詢問幾乎任何年輕女性都要從她討厭的十件事中撰寫一件物品，這四個項目中的四個是她討厭自己的東西。
對於弱點，為了愚蠢，因為失敗，因為一個壞母親或妻子的事實。許多人是在品質方面編寫的，單位坦率地排放：“我討厭自己。”
雖然每個讀光澤和聽到電視的心理學家的提示：“只是愛自己，一切都會好好生活。”
在這些提示之後，他們討厭更多。現在，他們不能愛自己。但是，正如我們從通用公式那樣記住的那樣。
事實上，它不起作用。世界上沒有人，甚至自己，甚至是母親和血腥的女兒，不能被迫愛自己。愛或出現，或不是。
你可以試圖停止討厭自己。但鏡子前面的冥想不會有所幫助。在這種情況下沒有魔法咒語。
需要一個娃娃。任何，更好的動物。這個娃娃是笨拙，愚蠢的，不會應對。她擁有所有（和其他人）討厭自己的瑕疵。為什麼不打敗它，不要羞辱，不要剝奪美味的食物和旅行，她夢想著三年？這是好的，懲罰沒有足夠的力量，知識的人，任何事情。大聲告訴她。想像她的老太太。老太太的質量是一樣的，只有更糟糕的是，因為老年已經從她身上帶來了力量，現在她甚至不那麼少，你就是，討厭！有必要懲罰它，因為你會是一樣的。是正常的，恨像你這樣的人嗎？憤怒怎麼樣？
現在這位老太太是一個孩子。更強壯，更聰明，她沒有，它是沒有人保護它，你可以懲罰一個口袋女孩多少靈魂。所以從來沒有大膽的笑容！你甚至可以欣喜若狂，讓快樂，所以更有監獄。順便說一句，女孩哭，討厭嗎？如果你討厭自己的時候討厭自己，那麼有必要，這很噁心，當有人傷害他哭泣時，你知道它是令人厭惡的。
討厭糟糕的人是正常的。
或不？
你知道你真的不是什麼嗎？
通常，誰哭了，控制台。擁抱保護。要說很難發生，並且當我無法管理時難以令人失望，有時它有助於只有小步驟，有時還沒有其他人責備不公平的人，他們不能信任。安慰誰哭了。他是非常必要的。
然後在精神上或實際上帶著你的玩具。她會有點你，就像老太太和那個孩子一樣。當你害怕，進攻和傷害時，她會付錢。而且你舒適，愚蠢和笨拙，一定要提供幫助。它很難應對，並且在最小的污垢中，也許會更容易。
而停止只討厭一個的原因。討厭異常。特別是對於弱點，愚蠢，笨拙或有人傷害的東西。任何人。你，是的，也是任何人。
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