幸福的存在!從蔬菜10個菜餚,甚至沒有肉

Anonim

當世界晴朗和慵懶的時候,田野和花園的禮物從各地和桿上都是如此,我想只吃他們,特別是維生素。 PICS組裝了蔬菜令人敬畏的令人敬畏的食譜 - 是的,這麼令人滿意和多方面,即使記錄MyAssel也不會要求他們到香腸!

摩洛哥茄子

bakl。
原料:一對茄子,橙子,一對大蒜丁香,一對蜂蜜勺子,半檸檬,一點姜,橄欖油,胡椒鹽,香料(Zira,Quentinining),綠色。這個過程本身。切在烤架上的橘子。我們與茄子,潤滑油做同樣的事情。用蜂蜜和檸檬汁與大蒜混合磨削姜,加香料。我們倒了半杯水,煮沸進入醬汁用橘子和稍後的茄子,他們不吸收它。故事!東。

白菜和李子的沙拉

卡普斯。
原料: 300克捲心菜,一對蘋果,胡蘿蔔,沒抱歉沒有骨頭,一點酸奶油,一滴蛋黃醬,糖鹽。這個過程本身。撬倒水,10分鐘後我們排水幹切。白菜和胡蘿蔔梅尼科閃耀,蘋果切成碎片,所有這些混合和加油和酸奶油,蛋黃醬和糖的沙拉。 Solim和Anyake Chrumat!

蔬菜砂鍋用奶酪

Zapek。
原料:一對茄子,一對西紅柿,胡蘿蔔,燈泡,甜椒,200克固體奶酪,一些油,醬油,綠色。這個過程本身。切片的茄子略微附著。其餘的蔬菜只是通過他們的性質(洋蔥 - 半離婚,胡蘿蔔 - 在一個大型刨廠等)中磨削。現在將圖層置於虛線形式:茄子 - 胡蘿蔔 - 洋蔥 - 辣椒 - 西紅柿。略帶水醬油。奶酪愛好者可以略微撒上磨碎,磨碎的每層。最後一層睡著了,慷慨地睡著了!我們在中火蓋下蓋上大約20分鐘。撒上綠色和樂趣的樂趣!

來自西葫蘆的Karpaccio

幸福的存在!從蔬菜10個菜餚,甚至沒有肉 38306_4
原料: Polkulo西葫蘆,檸檬,大蒜丁香,橄欖油,奶酪(可以用帕爾馬干酪準備,你可以用敵人),螺母裝飾,綠色,鹽胡椒。這個過程本身。從橄欖油,粉碎的大蒜,果汁和檸檬味的烹飪醬 - 加辣椒鹽。西葫蘆切成薄片,鋪設在盤子上,澆水醬,撒上帕爾馬干酪或放一點羊皮,裝飾堅果和綠色。我們給這個輝煌站立了一點,到目前為止 - 喝醉了,經歷了!

蘑菇和豆子頭腦

Fasol。
原料: 300克煮豆和100毫升的“肉湯”來自她,多麼蘑菇(說,蘑菇),一個蟲子,大蒜丁香,有點醬油和橄欖油,可以有點細碎的泡菜,綠色,鹽,胡椒,肉荳蔻。這個過程本身。切片真菌炒,然後將切碎的洋蔥送到他們身上並剝落進入鍋裡還有一點。有擠壓大蒜,鹽悅。煮豆Pühret攪拌機,從她的烹飪中添加了司機的柔軟性。現在你可以在那裡發送蘑菇(部分可以推遲並加入然後添加)和在黃瓜的要求 - 也可以擊敗。如有必要,有些人經驗豐富。優秀的“Namazka”在油煎麵包塊,鹽漬餅乾和佳餚麵包:香腸靴子緊張地吸煙!

麵糊中的洋蔥戒指

祿。
原料:燈泡的一對頂部,少了一杯麵粉,瑕疵,雞蛋,植物油,鹽胡椒。這個過程本身。雞蛋,啤酒和麵粉鞭打,鹽和辣椒:這將是我們的清晰度。洋蔥切環,將它們倒入透明度並將油浸入煎鍋中加熱的油中。他在兩邊煎到脆皮地殼上,躺在紙巾上,從多餘的油毛巾上鋪設,然後我們在盤子上發貨,如果我想“無知”,仍然是液滴。小吃啤酒 - 只是“求求你”!雖然有鋒利的醬汁,但沒有。

德尼亞斯填充

德蘭
原料: 4大土豆,一對雞蛋,燈泡(甚至更好的蔥),一對大蒜牙齒,4匙麵粉,蔬菜,植物油,鹽辣椒。為了填充,​​您可以採取夏南瓜,番茄或蟹棒。這個過程本身。土豆三個在大磨料上,略微按壓。 - 雞蛋,麵粉,鹽用辣椒,混合。然後麵團略微扭曲,填充和綠色。在少量油的煎鍋上製作煎餅和油炸物。這個美味的葉子,遺憾的是,甚至比準備更快!

Nickki用菠菜

Nioki。
原料:土豆,一對雞蛋,250克菠菜,一點蒔蘿,100克麵粉,200克固體奶酪,鹽香料。這個過程本身。從土豆烹飪泥,菠菜焊接和破碎。我們將一個與另一個混合,送攪打雞蛋,蒔蘿和磨碎的奶酪。 Solim-perchym - 慢慢狙擊粉,攪拌。從這個測試,塑造顆粒並在鹽水中煮。另一種選擇:Fry,你想要更多。你可以倒入大蒜醬,裝飾羅勒,櫻桃西紅柿等。但這是耐心足夠;)

西蘭花配蘑菇

Brok。
原料:在庇護的西蘭花和香菇上,一對醬油和植物油的勺子,一對磨碎的薑勺,幾個月桂樹,芝麻,胡椒鹽。這個過程本身。我製作清洗的蘑菇煮5分鐘,然後將西蘭花送到他們進入公司,我也烹飪,直到受到歡迎。現在我們排出水,冷卻的白菜拆卸,蘑菇切割板 - 並將混合物發送到加熱的油炸盤中的油和香料的混合物。另外五分鐘,攪拌,澆水醬,裝飾著芝麻 - 並開始準備要求添加劑!

奶油大豆醬中的蔬菜

SOEV.
原料:一對茄子,西紅柿,甜椒,胡蘿蔔,50毫升奶油和醬油,湯匙酸奶,大蒜丁香,香辣椒,鹽。這個過程本身。蔬菜,除西紅柿外,切成立方體,在煎鍋中單獨凹陷。現在我們團聚他們,我們從上面扔西紅柿,甚至更過於我們水霜和醬汁 - 五分鐘。現在有酸奶油 - 蓋子在蓋子下的可延伸火災上甚至相同。歡呼,你可以挑選辣椒,用碎大蒜和嗡嗡聲擠壓!

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