，廢話系列（接縫，雪球，蠟燭，香水也是一堆其他）。我拿走了每個項目，並決定對我有多合適，以及我多久使用它。我還確定了一個興趣的圈子，否則我以某種方式幾乎害怕阿里堡的一切，然後是皂花等。 （我甚至沒有時間）。
自由的感覺很短。我立刻想再次和一切。怎麼打它，我不知道。理事會“離開家沒有錢”沒有幫助，現金或卡片我總是可以得到。不可能推遲購買，因為我可以在超市的銷售上購買一些小廢話並論證低價的行動：拼圖，指甲油，鑰匙扣。
我開始陷入秩序的飲食習慣，因為買食物也很酷：例如，盒子的盒子。家庭支持 - 不，如果我有它，我就不會成為一個購物狂，我剛剛轉過了大腦;為我支付心理學家會過於昂貴（Paradox，Shopaholics - Zhada）。我正在尋找網上的提示，但我被拋入了與帖子的論壇“哦，女孩，我有扣押的shodogolism。我在銷售上買了三把皮帶。其中兩個不合適，但折扣。我會徒步走一個月，“它有助於實現你的秋天，但不要打架。
我不得不想出一些東西。貼紙，銘文中的銘文“沒有多餘的”，在突出的地方和“控制” - 在錢包裡有助於醒來。一個帶有詳細的支出清單的筆記本是不斷躺在包裡，我也記錄了“Isky” - 我現在想要的東西現在是現在的。
然後我喊出了這些慾望，我補充說，發明了數百個參數購買它，但我買了更少。這個筆記本給了我佔有的東西的錯覺：我錄製了，這意味著它已經存在，現在你可以思考如何使用它，並且當參數弱時。
還有第二張筆記本，雜誌的苗條女孩粘貼，我的捲，小吃例程，日常生活，有用的產品 - 它有助於控制食物購物。最重要的是 - 我記錄了我的疑慮，讚美和碼頭，一般來說，所有的情緒。
我自己自己成為了心理學家。經過商店 - 寫了什麼，我是做得好，為什麼。我買了8對襪子，有必要的是2 - 我崩潰了，認為這筆錢會給午餐買一個更好的肉。當我有另一個攻擊時，我重讀了這些記錄，我的故事，並決定了下一步到癮的解放。
結論
到目前為止，我不是一個模特，但我感到更健康，變色，更自信。到目前為止，我依賴，害怕打破，但我抱著，我已經感覺更好了。
這個故事對shodogolism並不多，有多少變革過程。我知道一切都會成功，我可以沒有垃圾，材料和精神生活。我希望有人能幫助某人。