如何阻止嫉妒並開始生活

Anonim

嫉妒是一種可怕的感覺。而不是因為據稱嫉妒並不好,不值得。這只是垃圾。嫉妒是可怕的,因為她真的可以防止你生活。她壓迫你。她悲傷你。她破壞了你的睡眠和胃口。

也就是說,通過心理學家的語言,嫉妒導致傷害你的挫折感。但我們不是心理學家。我們會告訴你如何擺脫簡單的人類的話語。

停止嫉妒不存在

也就是說,一切都是社交網絡中的薯條。每個人都有優秀的家庭關係,優異的膚色,胃和完善的孩子的立方體,只有你常見。事實上,幾乎每個人都有常見的。如果我們應該嫉妒 - 所以這是一些相當現實的一些照片的能力。順便說一下,這不是很難學習。真的,那麼你會開始羨慕你。

耐用你的羨慕

假設你的朋友Masha收到了增加(飛到巴厘島,娶了Bioteglase Bint等),你夢見了他幾年,但你尚未發光。哇,多麼令人羨慕!我們明白。嫉妒這樣的善良,它是毫無用處的戰鬥​​ - 它只能將意志推向意識的深處,但它不會改變任何事情。只會變得更糟。但你可以關注。 Masha獨自幸運?不,每個人都在職業生涯,旅行和嫁給英俊。 uu,鉤子!誰是每個人?一般來說,一切。一切!一種沒有特定的收件人的破壞性的感覺,迅速地避開了頭部。好吧,有機會不會在平坦的地方爭吵mashka。

不要屈服於“和但”

上帝與她,用mashka - 她很聰明,美麗,一般 - 她應得的。但平靜地接受了Lyutka減輕了30公斤 - 高於你的力量。是的,那裡有什麼 - 我們的力量。不幸的爆炸性大腦立即被扣緊,包括補償機制,最“和但”。想想,我體重減輕了!我有一個丈夫。和孩子。和餡餅我可以烤箱。而且luska獨自坐在她的完美屁股上。並咀嚼捲心菜,哈哈哈。問題是你不需要丈夫,孩子和餡餅。從某種意義上說,你不需要你已經擁有了。你需要一個理想的屁股,就像luska - 它只是不是。結果,嫉妒不會蒸發,他們自己的成就貶值。儘管如此,你可以擺脫違法的“但”。如何?閱讀。

這麼認為你需要一些你羨慕的東西

這裡,例如,完美的數字。你的意思是?倒了它,經常打體育,放棄一些習慣,一般改變生活方式 - 你真的想要嗎?一個明確的案例 - 每個人都夢想躺下來用橘皮組織怪物睡覺,早上醒來喚醒一個優雅的美麗,但我們會注意到這個選項就是站不住腳。它仍然可以決定是否準備好改變一切,或者妥協選項是合適的:體育添加,但漢堡包留下,略微減肥,略微拉起。安排?優秀的!和某個地方的意思羨慕,注意到了嗎?

意識到你究竟是什麼嫉妒

那樣,讓我們說熟悉的同志熟悉的是非常豐富,所以他已經開始咳嗽,感染。而你有他莉提,他媽的嫉妒。但是,讓我,你不是克羅瓦格麥克達克。你為什麼需要錢?這不是目標,這是一種實現目標的手段。所以你會有這麼多的錢 - 你會發現要花的東西,對嗎?旅行。適合家庭莊園。到貓的學校訓練。在這個地方應該暫停並思考這些慾望被決定。你想旅行,因為每個人都旅行,還是你真的想念新印象?你需要城市以外的大房子,因為它是著名的,或者你一直感受到你的地方不在大都市嗎?你真的,你想訓練貓嗎?不是。你似乎確信我已經實施了你的整個潛力。如果一分鐘堵塞這個哭泣的哭聲“讓我,我也是!想!!!” ,你可以為自己了解很多東西。最終是有趣的。

向孩子們的夢想說再見

那個“應該在世界司法中!”。從這個童年的夢中增長了一個Gady的感覺“我必須全部”。沒有天堂般的辦公室。在那裡,樓上,他們不坐在舒適的垃圾箱上,不要為賄賂分配生命的益處。生命就是它的。如果有人在普羅旺斯有自己的島嶼和城堡,你什麼都沒有 - 沒有什麼會改變。完全的。好吧,或者 - 這是最建設性的選擇 - 開始一些東西來實現那裡的東西。病例有用。並且嫉妒,到底將停止折磨你。因為她會開始激勵你!

一般來說,只有一種方法可以終於擺脫嫉妒和不可撤銷。有必要成為一個隱士,在一些荒涼的地方定居,吃這種自然會為鳥類提供和談論。方式是真的:沒有嫉妒的物體 - 沒有嫉妒。雖然,如果你想到......為什麼人們不像鳥一樣飛,呃? u,混蛋羽毛 - 飛在這裡,挑釁。

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