Pavel Zygmantovich:他們寫的所有關於心理瘤症 - 假

Anonim

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白俄羅斯從業者心理學家Pavel Zyggmantovich受到普及Vera在疾病的心理基礎上震驚。相反,精神腫瘤寫在互聯網上的事實。

用“精神病學”一詞,我總是緊張地顫抖著,試圖捕捉手槍。

為什麼?因為這個主題中的瘋狂水平只是一個怪異的。有許多心理學,積極,幾乎總是錯。

這種不正確往往側身留下人們。

你聽說過心理學的一切都不是真的

互聯網充滿了這些論文:“哮喘象徵著生命的恐懼 - 患者甚至嘆息害怕自己”,“關節炎來自猶豫不決和拒絕行動”,“支氣管炎因自我實現而產生,” “舍馬特因抑制真實感受等而發生的。順便說一下,我沒有想出任何東西 - 我剛剛在搜索引擎中拿到了一個請求“精神病症的疾病表”並通過了第一個鏈接。很多人分享這些論文,但只有一個簡單的原因 - 他們很容易理解。所有易於理解的,我們都傾向於考慮正確。在心理學中,它被稱為流暢性的啟發式(Flulce Heuuristic)。

我們在理解信息時花費的時間越少,在我們看來越真實。換句話說,它很清楚。需要思考 - 某種廢話(順便說一下,與本文相比)。

例如,如果字體難以感知,我們不相信由此字體評分的信息。如果輕鬆閱讀 - 我們非常信任。

然而,除了簡單性,關於恐懼和哮喘的解釋沒有任何東西。論文的科學證據“哮喘象徵著生命的恐懼”是根本的。

什麼是精神病症實際上

科學研究是一致 - 心理健康直接影響生理健康。這已被證明 - 失敗。

整體機制如此 - 保持恆定壓力從根本上造成嚴重的身體保護系統的工作。

例如,細胞水平的變化導致過早的細胞老化。因此,很明顯,各種疾病發展。

長應力極大地影響免疫系統。並且負面影響持續時間,而不是強度。如果一個人沒有關閉,沒有支持,那麼免疫系統的工作仍然較弱。

在美國雜誌中,心身醫學出現了很多文章,他們都只展示了一個 - 持續的壓力削弱了身體,但不多。

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例如,對幸福性直接影響死亡率的主觀評估。這個人欣賞他的生命越來越糟糕,他將越少。如何和從他將死亡 - 無法預測是不可能的。

因為心理問題和疾病沒有直接連接。絕對不。

身體常見削弱,對著背景的背景,“堅定”那些疾病,承受身體不能。它將推出的誰 - 這種情況,這裡沒有模式。

如果一個人有缺血性心髒病,那麼抑鬱的經歷將加強這種疾病,而不是說,痔瘡。

心理血症是一種人心理狀態對整個生物體的影響,而不是在一些獨立的部分。

心身恢復

如果我們認為哮喘導致生命的恐懼,那么生活的消除將導致恢復,對吧?

實際上沒有。是的,如果一個人教授應力,即使在艱難的行動之後,他也會更快地恢復。

然而,在某些情況下,例如,相同的焦慮可以降低心血管疾病的風險。在一項研究中,顯示社會經濟地位焦慮的婦女因某種原因而異是一種保護性因素。在具有低社會經濟地位焦慮不足的疾病風險的婦女中。為什麼如此 - 它尚不清楚,它已經使信息更加困難,記住了從文章的開頭開始的啟發式運行(因此,現在你開始信任這篇文章,因為信息有一點複雜)。

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順便說一句,注意,到處都是增加或降低風險,但不再是。你不能說“你害怕活著 - 你會得到哮喘。”一個人可以打擾他的所有生命,具有低的社會經濟地位,但沒有心髒病會觸及他。只是因為他很幸運。

一般來說,它結果如此 - 你生活的更糟,你的健康狀況更糟。如果你不斷沉浸在問題中,如果你不斷孤立(沒有至少有一個人支持你),如果你認為你的生活很糟糕 - 與你的健康有很大,很可能會有問題。

它將是什麼問題,以及他們是否會認真 - 無法預測。

如何處理健康

我想傳達的主要結論是心理學,只是一個背景,而不是問題。在特定組織和器官中出現的問題,並且由於病毒,細菌和其他有機因素而產生。

心理血症沒有產生疾病,它只削弱了身體。你生病了什麼,生病 - 未知。也許他們根本不會生病,機會並不那麼小。

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如果你生病了,你需要用醫生對待,而不是來自心理學家。心理學家將幫助您加強心理健康,但只有醫生會幫助治愈這種疾病。

對於那些呼籲不對醫生的人來說,我無法找到死亡率統計數據,而是心理學家,但在他們的實踐中,我在一個人在心理學學術時遇到了幾次,並且到底他發現了一種特定的疾病(主要是因為他們被發現了,我擊敗了所有的鐘聲,幾乎一個人派了一個人的考試)。

想像一下,如果這些人不適用於醫生,那將是。重病至少是。最多是如何死亡。

是的,有些案例醫生不知道你和你在一起。醫學不是無所不能的,但這不是一個理由去魔法做法(和心理學的心理學,以“來自恐懼的哮喘”是魔法的清潔水,如No Nova幾內亞)。如果醫生找不到問題,請尋找其他醫生,其他分析方法,其他診所。就這樣。

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至於所謂的Moomatoform疾病,當難以找到功能的疼痛或功能紊亂的原因時,在這裡,唉,心理學並沒有很好地幫助。嗯,或者,如一項研究所述,沒有比好保健更有效。唉,我們,心理學家,不是質量。相反,聯繫精神科醫生(或良好的屠殺)將是有用的。

全部的。繁重的心理狀態對健康的影響是驗證的。這種影響惡化了身體保護系統的工作,使其變得脆弱。結果,風險增加(只有風險!)生病。究竟這個人生病了,取決於隨機因素,這裡的心理學學不再是什麼。該疾病表明問題的陳述(“害怕生活中的哮喘”)是最純粹的魔法,即,即取自天花板。治療疾病是由醫生,心理學家只能有助於一般加強心理健康。這種強化促進了恢復,但不會取代它。從醫生待人。

資料來源:Phael Pavlo Zygmantovich

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