如果您仍然有時間與國內或為公共令人憤慨的公共票據而打擾,那麼精神不好的原因很清楚。但有些日子在任何地方都不好,你不記得手的原因。這是五個非常非明顯的原因。
忽略
你在Facebook上滾動了閃光燈,最好的朋友甚至沒有像。順便說一下,他還忽略了傑作的自我。電梯裡的鄰居勉強點點頭 - 然後你已經說過一個“你好”,我也笑了笑。你顯然沒有人愛你。持有馬,不要把一切都靠近心臟。你不知道情況。也許是朋友現在在會議上沙灘,鄰居整晚都有一顆牙齒。世界並沒有轉身 - 它甚至是好的。
葡萄酒
我忘記了一個朋友的生日,沒有把門拿到地鐵,從媽媽上掉了呼叫,因為它不是在聊天的心情 - 即使小注射的內疚也可以破壞心情。無所謂,你道歉與否,仍然在靈魂上以某種方式固定。如果你無法擺脫這種令人討厭的感覺,投資業力 - 做一些好人。這並不一定是你猜到的人(你幾乎無法找到在地鐵上有門的阿姨)。走在麵包後,買一個額外的灣和同事。用貓送媽媽的視頻。簽一個朋友真正的紙明信片。
寂寞
我們所有人都不時間地封面 - 在我們看來,我們在這個寒冷世界中,我們在這個寒冷世界中也是同一個,沒有人擁抱我們。最常沒有真正的基礎。但是,在任何情況下,您都可以幫助自己 - 與擁抱一起。或狗。沒有人 - 任何友好的野獸都來了。動物是孤獨癲癇發作的良好補救措施,以及應對觸覺飢餓的最簡單方法。在工作中拒絕
你知道登山者在雪崩面前如何 - 這是關於你現在的方式。案件倒在你身上,你甚至不能從恐怖中移動。
在簽署自己的絕望之前,坐下來製定工作計劃。科學家們證明了案件清單不僅有助於計劃時間,而且還為任務提供了幾乎相同的滿意度。事務不會少,但是你振作起來並停止恐慌。
飢餓
如果你忘了吃 - 等待血清素的水平和陰鬱的心情。如果它似乎沒有發生任何事情,那麼情緒仍然令人作嘔,記得你最後一次吃的時候。